lihaibo718728

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红薯鸡条

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原料7 z# d0 y( G4 j$ E
红薯,鸡胸肉,蜜豆,葱,蒜,糖,盐,酱油,香油,胡椒,生粉
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( i* t& O  }1 e7 A" s+ Y& m制作步骤
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4 h6 m4 y. l$ U5 h, q1 _0 ^1 首先把红薯切成厚片,然后在切成条; s" u) W; A9 N2 u- t
2 起锅放入油.可以多放一些/ O7 [! R8 a; E! k6 {- |
3 凉油的时候放入切好的红薯条煎制
. y$ S* |. Z' a4 将鸡胸肉切成条放入碗中加入,盐,白糖,胡椒,生粉,用手抓匀腌制入味
% ]+ a% E! E9 H# e  Z5 等锅里的红薯条煎制成焦黄色的时候捞出沥干油份  d% i8 c% p) m! h, |, e
6 这个步骤调汁:碗内放入葱,蒜末,加入盐,糖,酱油,胡椒,香油,生粉在加入一点水,并搅拌均匀1 t3 g, U2 m5 e' W# r
7 起锅用中火放入鸡肉煎炒,等鸡肉的颜色变白的时候放入蜜豆和炸好的薯条翻炒一会
* a( a& ?3 r- }* F7 `& ?) e3 f8 翻炒差不多1分钟准备放入我们刚刚调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了!
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蓬絮|

看起来很诱人啊~

小猴精姗姗

流口水

羊角辫儿

已经流口水了

daccxy

菜单记下，回去试着做

璧彩

挺考验功底的

笨笨妈

收藏

fresh_meng

改天也试试去

懒女人梦

好想吃呀