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胖脸的三个原因 / {# i, w: n. j/ B1 u　　1、脂肪：脸部脂肪过多，又缺少运动，就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! $ J* c0 Q- T3 b8 g　　2、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。) f1 q& E( q6 j" m 　　3、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。另外，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 0 p& f7 \1 p, E# Y+ E1 P) C5 ~- }6 M$ Z减肥奇招： 0 m  h. `  O$ o3 |' A8 C　　托脸颊 # O+ f5 R) b/ L" D, O; @( c$ G　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 / w9 I' q  J( d- b抓脸颊/ r5 U$ N8 \1 ^: L 　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 & ]  ^2 V; ]" ]+ I2 a) h! v# T吐舌头5 c+ w2 e3 Q, w5 F1 |% g* G9 }+ S 　　伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。　 - m' {3 z8 v; m/ Z, J2 z