最爱我的嘟嘟

美白真经
, J) ^  @/ ~6 b; Q& l8 h/ D: R牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
0 @5 y$ a5 X+ H. m# I: N. A, P% c4 G! `6 b
　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
! {, ?. w/ C8 E0 F4 ~' g* D# J+ Z! `2 s8 _
　　2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
0 x5 i8 }: p8 D4 |) D1 }
4 Y" c$ C! b/ m* Y　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！
* i" V- ~+ Y  L' M  R3 c
8 F) R( t3 z1 B6 h1 Z" [) @　　3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！ 而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
; s0 y8 Z: B# T, V0 ~9 ?! I) e% y3 [2 d8 P
　　4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
) T1 s8 c! k1 G7 M% i; ]) Y5 A% A. L& T/ a+ J7 c' R  x
　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
6 j7 N) L8 D' e' l( Q: i6 q7 }1 O( \+ u  _5 O  o
　　5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 8 E; p8 R5 f" n6 G" J; X- x: ?
* y3 k/ w2 W: d' p$ U8 Y; o$ d
　　6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
) z- l8 Y6 r. F9 Y& t  I$ P" Y9 o; F# j+ Y) _( V, E) n, {0 f; D) Q
　　7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 ( L3 z$ j* c+ i& X" L! ]1 _9 ]  D

+ q2 y* U/ I' y1 I6 O　　8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 + J1 j! r& Q( n; C. A4 L6 d# o; x+ G8 j
2 f4 J' g6 M" }) A) ]  Q; E
　　9必须先将双手泡在温水3分钟（因为可以打开毛细孔~吸收也更好） / V9 @. X1 y3 u3 Y; a  A. C6 q
; V7 h! M( s. `
　　在双手涂上“原优格”（不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的）
/ T, U# w% }; y5 B
% t: o; n! U9 e' q2 p　　在把双手包好保鲜膜 15分钟……即可拆除 , t2 Y+ Q4 m8 o" k$ b; |9 c
+ B% z5 C7 _: ~$ B& n; q
　　※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显”得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。
4 o8 j& h9 T5 J2 V( B" {. W: q5 F' c! m; X" w: \
　　10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C. * ], x( P! _' E- L9 e

5 R$ ]9 D% |$ e3 d) {. q/ s" H& i! l　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 2 U, a! S% a) j2 A. Q

1 |5 o# G" ^; z; u　　11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
7 d' f+ n5 f% P6 a, H+ Z
" C4 _3 y8 X1 T　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹） ) X1 ]1 O. V5 Q" {; p- q  r% X

6 \. Y, s, n5 a# g* M) G5 Y3 z　　12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 8 e/ R0 [, d) j  }+ C) A

9 Z5 s- T/ E1 ]0 J　　13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A.将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 ( L! Y: |7 n5 ?) V$ F' `, O$ ^9 r
" Y  e$ |, q4 g+ O% s2 ~# c
　　14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
  ?7 q5 q& Y0 P) j
/ c% E0 j0 X6 a' h# Z3 S　　15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 $ I/ d  V& P9 S" a2 D+ i* |

, _: R) ~, T! x+ k2 k5 V　　美白牙齿
) Z" Q; L0 W' F, ?4 I
* K# Z) o- q/ v# f' m　　洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。 6 ]( h3 d; i: f( A% x4 w

5 C/ f9 q& P1 E) z, B　　全身美白 7 f" p& k. v# K0 H4 |
$ o) F1 O% K3 Y6 ~
　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

金豆豆

:wanwan76: 顶一个

kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 顶一个

yingtaolele

顶

fanfanma

要美白，需要先代谢皮肤深层的老化和死亡的皮脂细胞，调理好了才能谈上真正的美白。呵呵

lucy妈

谢谢分享！

angelalin

顶一下!