酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦: y$ G! k4 I% m" B! w6 Q0 e

- U6 D$ h+ V5 y) |, J枸杞猪肝菠菜粥8 g4 r0 v9 _; b& M7 E
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉+ J7 P% o# V6 |" a2 ?7 l" ]' B
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做法：" E& E& x/ P) g9 v
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1、大米洗净熬成粥
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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7 {* f" ?& i. M# }3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。2 b/ L$ T% ?* N3 D) q1 @
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  r6 q/ m2 e7 f& f' O# ^( V9 w  m                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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亦笑了之

不错，营养丰富

小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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