mmmmmmmmmmm

最近这火锅吃的是有些频繁，嘴馋的还爱吃个肉肉，结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。" b; O6 h$ @) y
做个菜汤吧。锅里放水开后，放入白菜梆、豆腐、虾皮，5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油，今天清油就算了。
& i9 ]6 A: t1 r! N$ y7 y3 z& s4 I) q/ R+ R

! N5 \7 w( t4 |" h& [" r
' f; w/ x7 W# ^6 J# Z
9 i- T0 k; e7 Y% }, V$ p看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀

疯子白816

回复 mmmmmmmmmmm 的帖子' l  S  a( x! C0 s

% a5 P# u, i  [& {, k这个可以尝试尝试

mmmmmmmmmmm

回复 娜姐豆豆 的帖子3 W( o7 E8 @2 L% g

" ]" T" T0 M% M7 M% h我也想知道简单有效的减肥方法

李米豆豆

嘻嘻

娜姐豆豆

谁知道怎么减肥

亦笑了之

真清淡

mmmmmmmmmmm

) b; {7 ^7 J+ n& J
* O: p+ \" j6 ~# m3 Q! J
买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜，看的我好渴呀，回来也削皮直接生吃干掉了。
$ p. ?- Q' N' k- n7 [
7 @6 o/ F: n% t$ ^0 D' T7 t0 V6 T6 v/ Q. U# R

' p3 h/ X+ Q' [( s/ j这午饭还是吃的好撑呀，豆腐还是很占肚子的。

mmmmmmmmmmm

午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子，微波炉一转，面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了1 c; x6 o- ^' O- l+ B$ N4 }! [, H

% Y5 b* g7 [! g) r8 G
5 Z0 ?: o. _. U+ o
  |4 ?" h6 |( L6 e+ m* L
  ?  o. f& |" O5 [6 g