芮蕊

准备材料：& ~! }8 i3 g& x- C7 A( Q
土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。
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材料洗净切滚刀块，鸡翅提前淹一下入味，我切菜前淹的。8 |1 q: Z1 {( l8 k7 ]1 }3 O$ ]2 D

6 C) m; V9 ~1 p3 K8 Z! s细节图
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芮蕊

锅中倒油，把胡萝卜倒进去先炒一下，这样有助于胡萝卜的营养成分释放，$ Q% J" @! |% p7 R/ E
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把其他的菜也都倒进去翻炒7 L% n8 Y, r/ e+ s! H8 y2 n9 _

% M" n( _5 j+ N( R% [, W8 {炒制一分钟左右，加水没过蔬菜( k7 ^$ @# t8 b2 E9 N. |" A

" R8 t4 U/ A+ r, ~+ a# b4 i6 J中火闷5分钟左右，如果喜欢吃特别烂的那就多加水。- C0 b7 i8 s4 ^. j; x
这时候加鸡翅和南瓜进去，南瓜比较好熟，所以后面放，鸡翅直接放进去就好！' v4 d  \# J3 J9 M

芮蕊

炖的差不多了，加入咖喱料块，待融化，搅拌均匀，适当的收汁。3 n- f' u6 H9 A* o. Q* n6 R

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% v9 m% I6 m" E6 S可以出锅了: [0 a$ P8 j* Q! r
金银饭（大米小米饭）盛小碗里倒扣在碟子里，周围盛上咖喱汁。
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加点黄瓜片，比较爽口。, i5 z/ n$ @  r; n; k  x7 z

芮蕊

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爱宝贝c520

回复 芮蕊 的帖子
( N  x4 F  y2 o* ~0 Q( s: o3 Y准备材料：
8 Y9 X( W! l" t土豆一个，洋葱半个，胡萝卜半根，南瓜一些这个比较好吃，鸡翅三个。. v% v2 g6 V. ~, D* d2 B) E
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材料洗净切滚刀块，鸡翅 ...

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鸡翅怎么腌

懒女人梦

是呀怎么腌呢？

小鱼娘

我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

芮蕊

回复 爱宝贝c520 的帖子' N9 D1 {2 W8 E; t# A. X

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& @# B8 z3 y( |. r5 M鸡翅怎么腌

  {! o. k7 S2 u$ P' g& J# m1 D
鸡翅，看你的口味下料，我用了料酒酱油，盐，少许耗油

芮蕊

回复 懒女人梦 的帖子
0 F" x& j% x* d8 b2 J是呀怎么腌呢？

: u4 |) w2 U) e. r" ]0 E淹料可以随自己心情，还可以放辣椒分，胡椒粉，花椒粉等

芮蕊

回复 小鱼娘 的帖子
: W0 D' D6 O' A1 i" ?- B我都是用鸡脯肉，没用过鸡翅

3 _! u& u) t; _% k家里没了鸡脯肉，鸡翅代替一下

深陷生活

好吃，下次也做。

待浮花浪蕊俱尽

真好

芮蕊

回复 深陷生活 的帖子
0 \4 |' @; \8 R  v7 G% A# i1 X 好吃，下次也做。

' S) y& a* P6 L/ E5 ]试着做呗，挺好吃的

玉---望

哇塞！不要太好吃呦！收藏！