‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 897 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

经验值
17  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
长安区
街道:
韦曲街道
楼主
发表于 2013-8-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蓬絮| 于 2013-8-19 10:25 编辑
: l( N; \  e6 U9 }9 D$ e5 C5 j; A
$ }. \: `* k8 ~. Z+ R

2 u$ j6 A0 I- g/ l, j
红薯鸡条
1 R/ j' N( s0 Y. ~9 z/ X
原料: m% Y$ Q) ~% y* x
红薯,鸡胸肉,蜜豆,葱,蒜,糖,盐,酱油,香油,胡椒,生粉
- G/ [! E. W7 _+ _8 J
  F& C  F& ^/ A. t4 |制作步骤; [* z1 g. ^3 X! `; S+ ^
  o5 F* d1 Z- `  a/ ]& F: U" P# I
1 首先把红薯切成厚片,然后在切成条2 V" X( V4 C! [8 N$ f$ I$ Y& M. Q
2 起锅放入油.可以多放一些
# f6 R, M$ L. ^: W; N3 凉油的时候放入切好的红薯条煎制
0 G+ P6 K4 a# J8 g6 a7 A& O% g4 将鸡胸肉切成条放入碗中加入,盐,白糖,胡椒,生粉,用手抓匀腌制入味
8 s$ E& H3 p6 m" x3 Z( n2 Q5 等锅里的红薯条煎制成焦黄色的时候捞出沥干油份
8 p* w. s( g# F* w6 \7 K+ c3 Q6 这个步骤调汁:碗内放入葱,蒜末,加入盐,糖,酱油,胡椒,香油,生粉在加入一点水,并搅拌均匀( {6 a2 ]/ }1 z* n- K$ n' X
7 起锅用中火放入鸡肉煎炒,等鸡肉的颜色变白的时候放入蜜豆和炸好的薯条翻炒一会
. F5 T5 b! w5 R' s7 C8 翻炒差不多1分钟准备放入我们刚刚调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了!( O, u, E! Q8 O8 J5 J4 ?% u
8 q! y) n# H" i; E  U
' E9 v1 u$ l: X$ x( j4 w5 f

Rank: 1

经验值
75  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
好想吃呀

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
136982  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-08-02 
地区:
碑林区
街道:
长安路街道
改天也试试去
笨笨妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
65723  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-02-26 
地区:
高新区
街道:
高新区

Medal No.11

收藏

Rank: 8Rank: 8

经验值
7160  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
挺考验功底的

Rank: 8Rank: 8

经验值
6164  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
长乐坊街道
菜单记下,回去试着做

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2377  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
大明宫街道
已经流口水了

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10249  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
高新区
街道:

美食探店先锋队队员

流口水

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
看起来很诱人啊~
‹ 上一主题|下一主题
红薯鸡条,非常好吃
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部