陈坏坏

1 \" b* J* M: [4 L: D! _% N/ q* ]- x6 |; g% m
         这段时间，到处都在谈论H7N9，鸡不能吃，鸽子不能吃，鹌鹑不能吃，，，大家都被普及了一把医学常识。
9 R8 X1 Z, q$ t- L% i. r         昨天在电视新闻中看到，这几天养鸡场原本正是销售旺季，现今一个月一只鸡也卖不出去，鸡蛋也经历了涨跌风波。照此下去，要难以经营了。
0 J; k* P9 y, {, R, J          还有个同事感冒，拒绝外出，说怕症状加深，去医院就更怕。。。大家都是谈禽流感色变啊+ o9 \. C" T, Y% k& N/ u9 \
        但是，这些禽类如果我们不吃，家里暂时是不会上桌了。鸡蛋么，煮熟，应该没有问题。因为听说流感病毒对低温不敏感，但对高温、紫外线、各种消毒剂很是敏感。) c' F; T; L  u$ U& J3 l6 w" A$ Q
         所以，大家都在抱怨，最近家里吃得太素！有什么办法，尽量安全些，吃些素，权当减肥，翻翻花样，让餐桌出彩些吧。
0 [8 ?2 [) d; M  Y, e豆腐是我这几年的大爱，加些其他调料一起烧，一个菜就能够打翻掉这个挑食的小子。我么，挺喜欢吃嫩豆腐的，可是无奈，只会炒豆腐        最近，在网上学了一道叫“鸡鸡刨豆腐”感觉做起来挺简单的，呵呵，那我就先学习一下把一块老豆腐在热油锅里用筷子戳碎，略炒一下，打入一个鸡蛋，再炒，加大量葱花。”我当时就觉得可行，简单易操作。
+ u& @+ ^+ O$ M$ Y/ _9 G8 C! i        先出一个美图：
0 ^: I! a# v+ e: B, Q2 P# R% X           
- v+ @9 |. Z. E  W2 M- Y        那就看看我做的美味吧，按照程序来吧
( g: A; n4 I! Y, W        原料：豆腐一块  鸡蛋2-3个  葱3根  盐 辣酱 胡椒粉 还有黄酒% D9 K. k! v5 r4 H! n; m
        & |& K8 }# u% J' T6 K
         
' n- A; D0 F3 `$ C7 B' j8 c        制作过程：1、在鸡蛋里面加入少许盐和黄酒，用打蛋器打散；  t3 M4 u' S) n5 X9 s
                           
, P1 Z0 ^7 T9 t7 n4 y                          2、把豆腐切成小块，葱切成小葱花；) C! b+ Q0 p0 v$ n! P1 A; n4 d
                          3、把油烧热，把小葱花扔进去，翻炒一会，放入豆腐碎块；
! `/ t3 V! c" m/ A, ~3 |                           
" C0 ?  q; a, ?; m( T                           
3 e0 O+ E  V$ {- E) d; i                         4、把鸡蛋放入与豆腐搅拌；( p1 D5 J/ n% c4 f4 o
                                                                                                               
8 k3 D. N! _2 N                         5、放入胡椒粉，盐 ，辣酱；
* q% @( K* T9 n9 [                         0 y) D& W0 I- ]3 U# J
                           6、盛到盘里即可。8 C$ z/ ]  f3 X9 \3 y2 @; T( O9 ?9 t2 U

我爱小月

这个做起来还是简单，就是不知道鸡蛋敢不敢 吃

亦笑了之

不错的推荐

lcjsun

学习

孜函妈妈

这个还是很简答，挺好做的。

heremail

鸡真可怜，健康的时候被宰，不健康的时候被杀。。。。

limparfait

不错不错，改天试试

妈妈的晨兔

先帮顶，我看一下的~