3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
7 ~, }: V2 i) v% ^5 s但是天气太冷  V* E8 I$ k; i: C# V
宝宝又太小
! V# m- t5 Z7 g9 H* ~所以我们娘俩就在家过了
4 a( H- Y. A+ Z) w) g最近母乳有点不足
) ]6 ?( N9 q6 [0 W那就试着做个汤吧
  \" Q% T6 a, ^9 i: h) i% O 4 u9 r6 u" C- R; E+ e
材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣" Z: q: p+ u; p# l% M. B1 n9 ]8 G

8 R% \7 o) g% m) z8 b! a做法：
$ r. c1 R7 n: |3 @1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
# w% j+ @$ Q- i- S% T5 k  J2、烧一壶开水备用；3 q/ l5 F: l+ g& R: W
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
6 h) z, F  w. P4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
+ v# N. I# p1 h8 W5、放入干红枣，大伙煮10分钟；+ J1 @/ J  f$ F6 J$ w9 {, R
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；. M$ S% X, W: U% w# \
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。7 e6 p1 a" }# H2 r0 L0 g
! \( L  K% Q/ |8 i
我的水加少了~~$ j9 I1 Z; Y' Q! g  M+ v

! u: j0 x- n7 a* `& b: ?味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。5 [* u# N' x6 s  e, Q- r

疯子白816

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( I+ }: k4 x$ B2 |$ q1 q6 ?; _) m# L) o! Y& D: h( m' o" \$ |, M
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小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
0 m7 z5 h7 ^" C/ C& @回复 3喜阳阳 的帖子
" Q' ?8 m% y5 V
/ Q9 ~: Y" l; l5 ^! [1 Z3 d- M我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

  t( C% i' D3 h+ }* S" k0 b  S呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子. D& t* x/ c8 P8 e( P. W
7 i: B0 w: k+ D  }: F9 L% h
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
( K1 T& ?4 G' w9 Z  l$ B但是天气太冷1 N) n7 p# K4 i* u6 u. M& k* T
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子0 S- S& D' D- {  n
: D" n" J7 H* X' ^
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
2 T) S) B' B, l0 \( p墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

9 S7 d8 h  C' T/ f7 D
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
8 F6 B  H3 V5 _亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
: c! j: m$ }/ _2 U* d) F黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

6 Q/ w" B. O; Z" Q6 U; Z5 y2 m) }
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
) k5 E: [$ v+ j3 S做得不错呢，就是汤有些少了

7 y$ e. J  N! N  m嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
1 z* g" I0 b1 i1 A1 [( w黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！