mmmmmmmmmmm

最近这火锅吃的是有些频繁，嘴馋的还爱吃个肉肉，结果这秋膘是蹭蹭蹭地往上贴呀。早上买了点豆腐、小白菜、黄瓜。
0 W3 z. k4 \# y' j1 g做个菜汤吧。锅里放水开后，放入白菜梆、豆腐、虾皮，5分钟后放入白菜叶、打个蛋花、放入盐、鸡精就0K啦。平时还会倒些香油，今天清油就算了。
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  F. I, u% Z- B4 A6 _( J  E! x看不到油花吧,可真是一滴油都没有放呀

疯子白816

回复 mmmmmmmmmmm 的帖子9 D) Y  R- l2 Y. Z4 G5 o
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这个可以尝试尝试

mmmmmmmmmmm

回复 娜姐豆豆 的帖子, D, t/ G8 D# W; g% l0 |

3 b2 I+ x; X5 j. a我也想知道简单有效的减肥方法

李米豆豆

嘻嘻

娜姐豆豆

谁知道怎么减肥

亦笑了之

真清淡

mmmmmmmmmmm

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9 z; p6 D! D* U买黄瓜是看菜贩正在啃黄瓜，看的我好渴呀，回来也削皮直接生吃干掉了。. q; \  r  g/ R# B% ~' ?

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这午饭还是吃的好撑呀，豆腐还是很占肚子的。

mmmmmmmmmmm

午餐吗主食还是可以吃滴,再配8个昨天剩的饺子，微波炉一转，面皮筋筯的比刚下出的饺子好吃多了* A: u. \& ?9 j* E$ D
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