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% m; Z' N7 u( ~ E. O4 j9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥- {: P1 Y5 _ v
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主料:黑燕麦 80克配方奶粉 20克工具:奶锅 k4 I' a, h1 n9 N5 J1 Q/ I- x9 Z
详细步骤:. s9 f, ?5 |5 r, D1 f$ a' O4 b. u: J
1:准备材料。9 D+ I# x: ^* J$ A1 h: F1 U% M
2:黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。7 i4 \$ {/ B6 ]5 q/ W2 |
3:锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。
5 V6 ~/ O. p2 s4 q4:加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。& \* o' f5 B, i8 ? q
小贴士:
* a! S2 L' P! O' H7 Y1 f! L1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;" Q$ K% ]- Y& U, ?4 z: y0 s6 t
2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。
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育儿小知识:/ z; x4 T* \% {6 r6 Q) f" q* m
9~12个月的宝宝,此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃,能够认识五官。能够认识一些图片上的物品,例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作,如:喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏,如大人将自己的脸藏在纸后面,然后露出脸让孩子看见,孩子会高兴,而且主动参与游戏,在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。
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