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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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: P0 G+ s3 l( D; Q- ]/ Z8 l- @7 c* Y 2013.03.26上首页啦!
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想吃牛肉,/ \7 l- p( u" j1 E8 T5 ]
做一次黑胡椒牛肉吧,
6 ^% ^* ?5 @( D' x% b" b 这可是上好的富硒牛肉:7 m, g9 |: L- C! q
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
6 Q$ w; |3 i6 ?, D- b8 E做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。
/ u% T3 c0 J; f+ Y0 ~( Q2 z- v 2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。) v+ X7 _ C$ a# W; }
3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。
+ f$ p( ] F2 `* V1 P: J 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。: b5 \5 L3 \7 T, U
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