小猴精姗姗

甜橙沙冰
5 c; h8 j7 i5 o+ r$ M　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。
8 C- U; t# X0 V* V/ p/ ?: x/ Z
4 \0 [& M8 D1 q- W$ e7 ]0 `原料：甜橙若干，原味酸奶50ml4 k5 I9 v) w7 z8 V8 t: e* [4 F
做法：
8 l$ [! |& D0 {( s1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）1 y- O+ P9 \" o6 H8 t
; S2 k) s. d/ K

李米豆豆

口水

涵默默

不错的美味

亦笑了之

好解暑

芸甜

不错不错

小猴精姗姗

大功告成
' p7 s% N; }" k& w, p7 r9 |% @- D9 r6 O& b0 C8 P5 P% ^1 ?8 v
我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
/ G1 R* [- G, D. h* [5 G! p- I& s! ^

小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
& T" _3 o. }4 `2 v' V& \0 V  
9 X# N  A& |4 o+ A2 K ; H# n$ f9 U: e
5.拌匀就可以开吃啦
4 i' Z( |/ E8 g7 n9 ^. X* g; S/ m4 _4 p8 t$ v- y

小猴精姗姗

7 F. g+ X% x7 B. }8 A2 i+ _3 n; J" ~7 T4 f
2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
9 v; M( T0 k. \, e  ( k( e/ V8 g$ P# w7 ?8 T

$ F8 X: C5 w7 c  U4 q: }3 P. C* b1 _3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）0 r0 y, I- v! Z$ \$ _* W8 N$ O4 L

! L! l9 u7 U5 Z