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楼主
发表于 2009-3-11 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜我也是刚学会不久,在家做过两次觉得挺不错,颜色口味都很下饭,现在介绍给大家可以试一试哦!* P7 s1 C: H9 E+ Z) F
$ C: {/ y5 E9 P5 @' V' Z' B
原料:
$ |1 j. F8 {4 B6 S/ \" O3 B* G; ?0 }! B6 u) t4 o/ U
牛里脊 、青豆、红椒、黄椒、姜2片
1 z& s# g8 E9 Y3 B) g/ e7 B香蒜辣椒酱、料酒、生抽、干淀粉、蚝油、 盐& \" |% \# \+ B! `# @

& k3 m' t" b4 `做法:
- x8 ]5 R7 S6 I  h  ^, B# v
1 v* B9 Y; _9 x3 `/ U# B5 H1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
* \) o# ?6 f) H2)青豆去皮洗净(或用冷冻青豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。" v2 ?' W( E; z& C* h, l! Y
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入青豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
; z8 \3 z# h# y3 V- }% {( M8 D5 B: t2 X4 I
没有香蒜辣酱可以不用,直接用料酒生抽和干淀粉腌制就可以啦。% ]5 x$ I3 A8 r
没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒青豆就已经很好吃喽。
- }- a" t2 V/ h. [, o以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈。我有的时候会用青椒、土豆、红萝卜来配菜,味道颜色也很不错的。
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图呢
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好好学习:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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哪天也亲自演示一下:wanwan79:
~ゞ1颗糖◆

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我一定要做做!~

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都是放到饭桌上了才想起来,主要我也是一个人带宝宝还要给老公做饭,找个周末演示一下

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做了2次怎么都没有pp啊
啦啦妈

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定了 !!明天中午就做这个了~~~:wanwan79:

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学习了,最不会做的就是牛肉
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下饭的五彩牛肉粒
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