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[秀秀私房菜]

营养均衡的蛋炒饭，简单美味的快捷餐

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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-8-31 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天起床肚子咕咕的叫，洗涮完毕就打开冰箱看里面还有没有什么好吃，偶欧只有材料没有成品，算了，自己动手吧。昨天的米饭还有点，做炒饭吧，快还轻松。6 h( O9 p0 o; S! |7 S9 J% J$ ]

4 w' R; c! e0 P
$ N' C* n' N/ m; v0 N
: v' ]/ z6 m. T9 A* `
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 + 30 原创

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小博之妻

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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19#
发表于 2013-9-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很好吃
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０℃啲微笑
可儿妈

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-04-22 
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胡家庙街道
18#
发表于 2013-9-3 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子
8 r- b5 L# _1 |7 C9 b! q0 H/ a# G
* ?. b& o- X8 f- ?2 \  _$ X1 ~楼下说的黄金蛋炒饭确实好吃，你可以尝试做下，既好看又好吃！
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1257355614

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爱心活力豆
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宝宝生日
2009-09-18 
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17#
发表于 2013-9-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单实用。
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绿树含烟
腾妈

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-04-16 
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Medal No.11

16#
发表于 2013-9-2 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己动手丰衣足食哦，看起来很香哦
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米雪儿rr

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爱心活力豆
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15#
发表于 2013-9-2 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空学着做
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我爱我的豆豆

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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14#
发表于 2013-9-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃蛋炒饭
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fresh_meng

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爱心活力豆
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宝宝生日
2010-08-02 
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13#
发表于 2013-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚好还没吃 做去
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mary163

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爱心活力豆
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宝宝生日
0000-00-00 
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碑林区　　
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碑林区　　
12#
发表于 2013-9-2 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子
3 X& {, h. f) G- m" W( {# u! b
' E9 o$ [% o) S8 b- n8 `5 A看着真香，腊肠要先蒸熟吗？还是直接就炒？
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wangzaima

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爱心活力豆
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11#
发表于 2013-9-2 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午就做它了，谢谢宝妈！
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weijiaren

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10#
发表于 2013-9-2 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颜色真好啊7 K$ _( {/ e! \: M* p

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小学生dd

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爱心活力豆
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2003-01-01 
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桃园路街道
9#
发表于 2013-9-2 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
卖相很好啊
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薇薇婉如

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爱心活力豆
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2012-01-01 
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Medal No.11

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发表于 2013-8-31 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那蛋清留着干什么啊？
烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。
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红酒香醇

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7#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？
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红酒香醇

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2008  
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发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？

点评

薇薇婉如  烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。  发表于 2013-8-31 14:56
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薇薇婉如

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

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发表于 2013-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。

点评

红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
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红酒香醇

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2008  
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地板
发表于 2013-8-31 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 放入鸡蛋, 一点盐和酱油炒匀
4 m8 b, d, X- K. z.# L0 d+ I3 P& ]; F- ^

9 p: g5 g1 r4 o0 p盛碗开吃啦， 有菜有肉，省时方便，哈哈…
# }( [& ?! E/ ?- e5 P: n* D
0 O0 T& T. o" ]
" [7 g2 I- m& g+ [& E2 C
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红酒香醇

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2013-8-31 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 锅里放一点油, 把腊肠先爆炒一下, 然后把西芹,胡萝卜倒入炒软(因为小孩子吃, 我一般把菜煮软).
9 F+ r5 l4 f; A: ]+ M; s7 J- {, j6 U5 D9 U
' \( L7 V% }4 G' ~* `  t
8 v9 `6 p0 [* T+ p/ U3 X" m2 {4. 把饭倒入炒匀.1 J: M5 H0 K4 w  D) Q
4 J) |. X. k7 u

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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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沙发
发表于 2013-8-31 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原料: 腊肠1根，西芹2片，胡萝卜半条，鸡蛋1个，米饭1大碗,油,盐,酱油适量
: T, v1 R6 Y" v* Y# Y& ?# G! |- H% W6 Q" G) B" F/ w0 @+ E
步骤：/ y7 t* P! m/ N4 v4 @$ V
1. 腊肠,西芹,胡萝卜切丁备用.
6 p; ]( S4 u0 `% m" J
# c8 l5 Y: K4 E% z$ _- d
6 H6 J* w/ ?2 ~2. 把鸡蛋炒熟, 盛起备用.9 C  W* c4 o/ w* B5 I. q
( d9 @; |/ v. u& a

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