最爱我的嘟嘟

美白真经
' s% L4 W( _7 b+ l5 X+ i2 u3 ?' w牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。 3 g. U7 e  L7 ^* _

/ a% k/ J) X6 y, F' S2 }% Z　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 / n$ _! O2 `8 ~/ l5 s
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　　2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
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　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！
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　　3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！ 而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
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& T! }! j* ~. ^  P4 i( M　　4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
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　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
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' u+ R9 P) O* ^" z, D. D+ k+ n　　5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 : x$ C4 C7 q# b1 N- s
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　　6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。 / `# |( ^4 ]' O

; l4 Y- T, y; w9 [& q9 F3 I　　7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
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7 H& E5 W* w6 E) k& e$ o# U　　8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 * }  y+ A1 I* U: Z9 r
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　　9必须先将双手泡在温水3分钟（因为可以打开毛细孔~吸收也更好）
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, n: A0 q: F  V! r$ U7 ]% U% e　　在双手涂上“原优格”（不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的） " D- K8 A) k& x0 q5 ^
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　　在把双手包好保鲜膜 15分钟……即可拆除
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4 j% R' |2 m2 Y+ D; S& @　　※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显”得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。 1 F% b" Y. j& i* D4 Z- k# {+ u: e
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　　10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C.
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, F, T, G/ y1 r) ^: ]- _　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。
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. d9 C& z% L. I, u4 ]; h' M( J　　11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。 0 C$ d& L( J# z8 D
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　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）
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　　12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 " X( I' C; B6 Q7 g9 K- k, C1 E
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　　13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A.将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 & U3 h, t6 ^8 m- x* t3 C4 y
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　　14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。   Z0 T. a, r% I0 g% w4 u- F
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　　15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 ' Y  p. P. S$ Q3 n

! \# U# I- R2 p5 b4 R* J: j/ e　　美白牙齿
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　　洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。
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　　全身美白 7 v! L, L* b6 `" F
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　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

金豆豆

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kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 顶一个

yingtaolele

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fanfanma

要美白，需要先代谢皮肤深层的老化和死亡的皮脂细胞，调理好了才能谈上真正的美白。呵呵

lucy妈

谢谢分享！

angelalin

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