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馨馨妈

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楼主

发表于 2013-1-25 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2013-1-25 12:18 编辑
1 G0 k+ c" E3 n U3 g# E

& d, b3 y; B9 |; k" D0 |5 N

最近特别关注养生的话题，觉得食补有时真的能解决好多问题，比如气血，和美容养颜的问题。亲们有没有关注过呢，你知道滋养女人的食物有哪些吗？分享有奖～$ \, ^7 q) D! S: d. r
回复可见我整理出的答案哦
$ `$ J& ?" Z7 v T! ^2 E

2 }/ O4 y! r4 |5 [, H
【滋养女人的食物】

游客，如果你要查看本帖隐藏内容请回复

分享有奖哦
经验 : 30-35+ ~% S( C5 }" D( Y$ W& P2 D2 |
豆豆：20-30* o% N2 u7 B( A4 D; V4 N% J/ Z: j5 T

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馨馨妈

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40^#

发表于 2013-2-6 00:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来学习

希望对你有帮助

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馨馨妈

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发表于 2013-2-6 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

呵呵欢迎

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发表于 2013-2-5 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来学习

点评

颖澜澜希望对你有帮助发表于 2013-2-6 00:33

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小臭臭的妈妈啊

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发表于 2013-2-3 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

银耳红枣

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发表于 2013-2-1 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最爱猪蹄。胶原蛋白足呀！西兰花，红枣银耳汤。木耳，香菇排毒。

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发表于 2013-1-31 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

五谷杂粮，水果蔬菜，肉类肝脏，水产海鲜，隔三差五换着做法吃。我是看到想吃的就买来做了，想吃就说明身体里缺它了。呵呵。

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发表于 2013-1-31 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猪蹄、红枣

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萱宝妈

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发表于 2013-1-31 08:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看

点评

颖澜澜呵呵欢迎发表于 2013-2-6 00:32

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Medal No.5

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发表于 2013-1-30 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颖澜澜发表于 2013-1-30 11:13 7 |! R2 o" P r: f0 d; u
怪不得丝丝娘看起来好年轻呢

' l. l* d% Q% Z+ J" {6 d- a8 [" K+ Y0 s

。

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馨馨妈

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发表于 2013-1-30 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

O(∩_∩)O哈！* d$ ~' x% r* X

. B4 W. S% t9 W, r+ U都是我经常吃的。

怪不得丝丝娘看起来好年轻呢

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馨馨妈

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发表于 2013-1-30 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不难，燕窝，纯净水泡，然后挑毛，隔水炖，20分钟后，可以加牛奶，红枣桂圆等一起炖，也可以直接吃6 L# ^2 Z4 m l
花胶 ...

发个贴子给咱来一个详细的做法呀

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馨馨妈

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发表于 2013-1-30 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

台湾不是很流行喝四物汤么我准备做那个啊

期待哦

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蛋蛋妈

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发表于 2013-1-30 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我知道枣和阿胶

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天上星亮晶晶

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27^#

发表于 2013-1-30 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大枣、银耳和枸杞，很常见的食材，对女人很好！

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Medal No.5

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发表于 2013-1-30 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

百合不错

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2013-1-29 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣，枸杞，阿胶，豆类

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泡泡

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Medal No.11 金牌吃货

24^#

发表于 2013-1-29 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类，尤其是金针菇，香菇；十字花科：西兰花，菜花；水果；

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幼儿园中班

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宝宝生日
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街道:: 长安路街道

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发表于 2013-1-29 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看一下，学习学习

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快乐小农妇

幼儿园大班

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街道:: 郭杜街道

22^#

发表于 2013-1-29 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蜂王浆、胶原蛋白、五红汤，我每天坚持吃这些。儿子每天晚上负责帮我冲胶原蛋白，说奥立奥是我的，胶原蛋白是妈妈的。

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