3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹5 s. p, ^% P. j# l) b) m
但是天气太冷$ T  y8 j8 l0 l) q- m
宝宝又太小
, o7 n2 L( {  v% |所以我们娘俩就在家过了8 [! T' P$ l- R0 Z4 v8 {
最近母乳有点不足8 V# B6 Z, b9 o3 ]
那就试着做个汤吧& _  [8 P, ]& d- E# [( }

) k- k. _* O" p+ a( F9 H8 R8 ]材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣" C: w! q* p: R
; F3 v& B  i6 n6 D4 E
做法：7 l- q, N, H5 j7 u& A* }0 h9 @
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；$ J  D5 D; {9 D9 l2 g
2、烧一壶开水备用；1 `# s' D9 L8 w9 A! N# d
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
- Q# }) J3 ^4 e5 ]% c9 O# r4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；  N" h" m4 L4 L8 N6 U
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
# }7 N' k% Y" M" `$ {! q6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；0 j: y* H$ v0 |3 _9 C. G- }* o
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。2 m) M  G* H" B& [5 K
) x& P  m. I( v$ D* [& [( {
我的水加少了~~
& q5 _! C; e$ A8 T4 I% l
0 A5 s+ }$ L4 m! J$ h- K味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。+ R) P, ~/ P* O/ S- n

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子
9 M! l2 Y8 `: f/ U9 K, J9 Q
8 G* o7 u7 S( c$ [/ a: d赞一个！

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
0 ?" n" u, g% u. l回复 3喜阳阳 的帖子  b8 B# N- O  E; t7 |

* _2 h; \) u& T  `我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

, r7 n' w1 K( g- |, m呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子1 S& C  [! X% l- X

8 P* M: y. S( q+ ]" W我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
. Y: ~3 ]6 i/ h2 {0 g但是天气太冷6 r' y0 e) ]+ o9 i  }+ E9 n
宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子' o& n  k$ `7 U; }$ G4 }. ~* h5 i

* N: X. D& @( G8 I6 @! a小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11
1 y" O! F; Q; d5 r: U墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

  S+ [) g) b, ^6 N- @6 R呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
  g. @- A9 c+ o7 H$ x; R1 ^& [亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
. m' @5 l# t, h8 }- m, R黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

0 p: c# a( b5 e" W9 Z! L! w+ N8 L我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
( J7 Y  T2 x1 m做得不错呢，就是汤有些少了

- I9 v' @" u4 e6 R5 e( f# G
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
) k' J" s- i3 q5 ]7 [. Z# X黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！