酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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枸杞猪肝菠菜粥" Y) y! F1 e$ A2 p2 y: }$ R

/ ?2 S; o7 A4 |: r! L  _原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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6 E( h: j' E8 K4 H) ]" f( }$ |做法：
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4 y+ m- s2 i4 D. E3 ~; n1 M. H! ]1、大米洗净熬成粥* z1 B. F* A: V4 g9 I
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用' C" {1 P, V# w, v. H% i
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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; n  V# V6 I# j; q% U8 H7 t' G                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）1 [& A. i, Q% q4 ^3 e6 ?
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亦笑了之

不错，营养丰富

小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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