大鼻涕泡再飞

/ X& }# L+ n- J: d* {6 k8 y0 V' q: [

" |9 T) m: v( U

在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

$ b1 k* u7 V6 ?3 A* @4 e- ^' F+ M0 a% K3 q9 ^, E
在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
; z) M1 w% ]& B2 z4 h/ y; k6 A. j( ~3 N9 D3 n6 B
) ?5 I0 U+ l; j% ^, A8 V

/ x4 y8 b. Q+ G/ `3 ]# H原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：  j5 a% i  D' f% H/ b6 O
  详细步聚
3 H+ z/ L! [+ b) K+ l. k! x( ]1 g  1.将银耳洗净，泡发待用。. h2 G6 ^* g7 v! ~1 z& |. Y
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。4 @# C2 q+ L: p. s( l( c
  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
  e7 ?  W: Y4 O% v  制作提示
1 h3 E* X; f; f; `0 e5 Q  e6 Z1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
: M% F/ m' O7 U. ~0 W/ c3 c, d- E2. 冬瓜性凉，不宜生食。
, J) x' r9 P7 _2 d! G  P! `- ~3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
2 v* w  i3 I+ |' c; m9 }口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。' \. H2 n+ R  s  O& W; B% Z, D

炫色花妖

看看

coco92

没有把这两个东西在一起煮过