广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；
4 \3 |- ?* S7 @7 D. E" S2、最助消化的是糙米；' h/ y; h' K: }+ ?
3、最补肾的是黑米；3 U- u+ U3 K1 S- x; b  x. ~  h
4、最排毒的是糯米；) s2 c9 M) G6 P+ G. m6 m
5、最养颜的是薏米；8 ^# A- T% r. s5 p) w
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。5 Y. u' I  N3 K+ Y7 g

7 o5 ^6 p, ^7 A1 Q- v" ?
8 ~7 ^) F3 w; w& p. c* `( e! M

fresh_meng

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1 G/ Q0 s& x6 L9 K0 S# r* j: j' e, s
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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4 l* x: k5 `2 {+ \7 F- }6 e9 a
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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2 K2 r0 e4 t: r, y" ~. V, V3 ^* o% V/ L  A5 @  g9 M+ O
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

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! n$ L! `! e2 t+ |- M  r另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子2 _: l7 i, \; ^% q/ M6 Y

- J8 f7 Z( c( D2 ]; Q1 Y' \不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

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( k, c; v: r+ n5 D  N% d+ P9 o' Y* f  G8 l
不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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/ A* P  u. n8 D) O8 q; d4 x- Z以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

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9 |* G$ d  F! a. ^
/ Y' ~1 a" Q% H/ z- @8 ?1 N& u以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

记住了