我是梅梅

本期的食材是牛肉
) I/ T; \" ^- @看到后还蛮高兴的 $ ]$ y7 P/ B6 E4 ]2 O4 O; b+ M
因为我只会一个
1 u8 j; r2 q, {+ z) w【孜然炒肉】
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' I9 R1 e' @1 y  Y( X准备食材：牛肉       尖椒    孜然粉   调味料# A0 m) y4 ~: ]- q' y# O# u; P

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0 N3 x( u' N4 s! g首先( y" ^5 U( N9 Z$ p7 M: l, Q4 n
先将牛肉和尖椒切丁& M* s! \5 E5 p" o, L# g( w

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锅里倒油放入生姜末  H5 v3 Q# P0 n$ Y. {9 s2 \

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先炒牛肉8 B4 T' |+ _  m6 k5 h, ?1 [

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等到牛肉变色后倒入切好的尖椒继续翻炒+ h1 C$ G! a) }- B1 s

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最后加入调味料 装盘' C7 ]3 Q7 M# n$ O3 i# b9 Z- \: Y
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我是梅梅

回复 康康妈妈@xa 的帖子8 I, U3 w. w6 P* k3 m' V
8 h3 \, [) ~  a7 H
谢谢

康康妈妈

帮顶！

李米豆豆

回复 我是梅梅 的帖子, _" H1 ?2 J  O' o

6 z8 p: h% p" ~' W  _乖  .....................

我是梅梅

回复 李米豆豆 的帖子
1 |: K* k: L- m8 B
* S- P1 r6 A# |* _4 T$ J' t马上就睡

李米豆豆

回复 我是梅梅 的帖子4 [/ A# A$ e. d; m7 h; {) n

- a8 ]7 G& M' y$ Z7 ]: A0 i% }还不睡，孕期不早点睡。。。就惨了

我是梅梅

回复 李米豆豆 的帖子
& h% Z! ?2 E( B  @; K6 q
  T+ @. {0 D% Q* A% l。。

李米豆豆

回复 我是梅梅 的帖子( S! @5 X; u$ }7 w$ s  P  H
2 Z$ h  n6 k8 |
傻样

我是梅梅

回复 李米豆豆 的帖子' T  \9 H/ H' @" }! C' O3 _$ ]

  ]* I' ]" h% {$ T  P哈哈

我是梅梅

回复 清风~ 的帖子
/ R  H6 d7 D) z* q2 Q- f2 C8 h
2 Z/ J8 C. S9 @4 S哈哈

李米豆豆

回复 我是梅梅 的帖子" a1 ]& I7 K; s+ a2 d) C$ b) t+ N! C: D
# i1 W( }# R1 P0 \5 \' \  n# e
美得很

清风~

看着好香哦，一听夹馍，我的口水就来了

我是梅梅

回复 snny 的帖子7 s0 a$ M+ u" c% `0 b  v
1 w6 v2 g/ v% C9 h  o4 I3 j* Q
哈哈

snny

看这就有食欲。

我是梅梅

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
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可能吃不了  有点辣

豆豆VS暖暖

我本来还想着看给娃能吃不

我是梅梅

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
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哈哈   夹馍吃比较美

我是梅梅

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子
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放了   不放不好吃

豆豆VS暖暖

我哪天闲了把冰箱的那半块牛肉解冻也来试试孜然的" H; s( F/ e1 W+ ?2 s" ]: E. E

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哲哲妈妈

看着很香，不过放孜然了没？