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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑 & Z3 S' e6 b. {/ k# @" F
! Y, D, j6 K6 m, H$ O食材:牛肉、白萝卜
& \( }" X6 Y' D: b调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料/ A. ?) e: i5 ?9 L
: o: |4 A) l4 d9 d! |. }3 m3 D6 _% z; e7 ?* ?; ~* ] y6 |
+ M% s7 }; K. W0 h4 U( }
牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫
- @) N( |/ T+ o6 O, w2 T1 ]- k+ |加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟) [% [2 y. i s8 l9 k
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