最爱我的嘟嘟

美白真经* K2 t: ^1 F3 `1 y& n- _! c& o! ^) g
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。 + K, U8 |/ A. f

' p+ ^' N' T: b+ b& e8 I6 @0 O  x  N　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
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" `9 Z. L! w. m- |, w0 ]2 u$ r　　2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。 & P3 ]8 h0 X# J

0 W+ @; ~# M2 a( Y3 e3 i- K2 N　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！ 6 i9 a; N/ G9 R; L
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　　3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！ 而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。 ) I, `  D, f) w

; `0 \) \' P! J, v1 V% a9 K　　4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
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　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； + A. q1 b! g! t( ~% w( |
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　　5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 6 p6 o0 P  J- f$ Y. T

* c" Q  c$ D' P& U( {　　6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
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　　7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 2 {" E/ ^) ~0 b- U1 A3 v3 J
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　　8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 ! b" c# D9 y# @3 j) E" c- @) z

, g7 A0 R* |0 D, c  u6 Q! z+ @　　9必须先将双手泡在温水3分钟（因为可以打开毛细孔~吸收也更好） % U2 w, I# R( V+ @+ P

% o/ |7 R. H2 a& C! v& B+ d　　在双手涂上“原优格”（不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的）
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9 X$ ?( N; I/ B- G6 S/ I' t　　在把双手包好保鲜膜 15分钟……即可拆除
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　　※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显”得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。 % Z! _3 B4 ]% f+ Z8 {
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　　10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C.
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  C8 ?3 h" q- @- T' Q　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 # Z+ m$ \, O; q

* I  ]( r5 H9 r9 {) W( p+ R2 k　　11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。 1 H6 m" C! O3 u" U$ e* `! x' {% V
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　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹） 5 P/ H) c% _/ u
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　　12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 8 j/ H; a0 v6 C  _% h9 S0 t( l

/ J* z9 L* c, H! c　　13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A.将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
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- `; L( u, N) W- L$ R# D　　14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
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　　15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 6 m# ]$ y0 B; r6 x! J( `

2 E0 D2 p/ s% d　　美白牙齿 . A- V- f' f" a! t& e
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　　洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。 + i5 V: M! }& Z& ^

# F, b  U7 G. Y1 r( U　　全身美白 $ l# ~  D. x9 d+ `1 N/ k7 v5 X
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　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

angelalin

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lucy妈

谢谢分享！

fanfanma

要美白，需要先代谢皮肤深层的老化和死亡的皮脂细胞，调理好了才能谈上真正的美白。呵呵

yingtaolele

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kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 顶一个

金豆豆

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