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发表于 2013-9-23 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
" K, |, \1 p% B& @9 i+ R3 u" E  O       对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。对中老年人来说,几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。对青少年和儿童来说,奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
5 p5 A& @3 E6 s$ `/ j4 H0 x) D
/ T3 U% d8 ~! a3 I% y

8 T) V5 x. \3 k5 y最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
4 J4 \/ l) ?# A- a/ H+ I+ X/ g8 `6 Z7 h4 |8 w) K8 a4 S1 J
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
  F7 W9 [8 M7 C2 D" p* q: E猕猴桃有哪些吃法呢?
0 d/ D6 p/ S3 C) W" F! L3 k9 ^' h) a
6 x. `# T) T9 _3 ~( b3 G拨开就吃
1 d2 X! e2 r! c# ]3 u8 Q2 v/ y
+ @6 k* u( C: ^& t. t切成块放碗里吃6 U* k# c0 Q1 [9 x7 W; c+ Q# p/ @) d
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用勺子歪出来吃0 h7 c8 M  A. T9 I0 T

) \. i9 g: O6 n+ W& Q: x放杯子里泡猕猴桃水喝
! U; h: j) V6 r; v& M; [" ~: h- K/ u3 Z! K; ^& ]  o9 S
切成片用果叉扎着吃
! ]0 ^" R9 B/ e. o$ d9 R# V) z7 M! w, b, l" o
配着酸奶,完美了,O(∩_∩)O~

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3 I' P. l% U+ G2 H$ [2 }; Q那时候的东西都便宜哟~!

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6 ]6 U7 w: i3 N/ ^6 d4 _% V9 `$ S吃法奇异
  w+ T" [# W3 d' M2 l2 X
很不错但有的不好吃

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4 i$ F, j; [( X/ v# B, `. i6 _回复 samsaraa 的帖子: O/ S4 V- t/ ~# i) }
$ o9 g1 B" {$ B2 z
奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...

2 y  Z9 n. y! z7 o我觉得西安会品种更多 因为陕西是大产地  07年在西安上学 记得一元三斤

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/ J, r) ?4 p5 [+ C9 K回复 samsaraa 的帖子3 x! }2 s" _3 q3 r3 s1 D

! X9 u- Q9 h2 J3 C+ V奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...

8 e. l$ F/ d6 G( l2 y4 n& u" {我们这边临着几个猕猴桃产地,所以猕猴桃很便宜,普通2.5 奶油5元  奶油的就是甜  不过怕添加的有东西
杨杨妈咪

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! ]  w9 J+ H* k& [6 n谢谢你哦。

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回复 我是木木妈 的帖子8 D# m6 n' V- r% w; R

4 F- W* K- g# _2 G5 q好吧,您真有口福~!

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; m# r( C" H; B! E1 \5 A1 Q8 F
6 |1 H. z+ {. Y' _, }' n) r* l没有干的做法哦,不过我下次去回民坊可以帮忙问一问

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回复 samsaraa 的帖子1 s- G0 m9 k% [$ w# |
; n7 |& r/ G$ C- A5 ^: s! `
奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。

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" X4 @+ c- H$ z3 ~. Q% f! |
  W4 F( o5 z# ]  L' f周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~! ...
周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。
杨杨妈咪

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/ w7 A9 \4 ?) S+ U8 K7 `) s4 z5 ?( b
猕猴桃干的做法吗

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回复 美妍猪 的帖子
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% k- `# f; S2 s& q  J哈哈,这么巧,谢谢~!

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回复 september9月 的帖子2 m) c! @2 Y; l& J4 g7 }0 ^
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
8 Z. B+ h6 P3 }& F/ P       对男性白领来说,奇异果更具有奇异 ...

7 P( Q" N! h2 R1 n(⊙o⊙)哦郁闷!我正好想介绍怎样吃猕猴桃的,结果看到你的介绍…呵呵!还是收藏好了!赞一个!

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回复 忧郁女孩李 的帖子. [0 T! P4 y  M  V- B% s: n
不是很酸吗?我怎么吃不下啊

2 ~2 s6 E( k8 N7 ^" T现在有种奶油猕猴桃 很甜  就是不知道种植过程中人工添加了没

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回复 我是木木妈 的帖子
. X/ Z- N( s- Q5 X# A3 `  w
3 T, L8 k( b& d7 M周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~!

点评

我是木木妈  周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。  发表于 2013-9-29 13:08

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回复 杨雨桐 的帖子. B0 F0 L% m4 S" o

1 m  r' J1 B5 H$ ]9 X* u6 w我也不喜欢吃酸的~!

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回复 水里有鱼2 的帖子
4 D$ R- [; u* a. p* T1 p) |
7 e& Q, [* V2 d5 z$ h' t3 G首先把玻璃瓶和盖子放入凉水锅中,上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。
$ ?" B# t8 g& M/ D8 ^6 f/ l然后放入猕猴桃和糖。下面的糖可以少放些,上面的糖可以多放些,因为糖溶化之后会往下渗透。$ f' h3 @' S* ^9 g5 a8 q7 @" t
第三步是倒入凉白开没过猕猴桃即可,不要太满/ V: g; l7 A  n/ y: k; l- @- \
最后一步将瓶盖轻轻的搭在瓶口,无需拧紧,凉水上锅蒸30分钟左右即可关火。. N) d( u8 m3 A- q! [6 ~
关火后,将瓶盖紧紧拧住,待其自然晾凉后放入冰箱,可保存1个月左右。

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回复 bailikang58 的帖子) l0 y9 r( X1 @  z6 h

# p% o0 c3 u' ~3 b4 b1 f是的,软的快,也特别甜!

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回复 ruiman 的帖子6 d  k6 r- U: k$ j8 B% p
) l2 f) }: P4 L: N# P
和苹果或者香蕉,都会软的快呢~

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回复 想妞妞啦 的帖子& Y; H9 Z& i! r. w+ Z. G# d

; r7 I% Y3 x2 p! j5 [# W' F那就是猕猴桃偏酸哦
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到了吃奇异果(猕猴桃)的季节啦!
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