小猴精姗姗

甜橙沙冰
( L! m- u" ]0 X6 j0 p& l　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。# L5 e, H9 v2 f; J1 X- w

  q- ~* \# e6 h  c. j9 i" w' z6 H- |. x原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
- B' m1 R( Y* w做法：5 [( S+ J; v; ]# _* |
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）& r& W: H1 Y# z$ Z& J7 l  v
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李米豆豆

口水

涵默默

不错的美味

亦笑了之

好解暑

芸甜

不错不错

小猴精姗姗

大功告成3 x& w, ]* V( x6 }3 c) R& G
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我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～
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小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上* t( |, e; f7 x  T' X& o
  
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0 [7 H1 E8 m, Z" R/ j" o) {5.拌匀就可以开吃啦
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小猴精姗姗

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! }" f! B8 u3 D( T; g2 U/ T2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）4 M+ b' W1 O% W$ T, {
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; }0 j8 N/ x1 t1 @3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）$ G8 S3 b; w# w) J3 j& R

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