广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；" X$ ~$ E% ^' g
2、最助消化的是糙米；
1 U3 X5 M6 ]* n6 o: o9 C+ x  z3、最补肾的是黑米；) n1 A1 j: P4 x* G2 y1 @/ L
4、最排毒的是糯米；
% t4 W# X, O0 N5、最养颜的是薏米；( b1 J7 h9 X% R9 c8 I! x1 P! K
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。9 y6 E  J  @' B: \: }" v
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fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子. K% d  a2 }& ~* U# p/ D. G
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不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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$ s( K7 }, p& n' Q
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子5 U" h. x" p. L1 g' r. F3 D! v- L
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另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

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- C& x- S, B, I* Y6 B) D另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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% p8 l9 g4 |+ q9 P' Z, {
6 c' b7 ]8 W, E* O) k; Z不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子% n2 O6 l, X4 Z7 d3 _. }

+ a5 l, [4 R% @- i! u不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

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6 e' `9 O' Q- ?4 X* W! W/ q7 b0 z& ~以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

记住了