3喜阳阳

平安夜外面肯定很热闹1 n9 S7 i# A  y1 C$ B
但是天气太冷2 o" A( s+ n2 |7 [, ?& L9 ?: k
宝宝又太小
1 W8 p( D+ z3 m- G. }0 g0 n所以我们娘俩就在家过了8 ^( G$ }3 C" c+ p3 m: i
最近母乳有点不足0 v# B- X8 S5 R; r: r- H; W* ]" n
那就试着做个汤吧
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材料：黑鱼一条，豆腐，姜片，葱段葱花，干红枣
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% C- s1 [2 I5 H& ]6 g做法：/ G+ G' E' V& }( E' f  v6 B- D: Q" u
1、黑鱼收拾清洗干净，擦干水份（尽量没有水）；
# l" d  j# Q4 U' o4 m+ t; u2、烧一壶开水备用；
, R9 L1 {5 l+ o4 f8 s% r5 X0 W3、锅里倒入适量油，烧热大火放入鱼煎，两面都要煎至金黄，放入葱段、姜片；7 E3 l; N9 z) S( m
4、倒入开水，没过鱼身2cm左右，开水下锅 汤呈淡奶白色；. ~" R( g9 y. t
5、放入干红枣，大伙煮10分钟；' m6 f- D4 l% k  U1 P7 U6 S
6、倒一勺白醋（米醋也行），豆腐下锅，继续煮10分钟；
0 f+ j1 W6 r% a7、放点糖，加点盐，撒上葱花，关火即可。
1 e- z) g' a1 j& ^
3 G! ~5 Q" M" x" D我的水加少了~~
/ p2 p; T6 C6 f4 I: o
. [, k  r0 L$ M8 d. j! v味道很不错呢，大家有空也试试吧。这个汤老少皆宜，病人产妇、哺乳期妈妈、小孩 都有很好的作用。5 k2 @8 u$ H' {

疯子白816

回复 3喜阳阳 的帖子1 i2 h: H( A3 }  g! d

# s8 P; r2 W, ~1 r7 B; s赞一个！

小橙子宝妈

有人说黑鱼回奶呢

3喜阳阳

妞妞妞、不乖 发表于 2012-12-27 11:08 2 p1 O0 b$ ?: c5 R* l+ T3 b
回复 3喜阳阳 的帖子3 t2 ]+ d5 f' d9 v. }3 ~$ U
+ }: A. f/ S+ }5 _0 Q6 T
我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

* Z( `9 K" X, n2 ^* l. |呵呵，是哦，有空也试试吧

妞妞妞、不乖

回复 3喜阳阳 的帖子
3 R9 Y4 A! [3 q
3 g. [/ l6 I* m% ~- b我看到图片的同时。就想到这汤一定很鲜

3喜阳阳

看起来很好吃

嗯，味道还行吧，你也可以试一下

3喜阳阳

看着真美，有营养很~

有空也做做吧

香香兔妈妈

看起来很好吃

芝麻开门

平安夜外面肯定很热闹
, L! X0 a/ d! j( ?# `& h但是天气太冷
: \1 h9 a  T# w6 V( m7 u) m( V宝宝又太小

看着真美，有营养很~

程琳轩妈妈

回复 3喜阳阳 的帖子
" g" h7 X( }: t: d# i: `) v: s1 H0 h( q5 C
小飞象买一盒通乳的胶囊吧，因该能增乳。      我买的都没用，可惜前一阵子扔掉了，早知道妈网的话，就让给有需要的人了。。。

3喜阳阳

程琳轩妈妈 发表于 2012-12-26 13:11 ! w! \- \0 Q3 G3 _( @* U
墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。

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呵呵，我现在奶不够了

程琳轩妈妈

墨鱼下奶不错。。。   对我有效果，  奶多的乳腺炎呀。。。。  

3喜阳阳

lpchina 发表于 2012-12-26 08:24 / W0 M/ H5 A8 `' N* k$ I
亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，
- x/ M7 f: ~6 Z( Z# u黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！ ...

2 S( {$ G* k+ j2 E' T
我的水没沥干，煎鱼的时候噼里啪啦好大声，把宝宝吓的哭，就很着急，没煎好~

3喜阳阳

颖澜澜 发表于 2012-12-26 11:35   j$ O' D) d5 E: z% l! F( @
做得不错呢，就是汤有些少了

+ @7 _! G: X2 r. D4 U9 v/ D' P2 C
嗯，加水有点少，不过就我一个人吃

颖澜澜

做得不错呢，就是汤有些少了

lpchina

亲好厉害，喂奶都十个月了，，，，( B7 O1 z# e  A; c) x3 w1 O. U
黑鱼做的不错，我咋看着好像鱼被拨皮了！！！