september9月

奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
+ C+ ~4 `3 V$ T       对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。" h2 a# M; q3 @! n

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$ O( Z# S- O) {' G, B最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。' ^% g2 K5 @& m. V1 b% U

" U- l& C6 ~% b& b( l8 U+ n5 O8 E猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
. [# j3 k$ Y. \" R猕猴桃有哪些吃法呢？
0 z. P8 }9 y/ m9 ?3 G
' z5 U* T6 F3 [/ `2 D7 I拨开就吃5 N- L1 W# `8 H$ i% s4 f/ Z

8 x9 W" n/ a% y切成块放碗里吃  @' R: T8 m7 d/ l; x, s

( M( }/ p5 ~3 a, o8 ?% }0 o8 p用勺子歪出来吃* H. n) c$ B- J8 `

$ h3 \) Y* p, N$ P5 p放杯子里泡猕猴桃水喝( o6 r; v2 O$ }9 A2 a* e

4 Y% {' a  }7 N切成片用果叉扎着吃' ^: y0 H7 I/ f) c. j& k
0 j  e: j4 V. W" b. B
配着酸奶，完美了，O(∩_∩)O~

september9月

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9 W' h6 f% [& w1 N, y! B) _( t5 b0 {+ F1 A& h, O$ l4 ~. J
那时候的东西都便宜哟~！

待浮花浪蕊俱尽

回复 天之娇子 的帖子+ c( `# H/ |0 C, V' u3 L( w' Y
吃法奇异

& D& O" Z( N  _) W6 t& L, X很不错但有的不好吃

samsaraa

回复 september9月 的帖子! X  ^* ^$ y: y' C) O
回复 samsaraa 的帖子! s+ x" }5 ]" Z: o

4 e5 j8 i9 r! v+ ^/ W2 j, v/ i8 \奶油猕猴桃？我没听说过呢，我周围的同事也都没听说过。。。 ...

; e* B9 p7 o7 X1 W我觉得西安会品种更多 因为陕西是大产地  07年在西安上学 记得一元三斤

samsaraa

回复 september9月 的帖子0 b: S% J- [4 c, l5 a
回复 samsaraa 的帖子
# f6 V7 W+ F5 e) C5 ^( Y0 @) q: b& q. Z& F, @+ u8 S" I. n: P
奶油猕猴桃？我没听说过呢，我周围的同事也都没听说过。。。 ...

; j; M8 t  g. d6 D我们这边临着几个猕猴桃产地，所以猕猴桃很便宜，普通2.5 奶油5元  奶油的就是甜  不过怕添加的有东西

bailikang58

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6 _' @8 q. y  Q, F: ~4 ~0 z9 A) E7 W8 E! k) s! _+ m2 S3 K! D
谢谢你哦。

september9月

回复 我是木木妈 的帖子2 u- }% V% g) U) Y+ i9 o5 F
9 t* |5 P3 K4 d  s
好吧，您真有口福~！

september9月

回复 bailikang58 的帖子
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没有干的做法哦，不过我下次去回民坊可以帮忙问一问

september9月

回复 samsaraa 的帖子; l8 I( C: I! t( I) ^/ A  H+ @. q
# h+ l1 H! y/ x  |$ B
奶油猕猴桃？我没听说过呢，我周围的同事也都没听说过。。。

我是木木妈

回复 我是木木妈 的帖子
% \3 P/ U1 l3 E+ h" g: I0 e4 x* D$ u! l9 l* s" Z! }
周至的好吃，我还是第一次听说呢，等这些吃完我也去打听打听哪能买得到，嘿嘿~~！ ...

周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃，今年专门给留了一下。

bailikang58

回复 september9月 的帖子
! v0 K. `5 ^/ j
3 ^& t; t! a6 I, t; F! d1 c4 T- n2 i猕猴桃干的做法吗

september9月

回复 美妍猪 的帖子
+ V0 `; P( M8 _* \9 w1 r# T
  C" N4 t( @9 J9 l- s哈哈，这么巧，谢谢~！

美妍猪

回复 september9月 的帖子
% Y  x7 r1 |/ \* r; D% u$ H: E奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
9 e+ V6 G" |, H+ V. ?       对男性白领来说，奇异果更具有奇异 ...

) h" A/ `; m9 s  R* j  U$ A9 S
(⊙o⊙)哦郁闷！我正好想介绍怎样吃猕猴桃的，结果看到你的介绍…呵呵！还是收藏好了！赞一个！

samsaraa

回复 忧郁女孩李 的帖子! \3 v# W* }+ F- L1 M  }
不是很酸吗？我怎么吃不下啊

% c( D5 f$ x/ K+ F& F6 ~8 B现在有种奶油猕猴桃 很甜  就是不知道种植过程中人工添加了没

september9月

回复 我是木木妈 的帖子
9 C9 F$ n3 i" p1 z7 ^6 O" \7 e0 {7 {6 ~- X; e: {' b* ?
周至的好吃，我还是第一次听说呢，等这些吃完我也去打听打听哪能买得到，嘿嘿~~！

september9月

回复 杨雨桐 的帖子4 e- K9 a5 x0 m/ R% k
2 T' D/ V4 B6 [8 M( i; d2 F% W7 l
我也不喜欢吃酸的~！

september9月

回复 水里有鱼2 的帖子, g" R9 ^0 J; K8 G

! L6 J. ~: T. C首先把玻璃瓶和盖子放入凉水锅中，上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火，自然晾凉(起消毒作用)。# o) H5 \8 ?7 T# c6 v
然后放入猕猴桃和糖。下面的糖可以少放些，上面的糖可以多放些，因为糖溶化之后会往下渗透。
2 r1 R* x2 |# j2 R( p第三步是倒入凉白开没过猕猴桃即可，不要太满
. \/ i0 D( [2 T# k9 Z# p4 U3 k最后一步将瓶盖轻轻的搭在瓶口，无需拧紧，凉水上锅蒸30分钟左右即可关火。0 k1 `& M/ Z9 A
关火后，将瓶盖紧紧拧住，待其自然晾凉后放入冰箱，可保存1个月左右。

september9月

回复 bailikang58 的帖子0 X$ j5 @+ X" T

/ {3 O( f7 Q# E3 W0 @; q是的，软的快，也特别甜！

september9月

回复 ruiman 的帖子
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7 Y  J* x, x( d4 \和苹果或者香蕉，都会软的快呢~

september9月

回复 想妞妞啦 的帖子
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那就是猕猴桃偏酸哦