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楼主
发表于 2013-2-18 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑 0 }, [8 d2 @' q% Z. Y
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木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯0 }8 e5 J* ]! D* x' I1 H

* T  R& m# W3 C& w2 y2 F+ Z5 _* X西兰花摘成小朵  焯水) Z$ _  B$ q: K( A7 Y

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$ i# t* y) O7 T- ^5 Q8 Y洗好的木耳撕成小朵; M6 R) q% k* J. U8 S5 ^
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6 o: T. x' \0 x2 @3 F3 S* g加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
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点评

叶子轩妈妈  梅梅真棒~!  发表于 2013-2-19 15:18
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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这是一道好菜
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回复 果宝儿530 的帖子/ P$ \- o7 O- l2 }* j% p$ }

4 J2 {$ J9 w6 x* I1 F8 M# io那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片

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右边儿那个是蒜薹啊

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回复 果宝儿530 的帖子1 h+ Y$ r# r; }7 W0 O0 [

' V$ L- `3 N  E4 x& `- F2 L, N是青椒土豆片炒腊肠

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旁边是蒜薹炒香肠

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不错的菜肴,学习了
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哈哈
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我饿了
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  u$ r& @* E- j) Q
. _" F" T3 M4 V: E$ C谢谢夸奖
无所谓

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木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝 ...
梅梅真棒~!

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回复 颖澜澜 的帖子) |% V7 @) S. n& k, L1 H
. M8 D% d7 L& J' G" U
哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着
馨馨妈

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吃木耳清肠最好了!

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: l8 G. k0 H) [) \+ q
  H" e. y& E' t7 G哈哈  

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+ o% k( x. C' m哈哈

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本帖最后由 筱笑翛 于 2013-2-19 08:03 编辑 : e  j. o: b; M

9 u7 ?  m# p' r5 [菜搭配得好,盘子很鲜艳啊
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【清肠去脂看我的】+蚝油西兰花木耳
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