Jamie

0-3个月
$ U. [- C4 Z: H5 q方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
1 r( _9 C' k& Z方案2：配方奶90-120ml
. m: e  Z1 q3 ^; R* q* r9 i$ s9 X; L8 j& u! [2 w7 v! H) ^
4-6个月
+ `- W5 E3 f2 }. r% h方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
& D. z: ^& c: w" |9 Y' ^1 L方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）4 R8 @7 v# l: B
9 |7 X% N1 m- n) s! Q$ y
6-8个月4 [  N) e* ], x
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只- o+ ^4 y0 y$ F/ y* |% y
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只! a( n) x0 W4 E

. u. C) J$ X4 q9 a0 d8-12个月
' M* Y2 ^8 Q3 c$ q# o8 ^方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个6 P) f+ e. I6 G3 e7 x% \
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
% B# I7 Q7 d$ p) E0 j
' F$ ]" M2 e4 ]1-2岁- D4 V, m: S5 p( s- p. Y; Y. k
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml* l7 k) u- O5 ~8 F+ w
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
* M0 H- Q2 p! y% d4 O
3 s1 L0 P" e  L2-3岁; C3 ?  {2 b0 a3 l( V# r5 O* Z) h4 x
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml. S7 }7 ?; }& s5 p1 H) f' u
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个2 u0 u) ~; W& L5 G( X; i

: O, Q9 h7 J0 m  u, L注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

笑笑

学习了

爱我所爱

学习:wanwan18:

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？