我是梅梅

0 S& O4 J. v0 i2 [8 y# S% d/ S8 L: [
( m4 p% }; J8 l: M2 e
木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感也更软糯6 {: G6 `* ]2 v  w. G( f0 S5 u

6 e5 M, U- U7 @- C7 L& C西兰花摘成小朵  焯水
! O1 s8 k, R1 \* E! T- K4 r# Z0 q

) t8 n2 _; w' |9 `5 S& \& o# P& l+ n
6 T: b- z4 H% B' R8 k( b  O4 k- J$ r

1 N: H; p# I7 ^% e: t4 b% Z: @% Z
洗好的木耳撕成小朵  m, \+ Q" r; s# g$ \1 `

$ f4 S$ S0 Q2 g+ u+ j6 V* V' G" K& y/ N
$ t1 ?! ~2 I& ^( B/ S% t  \
- H! d6 H# H. z

# V& A0 [( V, Q& M
# t% v, E4 P- {0 D) M9 G4 R3 W0 r
* p  x8 s4 z  c0 e. c- ?5 V加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
& v8 g9 U+ X& K- F( c$ J  A& G; q+ R$ M# S% A1 M1 a& l

- T1 R$ F8 X  E/ S1 F( f8 A) s  b3 m0 l+ m

* R! O* V. x, k2 i
; G, ~+ Z2 k0 z& |/ }: V& D5 J
% y! T, p0 h" F% i8 n
# E1 g) [; k0 J( V' I6 ?9 A( J8 k  V, ^

: ?; J$ c2 ]# A. I, e, y
: q: J5 [& N' R

轻盈的梦

这是一道好菜

limparfait

改天试试

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子& G$ A* M$ x- ^- E: L* g% n
6 m8 ?) J+ S% W+ k1 N
o那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子& M9 l* q9 |6 S8 e
, Q4 L: r6 U* R2 C: D' |2 b% K
右边儿那个是蒜薹啊

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子& V7 V+ h/ e2 b# n
- K1 G' G! ?7 Q7 i6 r8 ~! m' [
是青椒土豆片炒腊肠

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子
" v( E" M8 s3 S' m% V
) ^9 [  c& V+ @/ U: P- A旁边是蒜薹炒香肠

zhang_0206

不错的菜肴,学习了
0 v: ]* c6 l. N: ^2 T: \

我是梅梅

回复 卡布奇诺的微笑 的帖子7 ?' I; V( W1 w* z, M9 }
% T- E& Y! N( n) t: L" M
哈哈

卡布奇诺的微笑

我饿了

李米豆豆

不错的菜肴

我是梅梅

回复 叶子轩妈妈 的帖子
, G- L% l9 C# H, d0 J! R1 a8 O/ C2 ]5 u6 E% b! S
谢谢夸奖

叶子轩妈妈

木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝 ...

梅梅真棒~！

我是梅梅

回复 颖澜澜 的帖子; b2 {- ~* {& C

( E9 k! M' y6 N( E2 I8 ?7 Z4 J哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着

颖澜澜

吃木耳清肠最好了！

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子
. M9 H. W+ b6 L" C: Y2 m" V2 W
) l* f" C( `- F1 n# \" h/ W哈哈  

我是梅梅

回复 芝麻开门@xa 的帖子3 [: X; d/ S) ]

  t' D& V7 K. p) G; C哈哈

筱笑翛

% }) D; i1 k2 u+ X/ \7 X3 q# n( N
2 F) e) O5 }2 g, b& L% w7 G菜搭配得好，盘子很鲜艳啊