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楼主
发表于 2013-3-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  红烧鱼块
8 k9 d" c6 V# x3 F  C) f: O0 E7 z, X: v" g/ P* w/ \

% i+ c- u8 o! Z9 m: S2 E! D, s  材料' _! }" K2 T$ M, v4 G& f# S% @# O
  主料:净鱼(青鱼或草鱼),熟笋片
5 C0 `7 ?+ ]$ n1 Y( \  调料:姜,葱,白糖,酱油,味精,绍酒,素油,湿淀粉
  q: Y7 Z0 y( p7 ^( k1 H  做法: \5 u& G, ~3 X7 |) ~4 N- o4 h
  (1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽);: t" N. I) E0 N8 h+ c+ j
  (2)锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块稍煎;  T* ~9 z5 S- G5 p# Y. `+ c
  (3)撒姜末、烹酒略焖,加酱油、糖稍烧,添沸水一勺,加入熟笋片转小火将鱼烧熟;
. X$ V0 `' l1 x; Q: q  F8 }  (4)用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。
- E  |( Y' k: V' v6 T* [
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回复 筱笑翛 的帖子
) k$ \- A' r, n; F! l5 n0 p% T. y3 `+ X$ z' m+ Q
好的,谢谢,我会继续再接再厉的。

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本帖最后由 筱笑翛 于 2013-3-1 15:49 编辑
( G: h; `0 f8 P; x3 t
! `( @0 O5 |; x" g8 @& P7 B继续施展天赋,还要来吃版晒,让更多的人了解
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照着网上食谱做的红烧鱼块,味道还不错哦。
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