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红薯鸡条

$ `$ m  m2 V% N5 c5 T3 \" g0 `: z原料& [7 O& j, F2 E
红薯,鸡胸肉,蜜豆,葱,蒜,糖,盐,酱油,香油,胡椒,生粉
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0 e0 Z% W) f1 d1 D- `5 {; s4 {制作步骤
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1 首先把红薯切成厚片,然后在切成条
$ C! b0 r5 O5 G1 \# q  H) o6 K, E2 起锅放入油.可以多放一些
' Y9 D& G; F- M3 \! @$ W3 凉油的时候放入切好的红薯条煎制4 N' j. j# y, l/ h
4 将鸡胸肉切成条放入碗中加入,盐,白糖,胡椒,生粉,用手抓匀腌制入味
) j, R: M# o2 o7 v# B* C& @5 等锅里的红薯条煎制成焦黄色的时候捞出沥干油份& ^$ _. b7 `3 W- g
6 这个步骤调汁:碗内放入葱,蒜末,加入盐,糖,酱油,胡椒,香油,生粉在加入一点水,并搅拌均匀! W! j) s, Q& T4 D0 h5 x
7 起锅用中火放入鸡肉煎炒,等鸡肉的颜色变白的时候放入蜜豆和炸好的薯条翻炒一会
& G+ |3 ^( e7 ^% W) v- W8 翻炒差不多1分钟准备放入我们刚刚调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了!
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蓬絮|

看起来很诱人啊~

小猴精姗姗

流口水

羊角辫儿

已经流口水了

daccxy

菜单记下，回去试着做

璧彩

挺考验功底的

笨笨妈

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fresh_meng

改天也试试去

懒女人梦

好想吃呀