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[秀秀私房菜]

营养均衡的蛋炒饭，简单美味的快捷餐

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红酒香醇

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2008  
爱心活力豆
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宝宝生日
 
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西关街道
楼主
发表于 2013-8-31 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　今天起床肚子咕咕的叫，洗涮完毕就打开冰箱看里面还有没有什么好吃，偶欧只有材料没有成品，算了，自己动手吧。昨天的米饭还有点，做炒饭吧，快还轻松。2 q) f+ {, W9 V1 c
' l0 _/ F7 d7 M! v" \- w% w+ i

/ s! h4 Q- Q& a; A" K" F2 i  u& q
* i$ K& `& ]) l
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 + 30 原创

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小博之妻

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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19#
发表于 2013-9-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很好吃
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０℃啲微笑
可儿妈

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-04-22 
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新城区
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胡家庙街道
18#
发表于 2013-9-3 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子+ D6 I# a% d& j, o# |) y7 I( M% y

$ F4 U7 l, m7 _8 Q( m+ a7 O楼下说的黄金蛋炒饭确实好吃，你可以尝试做下，既好看又好吃！
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1257355614

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爱心活力豆
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宝宝生日
2009-09-18 
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17#
发表于 2013-9-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单实用。
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绿树含烟
腾妈

小学毕业

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-04-16 
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Medal No.11

16#
发表于 2013-9-2 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己动手丰衣足食哦，看起来很香哦
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米雪儿rr

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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15#
发表于 2013-9-2 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空学着做
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我爱我的豆豆

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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街道:
14#
发表于 2013-9-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃蛋炒饭
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fresh_meng

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爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-08-02 
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长安路街道
13#
发表于 2013-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚好还没吃 做去
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mary163

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爱心活力豆
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宝宝生日
0000-00-00 
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碑林区　　
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碑林区　　
12#
发表于 2013-9-2 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 红酒香醇 的帖子+ _& @' _) b' E7 L& ^

. C' a* l5 u& o7 l  y! S( f看着真香，腊肠要先蒸熟吗？还是直接就炒？
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wangzaima

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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11#
发表于 2013-9-2 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午就做它了，谢谢宝妈！
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weijiaren

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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东关南街街道
10#
发表于 2013-9-2 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颜色真好啊
  B: {+ |  d/ F( J, t% l
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小学生dd

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2003-01-01 
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桃园路街道
9#
发表于 2013-9-2 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
卖相很好啊
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薇薇婉如

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

8#
发表于 2013-8-31 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那蛋清留着干什么啊？
烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。
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红酒香醇

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7#
发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？
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红酒香醇

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2008  
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发表于 2013-8-31 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。 ...
那蛋清留着干什么啊？

点评

薇薇婉如  烘焙用了……放在冰箱里冷藏，放半个月都没有问题的，半个月后的状态，最适合做马卡龙了。  发表于 2013-8-31 14:56
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薇薇婉如

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
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Medal No.11

5#
发表于 2013-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我们平时只用蛋黄的，是先下米饭，再下蛋黄，最后下蔬菜。叫黄金蛋炒饭。

点评

红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
红酒香醇  那蛋清留着干什么啊？  发表于 2013-8-31 14:23
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红酒香醇

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地板
发表于 2013-8-31 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 放入鸡蛋, 一点盐和酱油炒匀! d8 Y- o# \7 g8 ?. K; ]$ j+ [
.9 r0 e& F/ ~5 h( _( F& T5 G
- M0 v$ ~6 ^4 u4 X7 {7 m
盛碗开吃啦， 有菜有肉，省时方便，哈哈…
- t! \& }# @+ E) o, P+ }+ p3 |: y& w9 O1 w1 _; `* N0 M

9 R# g, U5 x; S1 z8 n5 U
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红酒香醇

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2013-8-31 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 锅里放一点油, 把腊肠先爆炒一下, 然后把西芹,胡萝卜倒入炒软(因为小孩子吃, 我一般把菜煮软).2 ]' j& |& U: s' W) v0 m: P
# P! x7 ^5 J$ \

3 Q. J/ `, F! \  B! u! p% I; _4. 把饭倒入炒匀.
1 K7 E2 L) w1 w, j! s/ h& q( V0 R$ D) p* }& R& U8 z0 r

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红酒香醇

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2013-8-31 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原料: 腊肠1根，西芹2片，胡萝卜半条，鸡蛋1个，米饭1大碗,油,盐,酱油适量
0 q0 S4 U* U2 O% A2 K! g0 y8 J1 h) X; A' W3 u0 q+ A9 m
步骤：, @6 ?# L6 R+ J
1. 腊肠,西芹,胡萝卜切丁备用.# X6 V4 R0 @# u
2 M0 I  I- M" @" o- F0 n) ~. D2 W

7 `# {. }+ T2 e5 Q2. 把鸡蛋炒熟, 盛起备用.
% t! y9 A4 y# p/ X2 E7 p7 b* `1 h* `: ^6 R& t

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