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胖脸的三个原因 . v1 T6 ?; o) R' [　　1、脂肪：脸部脂肪过多，又缺少运动，就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! / F' D& a6 L8 I1 e& k　　2、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。  B# n- {1 J: r( }9 ] 　　3、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。另外，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 * u2 o( K% F. ]+ r3 \减肥奇招：  _  M) K2 X% W4 @2 _ 　　托脸颊* O  z% H& q8 J: i4 W 　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 / N1 f6 @$ h. j* n- G/ @抓脸颊) i  B+ K, I. i: E4 ?/ R/ { 　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 ; @* t( q$ x0 u8 `2 K9 \吐舌头 & [- f6 G1 y  J& x　　伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。　 4 I3 F2 U* j8 h% Z  w7 D: V