芮蕊

准备材料：
, [* W/ s7 `, }1 \# @土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。
: s& h; v( r% I9 `
& Y. Z# E- }, }) K
' a6 \8 x( v1 G7 i7 z材料洗净切滚刀块，鸡翅提前淹一下入味，我切菜前淹的。
: z. y( S3 \6 N, P+ W# t  y
* H8 @* Z/ K2 ]3 E细节图* s3 Q* E$ W" q$ {7 b/ H9 N4 C  P# s
( l1 p% X. u* f! b: K0 T
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' G  b1 U/ K5 x# _6 A; G/ Q( t9 L; Y$ q7 Z

玉---望

哇塞！不要太好吃呦！收藏！

芮蕊

回复 深陷生活 的帖子
& Z0 g2 j, |7 O" X 好吃，下次也做。

2 Q: G- l5 _  t% @6 N
试着做呗，挺好吃的

待浮花浪蕊俱尽

真好

深陷生活

好吃，下次也做。

芮蕊

回复 小鱼娘 的帖子6 s( h+ H+ K& Z2 @; v5 d# ?5 @
我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

# \2 R$ z* U; b: |9 Q8 Y
家里没了鸡脯肉，鸡翅代替一下

芮蕊

回复 懒女人梦 的帖子
9 {* O7 o0 _( d/ U# c7 @9 r是呀怎么腌呢？

+ V* r2 W) E/ ]! Y5 S: U6 m
淹料可以随自己心情，还可以放辣椒分，胡椒粉，花椒粉等

芮蕊

回复 爱宝贝c520 的帖子/ |: Y* g- m) S0 V) B/ [' \) |, J
( U+ Y/ o1 B! M& }) @$ U- H

; B0 b! b( G6 o5 U" j: l鸡翅怎么腌

* a6 l( j( u* i* q
鸡翅，看你的口味下料，我用了料酒酱油，盐，少许耗油

小鱼娘

我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

懒女人梦

是呀怎么腌呢？

爱宝贝c520

回复 芮蕊 的帖子; W1 K: r4 ?/ j( ?; K
准备材料：
# }) K6 `4 o# [$ h' c, c土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。
/ C+ @2 v6 w4 i2 U+ H, ?3 d9 Q; P2 }3 m  U$ G6 d  T4 H7 h
' j/ d" |, s6 a
材料洗净切滚刀块，鸡翅 ...

+ A! j6 t: a- q" J" g  u) l/ @
鸡翅怎么腌

芮蕊

! g8 B  c% u* z. x9 O( _9 B

1 Y& U* b7 Y* \

芮蕊

炖的差不多了，加入咖喱料块，待融化，搅拌均匀，适当的收汁。+ e- v( g7 u7 x; @

- F' k6 K9 i! }" T; T9 {9 k' q  ?, {7 n; k2 N, |
- Q/ {0 m# _& Q. P  @9 ~
可以出锅了
: ^9 \( Y; ]+ s& P" Y3 K7 g金银饭（大米小米饭）盛小碗里倒扣在碟子里，周围盛上咖喱汁。/ p- ~; z$ F' w1 I

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加点黄瓜片，比较爽口。% Q8 D1 u9 F6 n

芮蕊

锅中倒油，把胡萝卜倒进去先炒一下，这样有助于胡萝卜的营养成分释放，
1 Q, v/ V* _0 W5 v- ?; K$ \. v0 I  z5 Q' A% s# V- H, T+ K
把其他的菜也都倒进去翻炒
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. y6 k; G9 q% i; a* k炒制一分钟左右，加水没过蔬菜; _9 @. c* B5 x- Y  I
+ }( }% O8 W; }
中火闷5分钟左右，如果喜欢吃特别烂的那就多加水。+ J5 ]- u. b2 j3 k+ T
这时候加鸡翅和南瓜进去，南瓜比较好熟，所以后面放，鸡翅直接放进去就好！8 }& h0 |+ W4 F