亦笑了之

1 S) H& S: P* r

4 o0 E8 \. T; T" j1 r0 g% E       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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- Q  V. P4 n; S1 W  D, \        原材料：
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豆腐一块

. E: e3 u% v0 ?3 y/ e9 D" G* a) f

豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

( q, b0 C# @5 ?1 [. K7 ~

最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！
( y* \$ F/ E# \3 c. W8 h
& S( ], }3 K( \& {* r) l        上首页纪念
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4 K$ j0 ~$ {* \, c$ p1 ?" k2 \" Q        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。( O: p6 f3 D& o' r3 e! c
       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
( a, l8 }/ Y4 E( r9 [! T

叮叮。。

睿姗妈 发表于 2013-8-14 20:08
& \5 C4 ~' _& i* A# |自己做的就是香！

. ~" I8 `5 M* e( q  N+ H
我也觉得是

亦笑了之

回复 甜壮妈070519 的帖子
: c7 h* O- `, E: i$ u7 ?8 b6 a1 p" i4 o
是啊，所以我们依然是家常便饭嘛

亦笑了之

回复 乐蓝瑟 的帖子
2 M. E" `; I0 w% W
; x' p! r8 Z% y+ L# \. t谢谢哈

乐蓝瑟

哇 看起来蛮好吃的 清单

甜壮妈070519

其实, 什么情人节的, 我觉得真的没有多少意思, 只要平时日子过的好, 幸福, 还在乎什么某个日子呢? 那些都是年轻人玩的一个理由而已.

甜壮妈070519

豆角看着有点生啊?

亦笑了之

回复 然然小兔子 的帖子
% i# X/ {8 [+ t0 Z$ T0 T: L4 r" r/ C
9 M5 ~2 @! \$ c谢谢哦

亦笑了之

回复 紫色薄荷 的帖子0 p. j0 C* i5 \" l9 V

7 ^1 Z; W/ M  d7 ?不错啊

然然小兔子

看着很可口的感觉！

紫色薄荷

我们那天是在外面吃的

亦笑了之

回复 绿茶392 的帖子
" |  R1 U9 D4 e: X; U
. F9 O+ u  x& y+ O# q+ m# ?8 f谢谢哈

绿茶392

看着很好吃啊

亦笑了之

回复 pp爱你 的帖子
3 O, R% Q* t5 G6 e" K  q9 K9 a/ [/ w4 e3 U3 x. g* {/ d- j- m; N
谢谢关注

亦笑了之

回复 pp爱你 的帖子
7 {0 p: d" H* `: y; _
& G: S; ]; w: G/ l9 _+ B0 E在超市买的，吃着像豆皮

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子1 S8 M5 y0 S0 d
1 i& U5 Y/ ~; q4 n: G
谢谢

pp爱你

菜炒的不错

pp爱你

燕麦是什么？没听过

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子
9 T7 M$ h9 ?5 X* {- `! x( ]5 q$ o. {
好幸福啊～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子
- K; y5 ]; {6 n0 m$ J; G
$ {5 z# L- x, {1 g; d5 i还好啦，谢谢关注