大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

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( L" ~( f  n8 t2 z在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！, s6 S0 E! t  ]- m) i1 Y
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) K6 S& O( ], y! d% T) Z) U原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：
4 C* {# A4 c) a) @7 ~% R  详细步聚
/ Q: d/ X& d1 K9 b3 Q  1.将银耳洗净，泡发待用。8 L' \2 m$ K7 k5 B3 O! j) Y! Z
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
& ]4 E$ \8 k3 @6 r& j9 d/ l  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。. t& ~2 R! r4 n! U0 J/ y
  制作提示; g) y6 |$ M7 ^6 Y, b5 c
1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
: y: m% Z" E. X% N5 K9 a# z7 e2. 冬瓜性凉，不宜生食。0 Z. U& g$ @" c8 R
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
$ w' }" J  x8 [口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。2 a$ L6 {& ?# C

炫色花妖

看看

coco92

没有把这两个东西在一起煮过