Jamie

0-3个月
2 ~5 R& V( c0 z8 ]) V8 j方案1：充足的母乳吸食15分钟左右5 |5 _2 Q& s5 [3 F( C
方案2：配方奶90-120ml3 t0 g8 Y" x5 Y4 i) D& p9 P. c

* q7 {. m7 p  z* U  D+ M4-6个月- ~' J+ [, t% z- n$ M
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥1 t* |0 O' y8 F4 ^9 n
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）4 [+ {+ L! x# y! F
; c7 T$ a+ A  g% i& x* A  _% C
6-8个月
5 H5 o  c# i: W方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只5 z  j! c  d# G+ ?2 |/ q, U# D
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
8 y$ B4 B; Y* ^6 O6 v7 p+ a: I& I  n2 s$ h: @' j, [" ?
8-12个月
4 N3 w* C' P/ v* k% w0 [, c9 s- x方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
4 M4 A- Q8 Z4 t& B' |8 x* C方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只% U; l4 @& w8 B, L( W# s

  ?# q" ]* K* ^# M1-2岁% s# c3 Q- n' @8 ]  ?$ B# }6 d
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
0 W4 a4 d) v3 ?) j% ]方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意* c6 L  C( A1 r! x3 a

. q/ @8 z( i$ U& P" B$ [+ W2-3岁% \" z# X. @0 \5 ]
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml, q) ?* V9 r/ B3 R1 K- j$ i/ G
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
8 l. a$ a" [. R: Z3 b
6 Q# X) L7 T( G+ C( w2 r注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

笑笑

学习了

爱我所爱

学习:wanwan18:

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？