- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
   
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
蟹肉粟米羹
( M6 T9 @9 |" U: Y4 ?% T材料:
8 T' _ Q' b8 t- w* ^: J; `; \
1 K1 D) Q" |# R+ M4 k3 w玉米粒、蟹肉、青豆、火腿茸、清鸡汤
9 I8 I) {7 z0 N6 L; w! _; [6 W5 O, Y/ c2 B+ R6 M9 V5 @, ~, [ a: o
调料:+ @( |( c$ X) s: [1 A- {
9 O) n+ O# U/ c* X9 k' ^, N1 O盐、香油、胡椒粉、生抽、糖、玉米粉、姜丝' h/ b/ K, P2 d5 W% s% F& U
0 t9 ^$ y2 j" O) E. K做法:
" ?6 ?/ |. r3 K$ F. F0 r6 k" y* Q+ h4 t; g: `. W2 P4 _
1、蟹取肉后切丝待用;
$ x0 r9 k( b1 n2 j: {3 Q6 _, G4 c- D
2、爆香姜丝后加入鸡汤、玉米粒煮开后小火煮十分钟;6 G+ P6 m) T2 ~6 |
7 l1 P$ h+ ^% s# x* Y
3、加入蟹肉、青豆搅匀,加入调料;
" r1 u, S5 R0 a# ?' k' |1 s
4 W2 F$ }. i6 l4、玉米粉加水调芡,并撒一点点火腿茸即可。(PS,我是把火腿切细丝后蒸了几分钟来用的)。
|
|