Jamie

0-3个月
" \; g' L$ m0 j9 @: @! n方案1：充足的母乳吸食15分钟左右/ L, d4 Q* s* A/ b6 k
方案2：配方奶90-120ml
! h' ]6 p6 a6 W! n0 A1 U7 d6 ~9 ?, u: y2 b! n" w
4-6个月4 {7 {' t6 M5 }# |
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥. ~6 t5 D- V" v0 {
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）* t% |4 z! k- o; I) v

! b! g& _3 E: g3 Y3 ?6-8个月
7 q# `$ {, [! \8 n" Z- o  B' J: t方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只" _1 u1 C$ v- N2 S, J8 B
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只0 n* L  g7 Z7 O( h, Y. t5 d
  |& v$ H9 u2 {5 ?
8-12个月" O: b9 U+ U  V' U  o; D
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个  x5 n* ~/ O. j' p3 ?
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只9 J: Q, u  Z0 n

4 \9 v& m5 b, p7 D) n8 v. v* {8 _1-2岁
! I2 \2 Y* z9 @0 F9 k# l& W3 H方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
  ?, Q" Y; o8 k. u方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意3 s) }- |' n/ C. p3 H

- g- a+ J" w: {2-3岁2 Z& H  B* r- o+ ^" K
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml" B% G5 V7 N0 K7 A8 L
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
9 Z& k: @- S6 m& `
# `7 u9 k. x( c1 w" ^注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

笑笑

学习了

爱我所爱

学习:wanwan18:

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？