酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥
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- @$ ~* d4 ^" f4 E5 Y( ^2 E原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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% x/ G8 R% ~0 Z做法：
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2 p2 x  f" V' _6 m1、大米洗净熬成粥
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: `, v" K2 F6 d2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用  z; Q8 R/ E! E

8 q" [9 ~' `7 g5 Q! x3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。3 x1 Q# v8 `1 `# h4 d* o: y4 D$ o

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  h* V! t# U0 @7 g* U+ _                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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亦笑了之

不错，营养丰富

小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了: O% o3 I  d# b( @& w" t: g4 _- k