芮蕊

准备材料：1 [" c) v' l) `
土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。
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6 O: d3 f! ?4 Y$ y- w' R
材料洗净切滚刀块，鸡翅提前淹一下入味，我切菜前淹的。8 E8 S( m) y: [# m, k) T

) M: b5 f7 W* T细节图
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' x6 C' p9 E4 g# `4 E+ q$ c8 e/ P3 A' w9 p4 h) s6 Y6 @

玉---望

哇塞！不要太好吃呦！收藏！

芮蕊

回复 深陷生活 的帖子2 n8 a/ _" M) k2 ^. [0 e: }
好吃，下次也做。

2 p) v4 t3 N! r) Q% P
试着做呗，挺好吃的

待浮花浪蕊俱尽

真好

深陷生活

好吃，下次也做。

芮蕊

回复 小鱼娘 的帖子
; [5 Z5 R  z1 x7 H1 H% W5 O我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

+ G% T1 R. q5 M) i& y' m; x
家里没了鸡脯肉，鸡翅代替一下

芮蕊

回复 懒女人梦 的帖子1 T& W4 K+ Y- u6 d* B; T0 a4 b
是呀怎么腌呢？

& @5 B5 `5 p! p  i+ S/ R7 H淹料可以随自己心情，还可以放辣椒分，胡椒粉，花椒粉等

芮蕊

回复 爱宝贝c520 的帖子
1 {$ |, t. Y! `/ G+ N
0 |% l* L( |* c& v; P6 a
9 n/ y$ O0 X- G( S$ ?鸡翅怎么腌

3 I8 i+ t  o; @$ z: K# g
鸡翅，看你的口味下料，我用了料酒酱油，盐，少许耗油

小鱼娘

我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

懒女人梦

是呀怎么腌呢？

爱宝贝c520

回复 芮蕊 的帖子
5 b: T6 H4 X7 }5 i$ l8 m& p准备材料：
2 v1 H3 \7 V- y& ^5 s' Z5 h* b0 x土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。  ?+ G5 `: ~, G2 c$ U7 P
, ~, R, W) v& W: p
. g0 T9 y5 r+ t
材料洗净切滚刀块，鸡翅 ...

8 I- u: {. }) M& ]& M0 u
鸡翅怎么腌

芮蕊

. |, r+ s8 g# \* B+ T

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芮蕊

炖的差不多了，加入咖喱料块，待融化，搅拌均匀，适当的收汁。
) U, F. R& U- C& ^) ^* n0 Q! [& d7 A6 X8 |: }
, P- U* z3 @" y2 }, z

4 H, W' l1 a% C$ U! o& p可以出锅了
& j$ K8 \- T3 O6 N6 ?; V+ s2 x5 v金银饭（大米小米饭）盛小碗里倒扣在碟子里，周围盛上咖喱汁。1 m1 ~$ Y5 A9 f. ], g
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: m5 |8 M  [6 G% u1 E+ M% C+ ~加点黄瓜片，比较爽口。
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芮蕊

锅中倒油，把胡萝卜倒进去先炒一下，这样有助于胡萝卜的营养成分释放，
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把其他的菜也都倒进去翻炒6 J" b7 M( L" a; S% ]( L$ a

5 K0 H1 f' B% K1 Y* g炒制一分钟左右，加水没过蔬菜
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中火闷5分钟左右，如果喜欢吃特别烂的那就多加水。6 T& f) l* T, O7 w8 d
这时候加鸡翅和南瓜进去，南瓜比较好熟，所以后面放，鸡翅直接放进去就好！. F; e' w1 b1 L' E' J