3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹# K; v9 ~( O' f* z4 Q/ X
但是天气太冷
! c- q( w8 e; X% ]  N宝宝又太小+ V" h5 C) D; J) v& p6 F; g# s
所以我们娘俩就在家过了
& Q" Y. q' u9 H; ~! O. n5 Q# w最近母乳有点不足- x/ z9 Y( y3 O  N- j0 D, S2 I+ ]5 s
那就试着做个汤吧+ h! _6 f8 R1 c7 l5 ^6 S- l

  x- r- H* H) w$ A& A! F材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣$ F8 g. ]" g. `, H& Z1 A$ }  R3 y
5 H! y9 F" F: w, a# J$ _
做法：
/ F6 i7 k3 e* A* R) U& Y2 D! h1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；) ]0 `4 o1 k) a7 C
2、烧一壶开水备用；3 b$ ^9 W9 p2 f9 k
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；' W8 d6 L5 f- @% |
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
4 [  N( D- R- ~9 n& F! _* o4 N5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
8 h2 L3 j& D( H6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；1 S. n+ @, }! C! ]
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。' I( G% @0 r. n4 p/ @

9 p# o' j) e% L5 C; ~. r我的水加少了~~
6 S0 @4 _& ^# {+ ]! n# e" X' T
味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。2 p6 o- e, v/ m9 s, i5 T, E$ [; f' v3 q

疯子白816

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& U$ j8 t+ |3 P, Q* p" V. H& Z0 K' N/ C9 A
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小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 % o' q4 a6 D: }
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0 d6 T  |, k: S  r3 {% K5 o' K3 N" @5 t
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

' G& c5 m4 i# ~; B: X呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

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) m- s( Q- M7 ], c( f* B4 F7 ?6 o' |; p+ U( p% k/ u2 v
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹  U. q% W# ]8 T
但是天气太冷2 ]" i2 N5 _3 F4 P0 X' D( a3 z
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子: d! A2 G! c4 D2 K( w( U0 C; x3 C
9 y* L( ?  s. @
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
- O( ]1 z: Z  A6 g4 q1 s8 _墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

7 X1 @0 o0 A5 V& V! v7 x呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 ! r4 B/ d1 H% ~' y: [0 ]1 X2 J
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，. E  E# ?' f) a4 Y  ^
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

" b) G& F, ~$ _5 n7 k" j0 q" s
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
5 Z- V( H" ]( _* c: _* |做得不错呢，就是汤有些少了

9 u7 T9 {+ A/ v
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
/ E5 A- C4 `/ s/ }8 Z, G! d9 R黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！