酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦2 F( Y# \9 H* y3 y+ a
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枸杞猪肝菠菜粥6 w8 l* ~+ k! Q6 r+ p0 h; o. \

, _2 |% {3 [5 P: g原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉: z7 \! C( @; @2 K& O
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做法：
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* v1 q7 U" o2 |( A1、大米洗净熬成粥* J9 S1 \) f6 Q% T6 U' s- v

9 v8 m$ b$ P/ i8 `3 ~3 W+ _2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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" N7 @2 W% `  r4 _( t+ x6 N( c                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）6 k7 i- j' j$ ]1 a; d: N: b
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亦笑了之

不错，营养丰富

小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了' k3 _+ A: o) a& `) }4 P  Y7 h