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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
蟹肉粟米羹
# v1 o# w6 M  Q+ m* l' f9 [, ^2 f材料:; U9 v5 ]( D+ \% x! ?' K

% B; J& P; @4 v2 s% |. E
玉米粒、蟹肉、青豆、火腿茸、清鸡汤
; R, Q( C  [- r6 B5 |8 ]% \  W8 N( Z! c5 I6 k& t
调料:
8 w( Z9 j& ^0 N
3 c, E) }+ w2 d2 |0 X. T: L3 k. r; A盐、香油、胡椒粉、生抽、糖、玉米粉、姜丝/ H  \# v8 y  M5 O0 B4 Q7 @) m. z  f
7 S% l& d! o( C( g
做法:7 W1 A7 ]' \  F9 p
3 p& J6 ^5 ^8 J; `/ z, _9 K7 J4 t
1、蟹取肉后切丝待用;7 [" d; A7 q9 O2 l- [" |6 o6 ^$ o
* u. ]  c% ^# h) l3 z, n" R
2、爆香姜丝后加入鸡汤、玉米粒煮开后小火煮十分钟;0 O: B& W' k' e) j8 H

; O3 J, ~. z5 @3、加入蟹肉、青豆搅匀,加入调料;6 z% J& U) Z+ [3 a0 h8 ]

5 H0 P. i3 f0 L9 H4、玉米粉加水调芡,并撒一点点火腿茸即可。(PS,我是把火腿切细丝后蒸了几分钟来用的)。
乖乖娘亲

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