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楼主
发表于 2009-3-11 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜我也是刚学会不久,在家做过两次觉得挺不错,颜色口味都很下饭,现在介绍给大家可以试一试哦!( @0 M; X$ [4 E7 Y; `- p% ~2 ?
! b% E, K# y1 t
原料:  |  z* ]! J3 Y! S, M" u& {3 [
5 B$ f; e( v, y
牛里脊 、青豆、红椒、黄椒、姜2片  l7 h' l. ]/ y3 M
香蒜辣椒酱、料酒、生抽、干淀粉、蚝油、 盐$ Z: ^, w6 L7 |' ~- g( ^3 d) z0 M
% W+ M- C6 g, u. c
做法:8 G" D" _+ ^' a+ V

" G8 `+ V4 m) f+ c% }1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。3 M% j, ?5 y5 g8 A% t8 n8 b% P. Z) K
2)青豆去皮洗净(或用冷冻青豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。1 S5 \, m, m3 C9 E9 o
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入青豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
# I  c8 h+ U% g) c
2 u6 w% i2 ~: t1 P/ w没有香蒜辣酱可以不用,直接用料酒生抽和干淀粉腌制就可以啦。
: ?3 T: A7 @& T* f9 B8 M$ h没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒青豆就已经很好吃喽。9 k+ M/ V# i" m, S$ O+ x: Z3 K' V
以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈。我有的时候会用青椒、土豆、红萝卜来配菜,味道颜色也很不错的。

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学习了,最不会做的就是牛肉
啦啦妈

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定了 !!明天中午就做这个了~~~:wanwan79:

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做了2次怎么都没有pp啊

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都是放到饭桌上了才想起来,主要我也是一个人带宝宝还要给老公做饭,找个周末演示一下
~ゞ1颗糖◆

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我一定要做做!~
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哪天也亲自演示一下:wanwan79:
乐点妈

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好好学习:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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