我也试着减个肥吧，看看能坚持多久！（坚持了六天减了5斤，加油哈） - 时尚扮靓

当前位置：西安妈妈网 » 时尚扮靓 » 我也试着减个肥吧，看看能坚持多久！（坚持了六天减了5斤，加油哈）

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 35 \| 浏览: 4290 \|正序浏览 \| 字体: tT [美体瘦身] 我也试着减个肥吧，看看能坚持多久！（坚持了六天减了5斤，加油 ... [复制链接]

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

楼主

本帖最后由 annie0822 于 2013-3-23 23:46 编辑

就不参加阿奴的活动了哈

第一，我不想拍真人秀

第二，我不想写我的体重

开个帖子只为督促自己

点评

阿奴| 6天五斤效果很不错嘛发表于 2013-3-25 16:11

已有 1 人评分	金币	收起理由
阿奴\|	+ 50	自我监督哦，加油加油吧

总评分: 金币 + 50 查看全部评分

回复引用

蛋蛋妈

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 56573
爱心活力豆: 32
宝宝生日: 2010-10-25
地区:
街道:

Medal No.5 百变辣妈

36^#

减肥是个长期活，一定要坚持呢

回复引用

返回顶部

风逝1221

初中毕业

Rank: 10

经验值: 14977
爱心活力豆: 23
宝宝生日: 2008-12-21
地区:
街道:

35^#

可可妈的效果真明显，我比你吃的少啊，从去年12月开始，除了过年那一周，每周都能保证四天时间，在晚上9点左右快走一小时，可到现在没有变化啊

回复引用

返回顶部

天之娇子

贵宾

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 277935
爱心活力豆: 83
宝宝生日: 2008-03-02
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人乐游女王

34^#

下文？

回复引用

返回顶部

浅浅酒窝

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 13886
爱心活力豆: 2
宝宝生日: null
地区:: 莲湖区
街道:

33^#

太强大了~学习学习~

回复引用

返回顶部

ananma

高中毕业

Rank: 12

经验值: 44179
爱心活力豆: 18
宝宝生日: 2008-10-28
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

32^#

我坚持了5天，减了4斤！继续加油！

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

31^#

3月28日周四
7点起床  500ML水

8点早饭  酸奶

12点  午饭韭菜老豆腐面条

6点晚餐凉皮一份

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

30^#

3月27日周三
7点起床 500ML水

8点半早餐酸奶一杯

12点午餐牛市牛自助
（今天和妈妈们聚会，没办法啊，但我已经很克制了，全程只喝豆浆，菜啊肉啊这个中午吃也没有关系

）

6点晚餐白开水（因为中午吃的多，所以下午就不吃了）

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

29^#

本帖最后由 annie0822 于 2013-3-26 19:06 编辑

3月26日  周二
7点起床  500ML水

8点早饭  酸奶+鸡蛋

12点午饭  一小口韭菜鸡蛋面

4点梨一个

6点晚饭  醪糟+烧豆腐

回复引用

返回顶部

阿奴|

妈网小编

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 373349
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-01-01
地区:
街道:

28^#

就不参加阿奴的活动了哈第一，我不想拍真人秀第二，我不想写我的体重开个帖子只为督促自己 ...

6天五斤效果很不错嘛

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

27^#

本帖最后由 annie0822 于 2013-3-26 19:04 编辑

3月25日  周一
7点起床  500ML水

8点  早饭  酸奶+鸡蛋

12点午饭  西红柿鸡蛋面

6点半晚饭  洋葱拌木耳  6个饺子（不该吃的）

回复引用

返回顶部

ananma

高中毕业

Rank: 12

经验值: 44179
爱心活力豆: 18
宝宝生日: 2008-10-28
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

26^#

加油

回复引用

返回顶部

doudouhll123

皓博妈

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8918
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2009-11-24
地区:: 新城区
街道:

Medal No.11

25^#

看这效率

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

24^#

本帖最后由 annie0822 于 2013-3-25 13:33 编辑

3月24日周日
8点起床  500ML水

9点早饭酸奶+白水煮蛋

12点  午饭  洋芋擦擦

2点  梨一个

6点  晚饭  乔面和络一碗

回复引用

返回顶部

annie0822

可可妈

博士

Rank: 16

经验值: 536759
爱心活力豆: 137
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员筑家女王

23^#

3月23日  周六
早上起的晚，两顿合并了

9点起床  500ML水

11点早/午餐一份洋芋擦擦（自己蒸的哈）

4点  酸奶一杯（实在是饿了，别的不能吃，喝酸奶）

6点半晚餐凉皮一份（真的是太饿了，忍不了要了份面皮）
                  可可和他爸吃饺子，要了个香椿炒鸡蛋，我混着吃了些菜

晚上9点上秤，惊喜，又减了一斤

所以嘴上亏也值得了，加油！