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发表于 2013-9-10 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  进入秋季就是要进补的,但是又不能补的太厉害,也不知道吃什么好,很纠结,昨天下班看到市场上有卖鱼的,就买了条回家做鱼汤吧~孩子开学,给她补补脑补补钙. c( z( \& a9 N7 R7 o

3 \$ c# n4 I3 h1 ^2 O* q  这次主要用的是鲢鱼头,网上说鲢鱼有营养,还补脑暖身+ ]3 S$ b% T4 J6 @! V- d

% i; d6 Q9 O/ @/ q$ v6 z  配料和材料是:豆腐  葱段 姜片 盐  味精   料酒 白胡椒粉

0 _5 D- T# J" J- |4 i4 H1 {8 o* p1 V- ^8 w

3 I0 u" ~) Q# s- U4 W鱼头买回来洗净后从中间切一半8 t8 B2 [; r, M! @2 _- T8 z. _

7 D) T* ?4 u+ c0 L
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7 ]5 A3 a: \# K3 P8 W6 d
6 T5 R" l6 _$ t0 g# M很有营养的

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回复 清颜妈妈 的帖子* H* {9 C6 _2 b9 x; t

. X, J2 Q% Z- h/ }2 W; ]; T  i昨天在家用你的方子做了鱼头豆腐汤,非常成功,味道很好,孩子直说好喝,还嫌汤太少,没喝够,下次多加点水。感谢分享!!

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  u& T8 w+ P1 A  美味家常又营养的一盆汤出锅喽~闻闻看~香不香~

* x$ c4 B' R' q3 R  _流口水呀

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好久没熬汤了!努力变勤快!
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不错呢

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十一个月宝宝能吃不?
可以吃的

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看这好有食欲呀
呵呵,你会做得比我的更好

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怎么样才能会变乳白色
用开水煮鱼,加豆腐,大火

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宝妈下次豆腐可以用手掰开煮看看,更好吃哦!
好的,下次试试看,谢谢

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我也善于做这汤......不过我用的是鲫鱼
恩,鲫鱼不错,就是刺太多了
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鱼头豆腐汤,秋季给孩子进补是极好的
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