3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
' N; @( |6 K6 _! ]; `* Z. M) w) C但是天气太冷7 Y3 ?, x' M1 r
宝宝又太小  |$ U% E5 ^0 `/ {$ s, c6 T% b
所以我们娘俩就在家过了
0 o# Z$ z& p, U0 `* J1 M最近母乳有点不足( K& \7 H, Z9 S: U
那就试着做个汤吧
- Q7 [- }4 I$ Q" y8 h. Q
( s8 @* G' U% W. r( W  p材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣9 w* F6 O' v1 T
, p# X5 P1 X( M  [6 j
做法：
1 k% m/ M7 v, I1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；  y- a) U2 l& v+ R
2、烧一壶开水备用；  S1 O% ^$ D  j
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
6 Z. P6 h6 `2 |# [2 T4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；4 \2 {2 Z4 V4 k1 A' X
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；( t" e$ A; ]% g
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
- V! \) P& \% f0 E( ?7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
8 [1 C1 [# x1 b
8 n/ b7 O: @+ H8 H" X. Z我的水加少了~~! Z4 I. c  }* E

& a* E. K) ^1 Q# v( w* ^味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。3 ~4 Y9 f* T* \+ ?2 H% M$ |. V9 U9 T% X

疯子白816

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) P- ?8 W5 F. x- [) N2 @' k; F# p3 B, f7 C. _6 Q# a, i5 S
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小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 ; z$ b( E- ?2 P
回复 3喜阳阳 的帖子. A' e7 V4 c$ {) c0 c- J
4 {0 m2 Z6 g1 H
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

/ l5 Q! e8 r$ q3 j- `$ J' U6 y+ O
呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
7 F3 ~1 z. c5 o0 M
: ^7 k" L' s& l1 i- q9 J& p& p( Y我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹6 d4 p% G  \, T0 V: ?
但是天气太冷
7 g  S2 e- T3 p* d宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子# w4 b0 ]2 u+ Z& p  R5 z6 D! x" Z

! A5 m" D& Y: v小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
8 U! Z! V7 j  c0 o( P& u& P" y墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

. t9 ^. U& c8 ^3 n
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24   P. i3 ^2 p, m7 g: G* C
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
) `4 A& c" }: e8 S% O( q3 N黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

, d/ I, W/ `  m* B  r5 W3 {2 _
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
- N, g+ ^+ p" z7 M做得不错呢，就是汤有些少了

; N- T8 H4 U3 w$ k6 H嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，& d' @4 g, \8 w& C1 u0 {9 A6 ?
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！