陈坏坏

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7 e' f# _4 W( c& {0 R* w; ~; p4 g         这段时间，到处都在谈论H7N9，鸡不能吃，鸽子不能吃，鹌鹑不能吃，，，大家都被普及了一把医学常识。
9 R3 L8 x/ l6 g% U8 }, B- {         昨天在电视新闻中看到，这几天养鸡场原本正是销售旺季，现今一个月一只鸡也卖不出去，鸡蛋也经历了涨跌风波。照此下去，要难以经营了。
+ B( e5 w" p7 }1 X$ I          还有个同事感冒，拒绝外出，说怕症状加深，去医院就更怕。。。大家都是谈禽流感色变啊0 G! a% f! K" ]* B8 a% ~1 w
        但是，这些禽类如果我们不吃，家里暂时是不会上桌了。鸡蛋么，煮熟，应该没有问题。因为听说流感病毒对低温不敏感，但对高温、紫外线、各种消毒剂很是敏感。
6 O) o  w- v& o         所以，大家都在抱怨，最近家里吃得太素！有什么办法，尽量安全些，吃些素，权当减肥，翻翻花样，让餐桌出彩些吧。
& X! [0 f# z8 ^+ B豆腐是我这几年的大爱，加些其他调料一起烧，一个菜就能够打翻掉这个挑食的小子。我么，挺喜欢吃嫩豆腐的，可是无奈，只会炒豆腐        最近，在网上学了一道叫“鸡鸡刨豆腐”感觉做起来挺简单的，呵呵，那我就先学习一下把一块老豆腐在热油锅里用筷子戳碎，略炒一下，打入一个鸡蛋，再炒，加大量葱花。”我当时就觉得可行，简单易操作。; c7 ^3 G# g6 l
        先出一个美图：
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; D- x4 Y  q8 @        那就看看我做的美味吧，按照程序来吧. y# Q- x, i( z% f; b
        原料：豆腐一块  鸡蛋2-3个  葱3根  盐 辣酱 胡椒粉 还有黄酒
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        制作过程：1、在鸡蛋里面加入少许盐和黄酒，用打蛋器打散；+ b( }' d# b5 d1 C0 b
                           
. e; Y* l( v- `9 [- a2 M6 `                          2、把豆腐切成小块，葱切成小葱花；
+ K0 X0 D- y9 F* x/ U6 p/ z1 Z                          3、把油烧热，把小葱花扔进去，翻炒一会，放入豆腐碎块；
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                         4、把鸡蛋放入与豆腐搅拌；5 n, Y' c2 {: X2 M0 T
                                                                                                               
/ Z# P0 d- L/ _+ }                         5、放入胡椒粉，盐 ，辣酱；
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" v9 V3 s% n% U/ }3 @) H7 p                           6、盛到盘里即可。
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妈妈的晨兔

先帮顶，我看一下的~

limparfait

不错不错，改天试试

heremail

鸡真可怜，健康的时候被宰，不健康的时候被杀。。。。

孜函妈妈

这个还是很简答，挺好做的。

lcjsun

学习

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这个做起来还是简单，就是不知道鸡蛋敢不敢 吃