酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦+ Q) p6 W7 B* i% y
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枸杞猪肝菠菜粥
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0 k8 }4 ?9 m, ~% O# B( N原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉5 ^9 m9 G1 Y: X! T: a0 _
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做法：$ O8 e9 m8 h( o1 q
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1、大米洗净熬成粥0 x6 E9 g3 K8 B  i$ V8 g, X

0 t  k4 q+ Q. {; v2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）  `. g$ y( s% s! E
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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( Q; ?! j3 R# W0 O! i                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）1 }  R2 X" K; O& t0 K" q
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亦笑了之

不错，营养丰富

小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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