广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；% e: v+ v# |, P# E* G
2、最助消化的是糙米；
" e: v* u" u( I3、最补肾的是黑米；
3 Q/ b+ o/ E+ P9 [) G4、最排毒的是糯米；
4 t! H+ i( X1 `) q  k) a; }0 D2 ~5、最养颜的是薏米；
) D1 }. W; v: m; s* M8 v2 F6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
6 {0 J5 p  E/ C) N; q; A0 O1 Y$ J% z0 _

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fresh_meng

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- m( x. m( Y4 d3 T+ e不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

广禾堂月子餐

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不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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9 ]8 q5 T( a8 n/ \另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

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5 \0 K4 b( D7 ]& D+ \: }' K; K: l
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子9 N8 L9 [3 R2 ^

: \* G' a1 i" Q不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

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! m# I' w. j: G7 H不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子% ?1 P* |' G9 j8 ]: Y& T/ A

1 Z* T! l3 W% Y& j以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子1 ?. }0 q& W8 f% m- D; O

- ^" r2 h: F9 J3 P, e. `" ]7 f4 N以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

记住了