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每天都在很辛苦的工作,有时候困得累的连做饭,吃饭的心思和力气都没有了,不过女人还是要对自己好点,辛苦过后还是应该犒劳下自己吧,养颜的美食可是不能错过。其实有些做起来也不难,就是麻烦点,看看我做的美食吧 ; G0 Z f- M1 j7 K
材料:银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖,糯米,红豆,绿豆。
# l+ U, W7 D/ u+ ?7 ~" A. `做法: 1.把银耳,百合,莲子,红枣,枸杞,冰糖放入锅里熬成银耳羹。9 P6 d8 c" [( J$ E# m$ q! Z1 N: C
2.糯米,红豆绿豆泡上一晚过后蒸熟。 ' ?4 L4 D5 D+ ^/ e
3.把以上两个拌在一起加上花生芝麻沫就可以了。
' G6 G" C; S) E& k' f K" O 其实炖银耳相对是比较简单的
3 R( Z/ C0 n4 l: j+ y. P# c# l# k 糯米得蒸久一点才够软糯。。。。 + I# ? Y( A1 U4 V7 `9 c1 A
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炖好的冰糖银耳十分的养颜哦,不信的妈妈以后可以多尝试一下$ P0 y$ |& [% z7 m, ]- `8 p$ A% W
0 a4 b- Q' f# M4 M 这样也可以直接喝了% p; D9 t7 G. E0 o' E) U+ C1 ^7 C
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( _4 v1 N- h/ A/ F ! [9 d. T% b& ?$ t4 Z( N0 t+ G5 a
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这样泡出来的八宝粥绝对是最美味的,加点花生和芝麻沫那味道实在是香啊。。。0 O! G' G$ ]0 R2 @/ N! l- M1 j
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