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发表于 2013-10-24 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酱油油 于 2013-10-24 18:28 编辑
- f- |0 k; @6 C. o& N# Y6 Z; c2 U0 d: V
今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ,有好的就要给大家分享哦* l! J; o8 Y/ J+ f* }

! L2 J3 P: I0 v" r
枸杞猪肝菠菜粥: C& c4 B+ b8 `5 m: @

/ g) w) h. Q# F# @原料:菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
1 k+ C0 U* L, \2 M

& E& }. \! Z& B5 \* Q. S& m做法:
/ b- n) S) D3 M: Z0 |0 X

$ [/ `3 R& m5 m- w: D! u1、大米洗净熬成粥
6 G" Y- O/ X3 U; p
, g5 ?4 G' f" ~, L" w- ?
2、猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用/ J) [( f2 ^. Q, \
: s; M6 ~$ Y! U: }7 l: `
3、姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸): I/ S1 O# {! U. W9 s
: w- ?4 H' d/ w: r! w' \6 A
4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。7 P$ z: x& g; r4 I

7 x) v! Z  ?2 w% @: g( D( Q7 u- u& z" [6 M$ @# K5 Y( f0 M* P. _
                                  (图片非本人拍摄,O(∩_∩)O借用一下)
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不错,营养丰富

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要是有过程的分布图就好了! `9 K7 {' M7 B3 q! b

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枸杞猪肝菠菜粥---好吃看的见哦
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