大鼻涕泡再飞

* |$ g4 H7 P' o0 }/ J& u! P& G# X+ q) M. O- L

在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

大鼻涕泡再飞

6 i( E+ r8 L4 J: a! b% V: a/ X  \
' A% f. X1 n8 M2 U- L
在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
& q% ?7 h. Y+ A) N) {" [' t) C
# G/ }7 D2 k" O
# ]& G, e* Y9 b7 J! s) k9 y) q" r
原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：
' C7 D# k5 T( B  _/ H7 K1 c4 \( C  详细步聚" C7 @1 o1 G$ e  [5 c
  1.将银耳洗净，泡发待用。- o. d% e: f5 h+ h0 Z# i5 p' }  Z% ]
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
* G" a7 L/ S" z' {$ D  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。& g* q, v: N7 E1 l- B4 s9 c; E
  制作提示
" i# R: e1 T) k1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。' b, z% h3 N" c7 ^# R2 a) y+ j
2. 冬瓜性凉，不宜生食。5 u' X5 y' b. a+ A' E$ ~5 e
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。! g$ A; V6 E/ A1 x& e
口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。: H7 g2 B6 p' [! I, t7 o0 I

炫色花妖

看看

coco92

没有把这两个东西在一起煮过