芮蕊

准备材料：: {& p6 _; m( \+ Z
土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。( C$ z/ I* t  U; o0 ^

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材料洗净切滚刀块，鸡翅提前淹一下入味，我切菜前淹的。' O/ j5 k0 @: |8 G1 J
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细节图; H9 h/ V/ l  ?  X2 |

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; E, d; y1 ], G( ]8 G0 ]! @

玉---望

哇塞！不要太好吃呦！收藏！

芮蕊

回复 深陷生活 的帖子% V: [/ N, }. V4 F$ t8 ^
好吃，下次也做。

* W9 V+ C6 I/ `2 B* ]) k3 m试着做呗，挺好吃的

待浮花浪蕊俱尽

真好

深陷生活

好吃，下次也做。

芮蕊

回复 小鱼娘 的帖子; w. d0 u! j# D( d4 [
我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

8 m7 }9 N! U0 o# A8 j: U
家里没了鸡脯肉，鸡翅代替一下

芮蕊

回复 懒女人梦 的帖子
0 _0 j, e/ E; a' _: k是呀怎么腌呢？

; d( Y) j# f) R/ o6 n7 R
淹料可以随自己心情，还可以放辣椒分，胡椒粉，花椒粉等

芮蕊

回复 爱宝贝c520 的帖子- T" ^8 w5 F' |, a

* e8 }+ T; ~: A( \2 Q' Q- m; e& q, q6 R7 E
鸡翅怎么腌

# q  |" i# K7 h; G! g! n
鸡翅，看你的口味下料，我用了料酒酱油，盐，少许耗油

小鱼娘

我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

懒女人梦

是呀怎么腌呢？

爱宝贝c520

回复 芮蕊 的帖子
7 I. `! h5 @! @准备材料：. |3 l# w# W8 B( s0 y
土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。( z* y7 e1 x( ^3 c6 w) W4 K/ k( \: G" D
3 N: v3 j; l# l; }; J4 M' g  {

$ _. C! j1 I+ k4 l" l材料洗净切滚刀块，鸡翅 ...

( n' S3 A7 x7 t) h" u鸡翅怎么腌

芮蕊

; s/ s3 h5 d, i  y& o% K' H1 [- F
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芮蕊

炖的差不多了，加入咖喱料块，待融化，搅拌均匀，适当的收汁。
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可以出锅了4 i9 m) B* W& N3 _; K+ H
金银饭（大米小米饭）盛小碗里倒扣在碟子里，周围盛上咖喱汁。! I1 A! F. b7 l9 [

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+ w; y9 V& r( {1 ^3 P3 H加点黄瓜片，比较爽口。
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芮蕊

锅中倒油，把胡萝卜倒进去先炒一下，这样有助于胡萝卜的营养成分释放，
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& [( B( ?* [% w- C/ b% E% Q" y把其他的菜也都倒进去翻炒
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% S& k- ]/ n( e4 G# t7 r; {  i炒制一分钟左右，加水没过蔬菜: t- r7 _' \: n/ u8 i3 B' l

7 v: K7 a0 W) t6 n0 F中火闷5分钟左右，如果喜欢吃特别烂的那就多加水。. T( p2 d, F& u7 ?  Z
这时候加鸡翅和南瓜进去，南瓜比较好熟，所以后面放，鸡翅直接放进去就好！( B  u, q, j3 E3 U5 l8 S& ^9 |