mmmmmmmmmmm

最近这火锅吃的是有些频繁，嘴馋的还爱吃个肉肉，结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。
3 l/ {6 R: c* [/ R- K做个菜汤吧。锅里放水开后，放入白菜梆、豆腐、虾皮，5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油，今天清油就算了。4 Y+ f2 `! ~$ a/ I' o# N! V- F! W

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看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀

疯子白816

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这个可以尝试尝试

mmmmmmmmmmm

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我也想知道简单有效的减肥方法

李米豆豆

嘻嘻

娜姐豆豆

谁知道怎么减肥

亦笑了之

真清淡

mmmmmmmmmmm

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/ j7 R' [  K. ]3 H- q) w0 \买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜，看的我好渴呀，回来也削皮直接生吃干掉了。( W2 k- T( R# P4 H( I

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4 J2 h9 V3 y, [& }5 U1 I( j8 L' T* F% P& b# o
这午饭还是吃的好撑呀，豆腐还是很占肚子的。

mmmmmmmmmmm

午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子，微波炉一转，面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了, d9 u# Z: ]7 Z

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