广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；% t5 S# q- [9 f! B5 s9 L/ s
2、最助消化的是糙米；  D. r6 X1 J) |6 R/ f1 Y" {9 F
3、最补肾的是黑米；! {7 [+ i& }' v1 _
4、最排毒的是糯米；
9 K$ ~2 N# H% b  d8 X5、最养颜的是薏米；
  R' X( v/ W+ b) m  @5 Z6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
- Z; |& H; R: s6 ~, w. F8 J4 ?% H2 W% [# b' `
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fresh_meng

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8 {4 S  b7 W  y* y不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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, A8 F) \& d, X  Y) [
) z+ z' e. \6 @不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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7 i: W$ X$ h% _  U. B# @3 V
/ x: O0 G, h# M" Q另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

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; p( q( b4 w" U) H& R+ M, {
* \+ r; m2 |6 n7 @1 r另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子0 |1 L0 Z" X4 V7 I' F

+ S" j  Y) f- G/ p; S+ @不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

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, G5 D0 p7 K3 _& s0 t3 V
不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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& w$ y. p8 S: V1 r3 t4 Q) ~+ a7 C以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

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( F. O, M/ a: `% a2 Y& N* k7 Y+ }
; d# ~, f4 ^8 G; v以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

记住了