3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
, G( S, c$ }- O8 t但是天气太冷0 g- C  c1 J5 u7 r$ d2 h: Z6 P
宝宝又太小8 S3 H* R0 ^# C/ E& V! z$ v. x
所以我们娘俩就在家过了7 w$ }) s$ B  [! T1 j- O( w- t( I% }
最近母乳有点不足+ U" W/ C, H( Z1 |
那就试着做个汤吧
! z) }8 s; P! H9 @. a* M8 K1 q
2 V8 {7 T3 m' d/ x9 H材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣% [# C" O; H6 X# U" n9 D5 Z

1 i; f) G0 W6 N2 D* _, s. b& s, \做法：1 M0 E# w3 O! ]) a4 i# h6 n( R
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
$ c: c6 B7 H3 K+ S2、烧一壶开水备用；; [2 P" V' X/ V0 O" E
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；! \7 u9 G. I8 \2 d  x- x$ c
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
7 I% y! c4 f2 P/ q5、放入干红枣，大伙煮10分钟；9 J- S0 S* {9 F+ G  |$ u
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
2 y$ g* U7 x& l7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。+ l% T6 X6 ]7 n6 [& W

* O8 \1 h) C( X& B  z1 D' B1 w我的水加少了~~6 j, y9 z: y6 W4 Q  U; A3 O

) c" C! T5 S* D6 N- o+ R味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
$ q! \7 g" d- W' V1 i* G9 ], Z

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子9 q( D$ D- h% u4 m6 B& k7 V- @& F
1 Y8 z5 D. A3 U# W
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小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 6 b& B, a2 v2 J& p
回复 3喜阳阳 的帖子3 S4 f/ ]! Z( Z9 v# }! Y
! H- H: W3 Z( h* Q: f8 W
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3 M/ I, r: @$ _! S$ m1 ^& u呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
: \* u) M0 n. v* K5 u7 X: D' O( Q/ z: I+ ]+ u
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹. J; J+ M& Q2 t9 B# ^4 a
但是天气太冷4 m$ O1 Y# X& h4 a8 E
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子) w+ ^, {7 q$ s0 b$ L

' A2 }3 |. X% p  S$ K5 F. v小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 9 a4 ?4 X& ?- f# I
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

: R/ y. z7 H4 }% Z
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 8 R+ i2 ~/ e; G. \
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，" p/ K" ~* i4 A/ k% p: P' o
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

1 E0 U3 d1 R# a9 W+ X) _) S* S
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
" g. A: Z# K0 N3 m1 B+ i做得不错呢，就是汤有些少了

/ G( b" \$ X% I4 G嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
5 H+ F' ~4 [  p: k黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！