大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

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在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！  T: |  s; [+ P( A' q

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4 Q% C# Y% \! o8 e$ @1 b原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：) X' v1 @  o5 Y5 K+ a
  详细步聚1 q3 Z) F4 Y# G2 a3 H
  1.将银耳洗净，泡发待用。
( E9 L6 k3 F' P* }0 V# E2 ^2 [  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。4 W+ C- D0 F! n8 s' \3 h# X
  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
2 d( X6 E/ v& E: y+ l! U  制作提示1 Y# ]6 @9 T( K/ R. j2 M
1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
5 n' G8 }0 ^+ M) \$ G2. 冬瓜性凉，不宜生食。, q5 n6 }% L3 A. a+ u& o+ A- v
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
. g0 ]; T1 g7 X6 P4 X口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。8 ?) C% i* O4 T- I: ]

炫色花妖

看看

coco92

没有把这两个东西在一起煮过