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楼主
发表于 2013-9-23 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
; e9 Q; I5 R" Q8 ^) x: I       对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。对中老年人来说,几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。对青少年和儿童来说,奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。' v3 j* m3 V: l
1 x% Y0 O; o1 F$ C/ _, ^

7 @6 h1 `# h; [! C: i/ s最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
0 o6 m, a5 Q7 r, {7 W- k! N4 X+ w! c2 O+ |7 J& f- z
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
, w) Z* d$ b1 _8 i, y猕猴桃有哪些吃法呢?
0 X6 w! Z; g2 B   w9 Z& t* \0 \* i4 G
拨开就吃% f0 a1 _# h) r2 ?0 H: k
, H2 o$ x* n6 E. V  f* w/ ?, Z
切成块放碗里吃
. d4 a8 S" N8 o. e. u' P" N
2 H% o  w; v! e# E用勺子歪出来吃7 T9 c" R+ R# A% |

5 H! K# z- W1 [, j+ s" _+ E放杯子里泡猕猴桃水喝, G; `) p' }) p; z4 n( R# Y
7 {+ j) O0 s6 a2 }
切成片用果叉扎着吃- E3 I9 B9 S. y
6 z/ E! o& O9 i5 \/ h% D* @' w2 S
配着酸奶,完美了,O(∩_∩)O~

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回复 samsaraa 的帖子( ]8 d2 |, A+ p8 l1 O; J! z6 Z

# @/ \7 R1 Z& w$ E5 A) z那时候的东西都便宜哟~!

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回复 天之娇子 的帖子
- g2 n& y9 y4 e; T" r2 R吃法奇异

7 `8 o3 U" p* g) U5 e! s$ W& G很不错但有的不好吃

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回复 september9月 的帖子3 P  i! t5 \# s9 k- a
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# b# ^8 J" `2 p1 d8 p( L! k& j5 n/ @! L( u" A* A, G( i; Q
奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...

- P! E* \7 ]8 [8 D我觉得西安会品种更多 因为陕西是大产地  07年在西安上学 记得一元三斤

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回复 september9月 的帖子: Y+ K) I; Z/ F8 Q! {7 o& {
回复 samsaraa 的帖子& m) s' {6 [- ]) ?8 Z

3 q8 p9 n  W, |. i! ~. s: g+ U奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...

8 i7 [& x" ~' |/ v' ?% I& K1 w我们这边临着几个猕猴桃产地,所以猕猴桃很便宜,普通2.5 奶油5元  奶油的就是甜  不过怕添加的有东西
杨杨妈咪

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回复 september9月 的帖子/ `  b8 G5 O! I& g1 ~0 v
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谢谢你哦。

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回复 我是木木妈 的帖子2 x* U# J* y1 u- m" ^' K# _
0 s7 a' X+ O' F( x  }
好吧,您真有口福~!

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回复 bailikang58 的帖子* i8 b# [, Z2 Q! k5 r
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没有干的做法哦,不过我下次去回民坊可以帮忙问一问

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回复 samsaraa 的帖子
/ b! F. z$ K; ^( p* U
! g3 i0 R$ A3 O  B* t奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。

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回复 我是木木妈 的帖子
& h! f2 o8 {: I8 T) n. i% _3 D, @$ E5 C+ R9 @6 t7 F! Q6 [
周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~! ...
周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。
杨杨妈咪

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猕猴桃干的做法吗

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回复 美妍猪 的帖子
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8 M3 i8 \' X' @哈哈,这么巧,谢谢~!

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回复 september9月 的帖子; n+ k+ N" q0 x; p' L) f
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
" f& D( O2 X  V4 h5 U- r: g* W& I5 z       对男性白领来说,奇异果更具有奇异 ...

8 a8 _7 E# _( @# C; B(⊙o⊙)哦郁闷!我正好想介绍怎样吃猕猴桃的,结果看到你的介绍…呵呵!还是收藏好了!赞一个!

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回复 忧郁女孩李 的帖子- G  o5 W6 g# Q; _
不是很酸吗?我怎么吃不下啊
, l% g4 t3 A  {. ]! |
现在有种奶油猕猴桃 很甜  就是不知道种植过程中人工添加了没

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回复 我是木木妈 的帖子
  n3 ^8 S7 L4 y  l& l
/ Y4 S6 a% C4 k2 z周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~!

点评

我是木木妈  周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。  发表于 2013-9-29 13:08

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回复 杨雨桐 的帖子
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我也不喜欢吃酸的~!

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回复 水里有鱼2 的帖子# _8 L0 N: A/ A+ s8 [/ F

  q/ w$ V3 R3 B; j3 [首先把玻璃瓶和盖子放入凉水锅中,上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。
+ m% y) A6 E. j1 h4 A然后放入猕猴桃和糖。下面的糖可以少放些,上面的糖可以多放些,因为糖溶化之后会往下渗透。. P1 x2 z/ ]( j4 d' @% Q. U( \
第三步是倒入凉白开没过猕猴桃即可,不要太满
9 q$ z2 I" ~! C最后一步将瓶盖轻轻的搭在瓶口,无需拧紧,凉水上锅蒸30分钟左右即可关火。4 V5 j$ h* |3 q% H; ~
关火后,将瓶盖紧紧拧住,待其自然晾凉后放入冰箱,可保存1个月左右。

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回复 bailikang58 的帖子* G$ f0 O/ H- _) `2 j3 Y2 q

8 C' V4 q1 R$ e' w是的,软的快,也特别甜!

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回复 ruiman 的帖子
% u' \' ?, o$ H* c2 P5 V  J  f  t" k8 j+ d7 g, r+ N" d
和苹果或者香蕉,都会软的快呢~

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回复 想妞妞啦 的帖子$ t2 M0 o( v+ m# x7 d5 v

! s0 z6 k$ o2 F5 w9 Y5 ~$ e那就是猕猴桃偏酸哦
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到了吃奇异果(猕猴桃)的季节啦!
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