- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑
* a- W+ D2 M+ {- d) I s# o D; ?# [; ?) X, |
木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯9 E) g4 j! C3 u' H
0 \6 ?& l! s7 A/ G; q' k: A
西兰花摘成小朵 焯水
( c+ r3 c1 J, x
1 W3 V+ O7 m, b, C r
7 P5 p8 z$ G9 q. L% d7 Z
C( B l! M, Z$ z% y8 G( a2 a/ p2 ^+ O1 ]2 t
+ d# E4 O; D- H: p. B( x) g5 I7 F" @+ ^: B& ~; B1 T3 P6 @
洗好的木耳撕成小朵
o: S, C1 `' G" }; H& j0 X, }2 y% D/ g& m: M' u
3 O/ {& t: S! I1 h
, G b& b' d' d: o9 a
( B, U9 o+ i8 q' ^% Q& H; g
: ]& R* A; ~; U. m. p% w& a7 N Y# J7 w7 o+ P
4 I' ?. G0 n5 v. Y0 Y! `加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅! @- N* I: m( j a2 @. J
+ I! I/ F% j4 g% O- M, I* x& q7 o8 I( a
0 t5 |6 f c1 T$ s% a, n; y
! n1 |- s$ N3 w. [/ g4 H
( e' t% O: C: ~$ _* o+ V2 \7 i
& D3 W" c9 X# }9 i3 P9 J8 x/ S! S4 M0 Q* E9 J4 \
/ x# z. E2 L3 f; o+ L" |, d3 e: M" B- h% {4 e0 E" s6 Y/ u
' {( p G7 Z# {4 h, W& x$ ]
|
-
总评分: 经验值 + 100
金币 + 99
查看全部评分
|