3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹
! Q* O" {! o5 i* ?# z, A. ~但是天气太冷; b; L( X7 ?  i" w2 w  @' I
宝宝又太小
# t) y7 ]1 \  L6 U+ Z6 {所以我们娘俩就在家过了; S/ H1 S6 Z" X' X
最近母乳有点不足
/ q# D, S) p; V  S* R4 t那就试着做个汤吧2 _/ a" F1 D4 R6 M6 U

4 _! H( }0 _% A4 D2 I. L材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣$ z6 I# i  L% a4 U! I% l# M' u" M

$ T# ^( U2 d1 ~* K' |1 |3 ^做法：
! o, G) o/ v& ~5 f* T$ N1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
9 ?1 c! b0 {! Q# L/ z2、烧一壶开水备用；/ ?0 }, @; Y$ V
3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；
0 w- {5 t) ~$ D4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；
3 u0 E. K( r/ z% T- o( [/ s, g5、放入干红枣，大伙煮10分钟；
& l+ Y/ H' d7 g' H- o/ l" H6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；3 k% Q7 M% S: @! Y9 J
7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。5 ~, }: E+ r" E0 `
0 g2 q$ o" [, X( h
我的水加少了~~
2 w3 Y9 {- ]6 K0 R2 H
) @$ X2 L/ }- H+ h味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。
# J/ l9 ~, D% o: o4 a+ f5 W6 C

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子9 T& }+ \, G! e8 j7 F1 H
, k0 C5 ?' q! g
赞一个！

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08
" R+ `3 Q! {  i9 L回复 3喜阳阳 的帖子& b" v/ c3 Q  W
& U& Y$ g9 X2 L4 q% O: z$ `( s& O
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

" i" A* F7 J' I呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子$ [( Q  x0 v7 z( s

; a! z) ]" _/ A, F5 C我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
/ j, u3 o5 h- u! a( v3 c1 \, R但是天气太冷
; o. J+ H% s, `& |% V, X! }, w: ]宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
# _( _- H9 {4 u8 c- g/ F$ P' b( i8 A" n9 N5 A' v: l# b1 T7 s* @9 F
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 ) o* u* q5 m" h
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

' J4 a* J9 D" J, C
呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24
) q5 y* i3 r+ I1 f( K9 v; t) D: W亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，& l5 `- t1 n6 |. F; \  x
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

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我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35
" ^  R5 e; s. h% \做得不错呢，就是汤有些少了

8 o3 }1 Y' U, O
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
3 I4 E  a1 U# J$ d黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！