广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；
+ u: F. e9 X4 T9 Q. P2、最助消化的是糙米；
" h. I0 A4 R3 i1 x0 ]9 y3、最补肾的是黑米；; F7 }' Z, O4 I& g1 K% M3 L( c
4、最排毒的是糯米；
+ d- P2 U: B5 n7 h2 F7 H+ k7 }5、最养颜的是薏米；
; e8 `' b/ q& U: h  s2 [5 N& g9 o6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。/ C1 V& z1 k- t* A5 ]( o
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fresh_meng

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7 m1 ?& a% P1 L0 s3 A
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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fresh_meng

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5 B6 O; B: K2 J" M8 P另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

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9 m+ A7 F# a! P& q
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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* R+ _% N7 v" F+ y不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

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% i" F! d4 @$ p3 f不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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. I1 d0 `! P  A! y2 U# V以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

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以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

记住了