我是梅梅

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木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感也更软糯; {4 y6 I8 u. U! [
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西兰花摘成小朵  焯水
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洗好的木耳撕成小朵
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加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅9 g. P6 T" _- I1 G% G7 [* y& q

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- _4 [5 @/ X% K. A1 G6 }1 d/ ?7 Q& u; O7 j# j( E7 i

轻盈的梦

这是一道好菜

limparfait

改天试试

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子
5 X1 {* }2 B; o; D( @4 w7 @7 J" ^! U5 v0 I/ j
o那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子
/ ?0 g# B2 a! Q- e$ r9 Z
8 @" }# ~" }- h' M$ V% ]2 N% U右边儿那个是蒜薹啊

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子% j8 L! z8 N7 W5 M) B: c! Y

0 H+ E2 m! k* P& ^: p/ m8 L* r是青椒土豆片炒腊肠

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子* M6 g" h3 e) Y( t! F3 _7 O
! _7 I* j2 c% t& b: R
旁边是蒜薹炒香肠

zhang_0206

不错的菜肴,学习了, q8 P7 p5 f4 E0 C7 c

我是梅梅

回复 卡布奇诺的微笑 的帖子' A% N+ s3 t5 O1 G$ k
3 V+ Y0 y" E& f
哈哈

卡布奇诺的微笑

我饿了

李米豆豆

不错的菜肴

我是梅梅

回复 叶子轩妈妈 的帖子
3 B! ~: e: f: r/ U0 D
7 e$ c0 y9 z( k- s: N' K谢谢夸奖

叶子轩妈妈

木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝 ...

梅梅真棒~！

我是梅梅

回复 颖澜澜 的帖子
+ r% n( s9 Q3 L8 x, |: i0 {# K; z6 c; o5 P! T% W0 ?2 h" H
哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着

颖澜澜

吃木耳清肠最好了！

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子
2 y( V& n( n/ d
; K5 l; }4 U2 @哈哈  

我是梅梅

回复 芝麻开门@xa 的帖子+ @4 Q+ p7 n# `4 j

* B% v. Z8 r0 ^% ]0 D9 c哈哈

筱笑翛

: O$ O6 E6 t  J7 q6 f
3 w% f9 `0 z, w
菜搭配得好，盘子很鲜艳啊