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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡
1 }+ v$ _  l: g5 W+ `' p天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! 3 X+ }% Z) w: x  A

" g* l* Z) @4 |买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
# s$ o+ ^1 R5 h$ ]) R
8 Z. M$ w, M) _( N& i0 e  u  ?8 _. C, O, V
: T5 S  A, u* [0 W
材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。 3 ^" m: j( P3 A5 m$ F# L+ z

. L& K- I* }5 a/ G2 U" x盐焗鸡:
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! C: g; b5 O6 u& @8 r+ f
" k( U+ G4 `6 Q8 \2 @/ u3 {) d
2 o* Z7 P4 g8 y+ H! ?做法: : S7 B9 Q- d8 }/ R5 m

/ s0 v8 u6 ?" h1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 . f" |6 @) I$ q9 d2 K' _$ {

* g8 e# z) r% v( ^, _6 h2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。
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5 O9 e" E6 P6 J/ N3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 ( e+ C& {3 @# H9 G6 \

: a. W3 c4 Q. @+ T5 P( p7 u$ d& m7 r4、烤箱220度预热,烤45分钟。 7 A4 Z. o! n1 K0 R: X* O% M! t
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3 u2 U% G6 G6 U& T干锅手撕鸡:
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1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
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3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
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% U1 D) {; I+ X( Q2 r' I4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
* l1 m# ^4 g" l) M( ]
5 c  Q: \# S1 j2 j5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 ) ?4 h6 h9 U2 G: D  X

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没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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