lihaibo718728

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红薯鸡条

! U3 m: q: {3 S" p2 q: Z原料
" |* R! U, c" l红薯,鸡胸肉,蜜豆,葱,蒜,糖,盐,酱油,香油,胡椒,生粉3 o' l) y/ F# _4 Z7 t) A
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制作步骤
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1 首先把红薯切成厚片,然后在切成条: t* k' {. \$ Q. j9 A# q% Z4 ~" [
2 起锅放入油.可以多放一些% q7 }; T" {( Q2 f+ s* Y/ l
3 凉油的时候放入切好的红薯条煎制
/ n6 |0 K. F/ X' g& C" q4 将鸡胸肉切成条放入碗中加入,盐,白糖,胡椒,生粉,用手抓匀腌制入味/ _! u# u% I. n, B0 r
5 等锅里的红薯条煎制成焦黄色的时候捞出沥干油份
6 s0 ]. C' v- b$ D* ?' _6 这个步骤调汁:碗内放入葱,蒜末,加入盐,糖,酱油,胡椒,香油,生粉在加入一点水,并搅拌均匀2 Z* _) \3 j+ v' n
7 起锅用中火放入鸡肉煎炒,等鸡肉的颜色变白的时候放入蜜豆和炸好的薯条翻炒一会6 t) P! a0 Q, ?# \# D% M3 Z, W
8 翻炒差不多1分钟准备放入我们刚刚调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了!9 t! J$ m! |5 F' D7 m: k) L

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蓬絮|

看起来很诱人啊~

小猴精姗姗

流口水

羊角辫儿

已经流口水了

daccxy

菜单记下，回去试着做

璧彩

挺考验功底的

笨笨妈

收藏

fresh_meng

改天也试试去

懒女人梦

好想吃呀