芮蕊

准备材料：
6 p' H. _# Q& [. q* W( J, n) W0 b土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。% T8 i1 G: ~+ P3 ^0 u2 {# t
3 l0 A& j2 k  h# g9 R

5 {: Q4 t7 o3 ]材料洗净切滚刀块，鸡翅提前淹一下入味，我切菜前淹的。
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" H1 V- I6 R! U1 A. |2 t* X细节图
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玉---望

哇塞！不要太好吃呦！收藏！

芮蕊

回复 深陷生活 的帖子1 t  @  \: ?. Q
好吃，下次也做。

# m& u) P& V+ D/ T- A3 T试着做呗，挺好吃的

待浮花浪蕊俱尽

真好

深陷生活

好吃，下次也做。

芮蕊

回复 小鱼娘 的帖子' q2 l5 M/ c9 s3 B+ a& [' P7 N. w
我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

, @7 w- |4 [' s" T$ e家里没了鸡脯肉，鸡翅代替一下

芮蕊

回复 懒女人梦 的帖子
  S1 N, `3 _0 `' }) l7 n; T是呀怎么腌呢？

0 H1 a6 `7 U6 z( V* m/ z淹料可以随自己心情，还可以放辣椒分，胡椒粉，花椒粉等

芮蕊

回复 爱宝贝c520 的帖子3 B  |/ E5 V+ Y  ^, x# k

  [7 c* u& d& M* S4 ~/ ?/ g* p; g, f1 `
鸡翅怎么腌

, t$ ^; p0 l) E) F
鸡翅，看你的口味下料，我用了料酒酱油，盐，少许耗油

小鱼娘

我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

懒女人梦

是呀怎么腌呢？

爱宝贝c520

回复 芮蕊 的帖子" m8 b- f* I+ v+ `' Q: C( u$ w
准备材料：
, x4 \2 K* n5 _' N( b- G, @土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。1 L! A7 q/ ?% e, ~0 c
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' Y7 o% X/ M3 l% |' z1 f材料洗净切滚刀块，鸡翅 ...

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鸡翅怎么腌

芮蕊

4 J  g  r* w) p# u, Z
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芮蕊

炖的差不多了，加入咖喱料块，待融化，搅拌均匀，适当的收汁。
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可以出锅了
) s% Y( D9 S) A: [7 a金银饭（大米小米饭）盛小碗里倒扣在碟子里，周围盛上咖喱汁。
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) |( Y, m/ v& Q. h加点黄瓜片，比较爽口。
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芮蕊

锅中倒油，把胡萝卜倒进去先炒一下，这样有助于胡萝卜的营养成分释放，
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. A. D+ P! Q. S3 k: @% r3 M把其他的菜也都倒进去翻炒9 S, A- z. j: Q( O0 p
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炒制一分钟左右，加水没过蔬菜
, c6 Z7 d( B( e( M8 ~+ G* I, R. [: X* X+ N* n$ J8 L: a4 }
中火闷5分钟左右，如果喜欢吃特别烂的那就多加水。
3 d& Z" Y1 s+ z2 }: V这时候加鸡翅和南瓜进去，南瓜比较好熟，所以后面放，鸡翅直接放进去就好！* |" v% K+ N7 V7 G5 K  P% W! a% s$ t