Jamie

0-3个月1 X) a4 \/ R9 @. @; H
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右! O/ L9 y5 T: T( E' y
方案2：配方奶90-120ml
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4-6个月
+ V) @4 Y5 z; g! e方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥: \0 L! y# R+ x5 e- ~, c- {3 H
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）, C. c  d* c. p+ F; e( t
; u+ g2 [" q. K: ?7 D" R# c) p
6-8个月, l9 ]3 R, I4 Z" ~
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
0 p2 \4 ^* l" ^& X9 S, h方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
/ b' y+ e! c! a+ X' g- l6 Q; j3 U3 n. ~
8-12个月/ q5 d+ {1 m9 }7 S9 [- U
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
+ l0 \2 }& _8 Q* u方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只0 o8 A' H* @# d. A

* ^' G3 R- Z: d/ j6 E+ r- {! v1-2岁: x& A* P: I8 i' n7 B
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
4 g3 b) c" K& I. K, s- l8 m6 R2 V% O方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
5 |: U+ p( x, c# v9 w* O* z, h$ E& E) T; W
2-3岁
. J2 f! j* M; ]- R- q$ N+ W: u方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml; |7 |; L5 A8 x3 P+ h6 N  S
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个7 O! [$ c" }1 H! D
, L9 O* {8 [% {& f# d# Q  L2 V
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

笑笑

学习了

爱我所爱

学习:wanwan18:

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？