陈坏坏

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5 p9 l4 g5 ]- i* ?         这段时间，到处都在谈论H7N9，鸡不能吃，鸽子不能吃，鹌鹑不能吃，，，大家都被普及了一把医学常识。2 I( ]2 [6 U. c$ V/ q: P
         昨天在电视新闻中看到，这几天养鸡场原本正是销售旺季，现今一个月一只鸡也卖不出去，鸡蛋也经历了涨跌风波。照此下去，要难以经营了。; j% }( D" Z% }' c
          还有个同事感冒，拒绝外出，说怕症状加深，去医院就更怕。。。大家都是谈禽流感色变啊
2 a$ k3 t1 j' b: x        但是，这些禽类如果我们不吃，家里暂时是不会上桌了。鸡蛋么，煮熟，应该没有问题。因为听说流感病毒对低温不敏感，但对高温、紫外线、各种消毒剂很是敏感。3 m4 q! p! x* F7 r! v0 L( [  ]5 a
         所以，大家都在抱怨，最近家里吃得太素！有什么办法，尽量安全些，吃些素，权当减肥，翻翻花样，让餐桌出彩些吧。
" q7 d  u' B6 ~+ i豆腐是我这几年的大爱，加些其他调料一起烧，一个菜就能够打翻掉这个挑食的小子。我么，挺喜欢吃嫩豆腐的，可是无奈，只会炒豆腐        最近，在网上学了一道叫“鸡鸡刨豆腐”感觉做起来挺简单的，呵呵，那我就先学习一下把一块老豆腐在热油锅里用筷子戳碎，略炒一下，打入一个鸡蛋，再炒，加大量葱花。”我当时就觉得可行，简单易操作。
5 C* G% e6 L7 i2 B! b- }% \3 n        先出一个美图：; T0 h  j" F2 d/ a7 a2 v
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        那就看看我做的美味吧，按照程序来吧, {" _- O3 P6 a
        原料：豆腐一块  鸡蛋2-3个  葱3根  盐 辣酱 胡椒粉 还有黄酒: X9 n2 [  P# X, O, ~4 C% x: g( L
        
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        制作过程：1、在鸡蛋里面加入少许盐和黄酒，用打蛋器打散；. B& m, Q  u1 b; Y
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                          2、把豆腐切成小块，葱切成小葱花；  t7 m0 r. c$ ?
                          3、把油烧热，把小葱花扔进去，翻炒一会，放入豆腐碎块；( G4 Q0 A* g+ Z
                           
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                         4、把鸡蛋放入与豆腐搅拌；
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% P+ g6 ~$ m: Z3 z4 A7 m4 v6 \                         5、放入胡椒粉，盐 ，辣酱；, \# O% e* k" u3 G
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                           6、盛到盘里即可。9 L+ O: s5 l, H) B

我爱小月

这个做起来还是简单，就是不知道鸡蛋敢不敢 吃

亦笑了之

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lcjsun

学习

孜函妈妈

这个还是很简答，挺好做的。

heremail

鸡真可怜，健康的时候被宰，不健康的时候被杀。。。。

limparfait

不错不错，改天试试

妈妈的晨兔

先帮顶，我看一下的~