最爱我的嘟嘟

美白真经
7 E" Z, ~, {* e, W2 a牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
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4 |# ~$ r6 @0 N, L/ G$ u　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。   u3 y- ~! f/ F2 Z% t3 c: n2 [0 m

9 I$ r2 q4 ~8 x, p2 N  J0 x" o7 x　　2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
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　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！
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; |# z; s' n0 _4 |: l3 @$ \　　3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！ 而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。 . G2 A2 w2 P9 e0 J- q0 v/ f
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　　4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。 9 v7 ?( `& p* `& w/ J4 L5 o/ |# }

7 v  w4 E; t' d1 R, c+ D' _' Z4 E　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； 3 [) j. t; a2 ~7 e! `: V0 P3 a3 Z% l; G% ~

$ C1 _- l6 E5 N, G$ f　　5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
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/ l& o8 A3 v" \, o2 }　　6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
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! g7 Q! I) P+ r* l　　7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 . t; B9 V" K. X  A! s  {" `
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　　8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 ' [/ p2 u% N2 o# h' ~  s! J4 U
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　　9必须先将双手泡在温水3分钟（因为可以打开毛细孔~吸收也更好） 2 ]$ D: ~1 U% t& ^

" N& J+ o# \1 U  O8 }& C　　在双手涂上“原优格”（不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的）
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- k! }* F9 j6 `( x　　在把双手包好保鲜膜 15分钟……即可拆除
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( [0 I% z6 u- @0 }, U* O$ a  d　　※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显”得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。 1 k0 C+ e  c0 ~& O! ]/ x3 {

# d$ i! A" l' `) U" R8 G+ }　　10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C. ; ~+ I- U" ]6 n; @; p

* \# H$ M; F  h6 J  B$ W　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 ! c: c1 e8 p: B' {8 u$ ~
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　　11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。 : D' P6 q9 j; m" G

3 ?# S7 d( e0 p5 {　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹） 6 _% h, l: c1 X" [9 M

  l# i0 y) b0 r, z; y　　12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
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3 _! K$ K8 r5 ~, D　　13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A.将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 8 K/ d$ }: o  A3 p0 i+ Q
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　　14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
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　　15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 $ y" W0 H3 ~5 C, R% U

' ?& Q0 i+ Z+ r# J. Q  p  E7 e" V5 R　　美白牙齿
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　　洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。
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　　全身美白 ) {1 e2 r3 y$ k

2 C% J) A% Y# l- m  J　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

angelalin

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lucy妈

谢谢分享！

fanfanma

要美白，需要先代谢皮肤深层的老化和死亡的皮脂细胞，调理好了才能谈上真正的美白。呵呵

yingtaolele

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kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 顶一个

金豆豆

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