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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 1 o* \1 `5 o/ Z- g. L+ H3 r
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% m0 y5 q- ?8 V! \ 2013.03.26上首页啦!
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2 I) j, v( ?1 m3 |! c 做一次黑胡椒牛肉吧,( @4 ~+ Y( H, ?# B
这可是上好的富硒牛肉:
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( ~; p& d5 G6 X [ _+ E& f1 l原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
/ T9 A" b8 A4 a# l3 P* Q5 R' e' a做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。% C3 o3 o! D+ }# s
2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。7 p3 K/ e. S7 f0 m j5 d {/ E
3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。
5 h" L, _& m1 e) j% z 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。( K1 B8 ?* d, x) r9 \+ }
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