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[秀秀私房菜]

营养均衡的蛋炒饭，简单美味的快捷餐

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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-8-31 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天起床肚子咕咕的叫，洗涮完毕就打开冰箱看里面还有没有什么好吃，偶欧只有材料没有成品，算了，自己动手吧。昨天的米饭还有点，做炒饭吧，快还轻松。
+ I7 [. k' c+ u# }" o- o0 F1 H8 j  c8 m. j7 T2 A

( C8 Z. Y# m8 O' e. t% l1 w- N/ T
% h1 \& ~$ |1 e1 L, u" }% r
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 + 30 原创

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小博之妻

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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19#
发表于 2013-9-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很好吃
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０℃啲微笑
可儿妈

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-04-22 
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18#
发表于 2013-9-3 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子$ }6 `( Q( b  t) I0 q4 p/ L# M' U+ b
( _6 D, T2 q! K! s- |
楼下说的黄金蛋炒饭确实好吃，你可以尝试做下，既好看又好吃！
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1257355614

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爱心活力豆
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宝宝生日
2009-09-18 
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17#
发表于 2013-9-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单实用。
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绿树含烟
腾妈

小学毕业

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爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-04-16 
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Medal No.11

16#
发表于 2013-9-2 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己动手丰衣足食哦，看起来很香哦
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米雪儿rr

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爱心活力豆
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15#
发表于 2013-9-2 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空学着做
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我爱我的豆豆

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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街道:
14#
发表于 2013-9-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃蛋炒饭
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fresh_meng

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爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-08-02 
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长安路街道
13#
发表于 2013-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚好还没吃 做去
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mary163

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爱心活力豆
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宝宝生日
0000-00-00 
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碑林区　　
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碑林区　　
12#
发表于 2013-9-2 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子
3 t4 c( X6 u6 C9 e9 |8 ~6 g% k  ~+ M( u. J* z5 ?( ^0 o
看着真香，腊肠要先蒸熟吗？还是直接就炒？
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wangzaima

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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11#
发表于 2013-9-2 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午就做它了，谢谢宝妈！
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weijiaren

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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东关南街街道
10#
发表于 2013-9-2 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颜色真好啊. ^2 a! d4 E& H5 O9 ?6 F

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小学生dd

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2003-01-01 
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桃园路街道
9#
发表于 2013-9-2 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
卖相很好啊
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薇薇婉如

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

8#
发表于 2013-8-31 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那蛋清留着干什么啊？
烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。
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红酒香醇

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爱心活力豆
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7#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？
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红酒香醇

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6#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？

点评

薇薇婉如  烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。  发表于 2013-8-31 14:56
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薇薇婉如

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

5#
发表于 2013-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。

点评

红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
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红酒香醇

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爱心活力豆
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地板
发表于 2013-8-31 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 放入鸡蛋, 一点盐和酱油炒匀1 e. l( N9 j/ ]+ c
.% o, w( A) z9 d3 r' Y' O
0 e* ], v( ^! I* Q+ \4 X6 [; l
盛碗开吃啦， 有菜有肉，省时方便，哈哈…  x7 x4 n  q& e1 m  p

: x& U, A1 ?; h4 \; Q1 i0 G( M0 p2 H2 ]+ g* T4 j

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红酒香醇

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2013-8-31 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 锅里放一点油, 把腊肠先爆炒一下, 然后把西芹,胡萝卜倒入炒软(因为小孩子吃, 我一般把菜煮软).
" Z2 S' H+ p- a5 W) }" q8 a6 I/ x" t* @6 q$ B4 {
, {2 B4 ^) }5 w& y& g: X
4. 把饭倒入炒匀.
) L. w) v& m7 H. m  F& k
2 y. X( r$ [9 t; f
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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沙发
发表于 2013-8-31 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原料: 腊肠1根，西芹2片，胡萝卜半条，鸡蛋1个，米饭1大碗,油,盐,酱油适量& w4 X! W7 k/ U( t% q

' n/ g/ Y6 X4 P: l, h9 d: C" [步骤：$ I) `( Z. z! i+ D' Q
1. 腊肠,西芹,胡萝卜切丁备用.
7 V  ~4 `7 Z; Z) P+ }: q" M
) Q8 I* U6 J0 s5 a7 {
& }/ I* n7 w. u- ]$ c1 |: x! l: Y  x2. 把鸡蛋炒熟, 盛起备用.
$ u4 f; F! G0 ]9 b# ^, D1 a; H  J% R, G; m- g" x. d- I) H1 i

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