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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 0 p, Q4 ^" l+ C0 Q9 t
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2013.03.26上首页啦!
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想吃牛肉,
/ E. q0 U& C$ D+ r7 i. Y0 D3 | 做一次黑胡椒牛肉吧,! q3 ^" ?! D. L z/ L- @
这可是上好的富硒牛肉:5 H! U! {: P! f
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。* b' E2 Y, A% {% j8 c% p
做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。$ h5 c: }; X; Q* N4 D6 T
2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。) t" v% @; o/ G4 c3 U8 L8 [1 P$ [; V+ n
3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。: y4 ~4 G! K% [1 H6 ?* t- S
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。
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