Jamie

0-3个月2 m5 U7 g2 _% P. t
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
4 O0 f% C# G- ^+ p0 c+ `方案2：配方奶90-120ml
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1 y7 p7 g2 H8 M4 M& M- c( u4-6个月
( \" p9 k! I5 y+ |' Q1 T& Q方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥+ p( p$ N9 l9 M$ W/ ^. s
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
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1 w* ^; r5 G; h& I2 H6-8个月
/ u* r$ E; H, b% n$ N1 U方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只, @$ W; o3 h' Y' Q$ q
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
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$ o+ F% T' f" C+ r5 T8-12个月
& A' J0 _. P- |' S方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
+ b: P$ u( J" n) \! V方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
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! p9 C" T7 m2 Y/ f1-2岁" W! @: A9 J. K; o6 v' N
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
  ]  Z6 {& p2 ]7 Y& _. r方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
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& q5 ~" r4 j6 O3 R# j2-3岁" ?' D! D! |8 Z. j; T8 F
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
1 V" D: [8 ]4 [方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
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6 M+ Z+ l4 W1 f8 G: w/ Q+ O注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

笑笑

学习了

爱我所爱

学习:wanwan18:

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？