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都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　　　薄荷甘草茶
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. ?6 v+ k3 K$ T* h; b　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   {4 \2 T$ G) l

+ n! v2 d) E! e* A! n3 W　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

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苹果茶 : W& H& g% I+ B; q9 [

+ J4 Z+ U* M* N2 [& M$ ^　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
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' U8 w2 f) U- V( n, Q: w　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

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　护肤养颜花果茶 0 C1 w: S$ l7 j+ `$ j! e
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　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
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' q; G. [) [, X  B: _　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好

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灵芝茶 0 D- x" {+ N% P! R# j
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　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 & _8 |, v4 m; S& L5 E. e+ x0 D

% c- g0 W( {! i7 A# V+ Y/ C5 ^　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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大黄茶
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　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
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　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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　　人参茶
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　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 . ~( o5 N8 X& N. K  S( ~, X
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　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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陈皮姜茶
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! t* N) @5 a: Z/ B) c　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
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　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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荸荠茅根茶 8 i* |! Q( S* s: f& c0 F1 r

- M4 ^4 C/ e0 w3 g. p# z# k　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 2 [- p, c# F( i: E* J. g
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　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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荷叶甘草茶 : R1 L0 N3 I/ l  v" h4 _# D9 R9 I! R! ~
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　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 4 s/ F3 u5 |( ]9 g) D
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　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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红花茶 4 p& M8 D# x  y6 ^: e' L1 |( z
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　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 ) o8 j4 H! }/ b5 E# Z
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　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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甘草茶
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　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 . f5 L$ D3 J- |! a! Q
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　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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　金银花
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. s/ v% Q/ T9 Y$ U) e  X　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 0 Y5 S1 k% L% N5 Z7 [
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　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮

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　枸杞茶
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$ Y4 X5 n4 ~. d8 ?　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
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　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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　菊花茶 , x, P; S* `& q3 Q' h! P) ^2 Z
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　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 0 k  z$ A5 ~6 ~. w

0 V% Q( k! B5 G; z6 [2 s& G2 F) [　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 8 d; q* ?! U/ g/ u0 [% o

# M; M. q+ Q7 U1 u: f2 W3 E. d　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。