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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 ) Y- r |. y3 |" A! e X1 [3 y
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/ N& C( q( m% O+ o% a 2013.03.26上首页啦!
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1 F: N1 r# v9 v 想吃牛肉,4 ?6 j* l1 [: c l
做一次黑胡椒牛肉吧,
. a6 M/ L! I' G" }. G2 ` 这可是上好的富硒牛肉:+ b2 Y& u; r6 A; r0 b
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。% v q* \# ^" P+ S. T! o
做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。, K2 B$ o9 d- D; o8 a
2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。
, S6 P# w1 \. g3 B0 m 3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。
/ {4 ^$ U, s `9 }( I4 l 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。
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