‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 5229 |正序浏览 | 字体: tT
乐陶陶

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5924  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2006-08-23 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
楼主
发表于 2012-12-9 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 wuwenxuanbaobao 于 2012-12-10 14:16 编辑
4 W0 G& Z! P3 I$ X3 h' z2 p, R
+ [0 `9 E2 A6 z( G/ i1 t        据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎
: ?+ R2 C# D2 [% Q1 L/ h' `( v( o4 m6 ~4 ?' Y, K
       南瓜所产生的热量与小麦、玉米相当;维生素A的含量相当于番茄,维生素C的含量高于黄瓜。6 _8 W, T, ]. D' y' B' C
$ Z2 A; I0 b+ X1 a1 o2 l' B
1 A8 J  g/ V" w3 z3 M
      这两天乐陶陶又咳嗽了,我就给她食疗,这道菜可以当甜品吃,可补中益气,润肺止咳,适宜于脾虚哮喘患儿食用。6 T% W* j: Z) E5 ~
/ T+ n1 U) S: a2 D$ q) p
       上PP了,简单易学。。。
5 P% U! z* {# M6 z! n
) Q- U; J- b7 P9 k2 {, V2 t1、将南瓜洗净,在瓜顶上开口。
0 B) s; f) L- ^
) f5 T2 S6 \3 T% `3 r$ @9 f7 \- Y$ N+ _$ V- p( b

' q# z1 q+ ~+ b9 O2 x, F6 G; D9 L5 D
0 I" u) B! H3 O% _# l! Z4 ]: W* K9 r& Q1 t8 L

1 P7 z2 F; v5 a, ^" H2、挖去一部分瓤备用" E$ g5 |: ?9 [) k3 G, V
& \! i8 f& p2 B+ L; ~# f0 V

/ i% S" ]8 F' b2 c% T: `  V
& p+ u8 Y" V$ N$ Z* W4 D0 ?
+ M4 m: B- U) V+ G  w$ W
% y' D7 E" c& E2 W( H, @# x0 O4 g/ k' k2 w, l& {6 h

$ _  Z0 n( A4 R2 K+ M
+ V$ x" n# U5 @  @5 ?/ C1 b4 Z. \
' ?) n( `. l. J4 X& q) F3、将蜂蜜、冰糖放入南瓜内,抹匀,放入备用的瓜瓤& Y, Q# v3 e& [  K( m, b
(蜂蜜和冰糖量根据个人口味)
! N' [) l. s, o0 U- `+ }! L" ]
$ Q$ O+ W4 q) D
) ?) I5 K% T( j1 [2 K8 m0 f1 w5 G4 x4 T
# y, ]8 _5 G; t! o7 e3 [9 s3 r0 U
3 k0 |$ I9 U& M: b
- `7 [5 ^$ }! u8 o' [+ |! x
3 C* H9 L' S  r. z
" C. \0 N' t/ c/ T6 a
+ o* y3 c6 [# l# i/ C

3 D+ S7 s/ R& j. u- q9 D$ T, j9 P! r! [5 D( B. e8 F
* R* J" Z& s7 x8 }' f
- a0 Y5 V/ e1 U: b4 J( }% P

! e3 O6 [+ e, l/ }4、盖上南瓜盖,固定好2 }& F9 [" ^3 t; Q) Z. a  ?- [- f' a. v
. C2 z' ?5 |# o$ u. N& H

, [6 Q/ R0 Q1 W" X. ?+ D: K; N; U7 y3 y. S6 I5 S. q4 v" B& m

) W( k! M7 f# Y9 N
! }0 K+ h- W3 a0 O
" C# o+ |* u" M* B6 K' e( ]5、放入小盆内,蒸1小时后取出即可食用" H/ E' Z2 v5 q6 V- Q& d4 L
# v8 M; V( x7 [, P0 F" i

# P0 C; `& t5 X. P% Y' _
7 S. L$ v0 P7 W+ d6、OK了!  X* G& Y/ A4 z+ u) c' \, F
! @1 ^- Z& E# T+ W" w8 q

, ]1 T: e, y- {& ?0 Q3 q
4 T! ~( {# ~; n4 Y3 D: A5 Q9 ]4 j3 v
$ X7 \' U3 X1 D8 z& w* V  O/ ~0 k; b; n# M* ?1 h/ {

& i8 C" u" m  F) t! `( U/ V吃剩下的南瓜皮也不要丢,放入稀饭中,南瓜稀饭口感也不错呢!. z( |. C& I  ~) |$ L# c
南瓜皮含有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 具有利尿的作用
另外还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素所以可以食用
9 k. B* B5 E6 S6 C

, ?3 f- c. M( p  L- O0 {* ?; @. \
- R7 S3 Y, h4 a$ Q( G# L( [* r) \( E- h  A! v# h/ K- z) Z5 `
) R$ y. w) a. f3 _
提醒:南瓜最好不要与羊肉同食!
" q& p0 c8 s4 |

4 B* s8 o, h- n* C( N/ G
3 w2 n( m8 G3 e, J7 V7 p; w6 Q2 a% x. G1 D3 W+ n7 y/ s% {
7 c$ k7 c! ~/ B- c% z* w6 Q7 D3 k0 O+ `
' o, ?+ ]. r. h" P

: @5 u" |! A; a9 N5 Q# ^+ J1 F4 Z/ L4 f! B: N- }0 ?

0 k9 @: u. W# g! x8 K3 A  s+ ^, r

- B5 G  C" X- R: r5 G4 q1 f4 B
% z: l- e- i  W6 o( r# i5 I# }" _8 O. O+ ?+ \2 t$ A

% {% I- P1 `8 M( G2 ?7 }5 y$ @4 n" p6 _" x8 c# ?
! S/ b2 W" |; K- x3 |, F) I
# ?$ X( L; V, a& U
9 Z: l- G& s( F; o

点评

三只熊儿童摄影  知道南瓜健康,又增加了新知识,还能润肺止咳,谢谢美妈分享!  发表于 2012-12-10 11:41
颖澜澜  很详细的步骤~感谢亲分享做得真不错  发表于 2012-12-9 22:25
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 66 原创内容

总评分: 经验值 + 88  金币 + 66   查看全部评分

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1114  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-08-16 
地区:
莲湖区
街道:
桃园路街道
回复 wuwenxuanbaobao 的帖子/ i) D1 `, ?: B- b* C0 d

2 @# l* C  _3 b1 i看起来不错的样子,,,
帅妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
7060  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-08 
地区:
高新区
街道:
高新区
知道  梨也是用这个方法  还不知道南瓜也可以呵
lee

Rank: 8Rank: 8

经验值
6983  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-02-02 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

谢谢分享,学习了。这几天孩子咳嗽,给孩子试一下。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
60874  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2005-09-19 
地区:
雁塔区
街道:
小寨路街道

Medal No.11

帮顶
乐陶陶

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5924  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2006-08-23 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
盖上扎个牙签是什么意思?
固定呀!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9452  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-03 
地区:
雁塔区
街道:
喜欢吃南瓜小米粥

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
136982  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-08-02 
地区:
碑林区
街道:
长安路街道
学习了,谢谢分享

Rank: 8Rank: 8

经验值
4711  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007年7月14日 
地区:
街道:
谢谢分享

Rank: 8Rank: 8

经验值
6641  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-09-05 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
盖上扎个牙签是什么意思?

点评

wuwenxuanbaobao  固定呀!  发表于 2012-12-10 19:31
乐陶陶

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5924  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2006-08-23 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
南瓜和羊肉不能一起吃?
羊肉若与南瓜同食,易导致黄疸和脚气病

Rank: 8Rank: 8

经验值
5850  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
长知识了

Rank: 8Rank: 8

经验值
5009  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
鱼化寨街道
真经典,做法看着美!

Rank: 8Rank: 8

经验值
4745  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-07-24 
地区:
街道:

Medal No.11

喜欢吃南瓜的来学习啦
乐陶陶

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5924  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2006-08-23 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
蜂蜜为什么看着是麻酱的颜色,而不是透明的
那是乐陶陶以前一个小病友的妈妈,她知道乐陶陶有哮喘,在兰州给我带的自家土蜂蜜!
& S/ |: ^1 @' K7 A  D很浓!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15595  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-03-14 
地区:
灞桥区
街道:
纺织城街道
家里有个南瓜一直不知道怎么吃?现在可以试试了!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1553  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
未央宫街道
南瓜和羊肉不能一起吃?

点评

wuwenxuanbaobao  羊肉若与南瓜同食,易导致黄疸和脚气病  发表于 2012-12-10 17:01

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12573  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
高新区
街道:
回家试试,我娃正咳着呢
乐陶陶

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5924  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2006-08-23 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道
我怎么记得南瓜是发的,生病的不能吃呢?
而且每次孩子咳嗽我都会给她蒸着吃,化痰效果真得很好!
‹ 上一主题|下一主题
蒸南瓜--润肺止咳平喘!
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部