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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
蟹肉粟米羹
: Q- X& f6 D3 }# ^, C5 R材料:$ G0 y7 }7 C. J& x$ I/ J- S: g, k

  X1 G! {0 }' e* S6 z- q8 {) d" m
玉米粒、蟹肉、青豆、火腿茸、清鸡汤
; ^6 n4 a2 z- v4 p) i( q# A) Q4 |0 B3 I6 X; K1 e) a
调料:: M9 i+ I/ j+ ~* r3 P; Q# o

6 c& t1 [3 b) {7 t2 U9 k) ]0 U% X# q盐、香油、胡椒粉、生抽、糖、玉米粉、姜丝
2 |' O" C8 M! P: D: `# ?7 W7 h5 v% p" o/ P" r' P  Q. \& A/ G
做法:$ m; f/ K% ^4 n! f( V* \; ?! d

1 }5 M, ?' s& p0 s1、蟹取肉后切丝待用;
% W* ?/ I7 a" X2 ]5 B$ C$ Z' ~2 N* Z  u$ Y7 {( ~+ Y
2、爆香姜丝后加入鸡汤、玉米粒煮开后小火煮十分钟;
% s: k0 x8 p/ e4 }
9 X6 p, Y0 b) ~8 F. m5 b3 g+ q; b3、加入蟹肉、青豆搅匀,加入调料;
) n6 p+ K2 m4 n3 G- I9 m
3 N% D4 E1 k' T1 K0 Z( t. j) b; z4、玉米粉加水调芡,并撒一点点火腿茸即可。(PS,我是把火腿切细丝后蒸了几分钟来用的)。
乖乖娘亲

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