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发表于 2013-9-23 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
) Y/ v  [$ Q; r+ C       对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。对中老年人来说,几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。对青少年和儿童来说,奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
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3 t$ I) U; G; o5 g& x, z
7 w- t4 ?% R1 Q( U, I
最可贵的是,奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。" A" K2 b' I8 F7 y5 o
5 j" P5 `: T& k
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
. Z8 A6 F9 \0 i5 C猕猴桃有哪些吃法呢?) t+ `1 H1 S7 x: o6 b/ c
# }/ Z9 i: ]& X) [+ F4 k+ L
拨开就吃
. Y2 Z6 t& w: C9 P$ O/ ^: q
  p$ f+ A8 G" V+ h切成块放碗里吃
! K3 w2 t2 C% D' B* B- r
+ o9 F4 K6 r- q6 N( z% C  \* I' f7 ]5 D8 [用勺子歪出来吃
! V2 }" }" p( I9 D: {
% `9 S9 t7 ?5 z' W' x放杯子里泡猕猴桃水喝
6 k) b  K0 ]6 d4 Y1 ^$ s6 _3 t" e
切成片用果叉扎着吃
/ ~7 b. A/ O# j# M5 }3 E1 W
' H# S: e7 K8 O, H* `; G配着酸奶,完美了,O(∩_∩)O~

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那时候的东西都便宜哟~!

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( L6 t- P; L- A% D5 t( s4 R吃法奇异

8 [4 L( k. |' u0 J( ~9 ]4 F4 C! y很不错但有的不好吃

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  s9 H' I1 D$ Y回复 samsaraa 的帖子+ V, t/ b! _1 ~0 K3 H

. [. X; u! t0 s7 x8 X5 O( F( q/ K奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...
5 K: n7 A8 J$ h: ~1 x
我觉得西安会品种更多 因为陕西是大产地  07年在西安上学 记得一元三斤

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. r3 ]  L& L. m# v) S回复 samsaraa 的帖子! s) [3 {- z' B8 p2 K8 V
1 S& v+ A# b: ?; N9 Q, ]" {
奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。 ...
2 s/ k! `' p7 T1 |. Q. w# r6 d
我们这边临着几个猕猴桃产地,所以猕猴桃很便宜,普通2.5 奶油5元  奶油的就是甜  不过怕添加的有东西
杨杨妈咪

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; k; n% V4 ^$ i2 P5 |7 ]3 k谢谢你哦。

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好吧,您真有口福~!

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. T' l& a* G. w- S! Y
- w5 x' \" F0 B3 ~5 Y没有干的做法哦,不过我下次去回民坊可以帮忙问一问

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7 B1 p, v( D( n; l- c& H0 o( j( Y4 c' F. P# J+ o
奶油猕猴桃?我没听说过呢,我周围的同事也都没听说过。。。

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回复 我是木木妈 的帖子+ _7 v1 D" q; B5 E  C  B1 [  i2 v

* t( r; B2 ~6 E7 k  c周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~! ...
周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。
杨杨妈咪

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猕猴桃干的做法吗

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  Y3 Y4 m9 P' w$ W哈哈,这么巧,谢谢~!

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5 G% A: U) g# P, Q7 J5 A6 O奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
6 t2 k2 D1 t5 ?- B# S       对男性白领来说,奇异果更具有奇异 ...

& ?* o5 |1 u3 i6 v$ K' E9 b(⊙o⊙)哦郁闷!我正好想介绍怎样吃猕猴桃的,结果看到你的介绍…呵呵!还是收藏好了!赞一个!

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0 S7 S9 e* _+ ]& {( ~$ V不是很酸吗?我怎么吃不下啊
; W- Y) W8 D5 q& C$ e8 x
现在有种奶油猕猴桃 很甜  就是不知道种植过程中人工添加了没

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' h$ [/ U' s/ X3 e# ^# d4 ^周至的好吃,我还是第一次听说呢,等这些吃完我也去打听打听哪能买得到,嘿嘿~~!

点评

我是木木妈  周至的翠香品种。不是所有的园子都种这个品种的。我们是认识的人他们出口示范园里的。去年吃了好吃,今年专门给留了一下。  发表于 2013-9-29 13:08

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回复 杨雨桐 的帖子* [0 `" J7 H. @; I# p$ v4 n
5 [, b0 [4 J2 e: r; x- R: e0 g
我也不喜欢吃酸的~!

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回复 水里有鱼2 的帖子8 n6 o8 ^- H( c

# P* X( o9 o6 [- W+ d首先把玻璃瓶和盖子放入凉水锅中,上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。
) M5 M& k4 @/ i% U: g1 s然后放入猕猴桃和糖。下面的糖可以少放些,上面的糖可以多放些,因为糖溶化之后会往下渗透。, X- \5 @9 S7 D7 B8 h. k' B' B
第三步是倒入凉白开没过猕猴桃即可,不要太满
7 _' V, b8 H* |, l/ w4 I3 r+ |最后一步将瓶盖轻轻的搭在瓶口,无需拧紧,凉水上锅蒸30分钟左右即可关火。
# F) j) B/ u0 g- W关火后,将瓶盖紧紧拧住,待其自然晾凉后放入冰箱,可保存1个月左右。

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回复 bailikang58 的帖子
9 k! U$ n! ~- w/ m
9 {0 y! q7 j/ l  U) ]是的,软的快,也特别甜!

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回复 ruiman 的帖子. {; }4 w6 ~" g7 Y, F( n7 T
% L  M6 `8 [3 ~
和苹果或者香蕉,都会软的快呢~

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+ a& v* z: S+ _6 i! V) @2 K
2 n% {* S* t, E0 `2 \: U+ ^- I, ?那就是猕猴桃偏酸哦
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到了吃奇异果(猕猴桃)的季节啦!
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