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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 * L5 K" n( _' b2 b- J x/ D
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2013.03.26上首页啦!
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% U1 ]0 ~7 K5 w& z- D+ @ 做一次黑胡椒牛肉吧,4 j9 S+ i" i7 G9 \6 B
这可是上好的富硒牛肉:
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。 X& Z% q$ q+ U# t' L: L' z$ Q! C
做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。5 {! f" U$ _0 {$ r
2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。# D! d, v5 e4 ~! r7 A9 p/ Y% m3 H L
3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。! B" D* }2 ?# l1 B: B
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。& u: H! [6 p+ I4 P7 m+ k
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