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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 + i; m# y: Q3 ?2 M1 H0 n
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
8 ?/ z: a3 ~7 ~2 v( P# t做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。
+ \) ~8 @+ |1 [) d+ Y4 F* l 2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。 " i& O3 ~6 q4 x, ?! V
3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。
" O& p2 I8 r. `8 u 其实炖银耳相对是比较简单的 + \3 ?2 d+ {% ~0 D
糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 $ Y4 S* r7 ^5 h D0 R3 G. @
0 @3 o- F9 w4 Z3 j7 Z, G! U
9 d* h, B6 [+ N/ {( l 炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下6 \$ R2 c/ j" O+ m" [/ M4 U
/ S# C2 G' ~; {/ e% q8 [- k+ } 这样也可以直接喝了$ m* J9 w, o$ g3 [
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这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。2 a' [; U" f" X5 p" [ w3 F- r
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