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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡
( l! d' n$ }" _$ f天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! 8 |4 @% \% e! x0 j0 x
& L# w2 H  R4 ~
买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。 # @, T7 x' V' H, ~% y! l; X- o

1 G) ?0 ^  J; F+ ]* A, V" Y# ~/ G+ M$ I+ i1 H: U
& r( b; F( K' p
材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。 ; {) B& W! K1 }- y3 q0 {( ^, G

% g3 {) M' O+ M0 e( `盐焗鸡: 9 ~$ a7 e; w; x! [6 ]
/ O. s0 T4 e/ H6 \- \$ z, C

6 f# D, u6 K; ]4 V. k
* L* n+ Z/ ^2 j" E- t0 H做法:
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. D% l$ z) |  B6 E. {  s1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 5 n' L9 |; L! U8 N7 f  b6 m

& L6 \! u- V7 b( X8 m& @" ?  @2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。
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3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。 0 V% o4 a9 A* M+ v4 \3 F

9 V' u7 L: q, B$ e) z4、烤箱220度预热,烤45分钟。 ( J' m# D' [, n) g/ h" V( A
9 F* F; D3 D$ U9 v" x; @

4 [+ _9 s3 W% e7 {* j) W
$ K3 I! E) o5 ]/ H0 w' i$ y' u1 [干锅手撕鸡:
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% a9 v. |8 y% ?. b; w2 Q" z1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
3 ]& s, e- N* U( @
- o6 m1 I5 U& t2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
1 M; A3 K* b% o" w2 O, E
1 M% l; M) S3 e7 M3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。
0 U5 _* {+ L/ R6 i. l* g& k" ?$ [/ U1 K: y2 H3 q
4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。
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没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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