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[秀秀私房菜]

营养均衡的蛋炒饭，简单美味的快捷餐

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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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莲湖区
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西关街道
楼主
发表于 2013-8-31 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天起床肚子咕咕的叫，洗涮完毕就打开冰箱看里面还有没有什么好吃，偶欧只有材料没有成品，算了，自己动手吧。昨天的米饭还有点，做炒饭吧，快还轻松。, M1 J% ?5 m* K: r0 l# ]( u5 V4 V
" u+ a& b9 J, e( M( P8 o: Y0 u
, z( y9 b' D3 D* q8 K  V
6 _2 U/ d# M! _& ~

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 + 30 原创

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小博之妻

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6231  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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19#
发表于 2013-9-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很好吃
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０℃啲微笑
可儿妈

小学毕业

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5641  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-04-22 
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新城区
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胡家庙街道
18#
发表于 2013-9-3 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子
- q: X. S0 I: X: k; Q% o
( G3 h( k  K# M/ q$ d% \' \楼下说的黄金蛋炒饭确实好吃，你可以尝试做下，既好看又好吃！
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1257355614

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爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-18 
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街道:
17#
发表于 2013-9-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单实用。
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绿树含烟
腾妈

小学毕业

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7439  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-04-16 
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街道:

Medal No.11

16#
发表于 2013-9-2 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己动手丰衣足食哦，看起来很香哦
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米雪儿rr

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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15#
发表于 2013-9-2 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空学着做
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我爱我的豆豆

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
地区:
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14#
发表于 2013-9-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃蛋炒饭
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fresh_meng

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爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-08-02 
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长安路街道
13#
发表于 2013-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚好还没吃 做去
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mary163

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爱心活力豆
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宝宝生日
0000-00-00 
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碑林区　　
街道:
碑林区　　
12#
发表于 2013-9-2 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子; l% \. L: i+ S& C' `& n

- Z  C5 T2 n& D# d, E7 |* m( i! @看着真香，腊肠要先蒸熟吗？还是直接就炒？
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wangzaima

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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11#
发表于 2013-9-2 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午就做它了，谢谢宝妈！
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weijiaren

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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东关南街街道
10#
发表于 2013-9-2 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颜色真好啊
$ Y. P) Z' ?; W! B) f8 w9 ]
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小学生dd

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2003-01-01 
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莲湖区
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桃园路街道
9#
发表于 2013-9-2 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
卖相很好啊
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薇薇婉如

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

8#
发表于 2013-8-31 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那蛋清留着干什么啊？
烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
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7#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
0  
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6#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？

点评

薇薇婉如  烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。  发表于 2013-8-31 14:56
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薇薇婉如

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
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高新区
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Medal No.11

5#
发表于 2013-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。

点评

红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
0  
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地板
发表于 2013-8-31 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 放入鸡蛋, 一点盐和酱油炒匀: e8 g& I# C6 Z( V
.
+ I& U( q0 O0 J# [4 R/ v
  }3 b* }! H. ^& i盛碗开吃啦， 有菜有肉，省时方便，哈哈…2 Q" u7 `' ^) e) c

% y( o1 ^/ H  n
- U1 _+ Y' J# a% d5 N
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2013-8-31 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 锅里放一点油, 把腊肠先爆炒一下, 然后把西芹,胡萝卜倒入炒软(因为小孩子吃, 我一般把菜煮软).* @/ g8 c5 H$ E
! c8 r7 ?$ t2 e
) d7 u8 X6 v2 R. P& p
4. 把饭倒入炒匀.( |4 X1 w9 q; I* H$ f( ^& B

" O3 y* Z  {, d% X8 K) s
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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
0  
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沙发
发表于 2013-8-31 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原料: 腊肠1根，西芹2片，胡萝卜半条，鸡蛋1个，米饭1大碗,油,盐,酱油适量  S! P  O8 g/ a' {9 ], Z9 j

3 R1 [! m4 g. V) t# ?步骤：
( ?9 `% k* f0 t7 j3 {( E9 J3 R  G1. 腊肠,西芹,胡萝卜切丁备用., n/ j; e. ]! M( W& ?

9 ]% i- Y6 |- V* Q' j. z+ y) Y# d
7 J; k) H% Z4 W7 V2. 把鸡蛋炒熟, 盛起备用.: y( z( B/ f* K. x2 G. S+ B

, B/ Q; X3 S3 M+ h
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