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本帖最后由 蓬絮| 于 2013-10-25 19:16 编辑 4 ]) L$ S( l8 e! O* P
3 [. e: S0 f8 g 做法很简单哦,自己做的鸡蛋饼好吃看的见,不做懒妈妈,努力做一个抓住宝宝胃的好妈妈。 . h' T+ t* B, G# L
蛋饼需要准备的材料:
$ j# |# r0 N) ^( m) M# t" g* \) E* M/ t) }: y. L1 |
中筋面粉......300克8 p& F! p" _$ m/ U0 R+ b
冷水.............450毫升/ h; M9 M( Q1 X9 s% ?9 d: c
淀粉.............1大匙. k& M6 |# Z! k/ ]
盐................少许: c- C b' A$ {3 }3 N
色拉油.........2大匙2 k: {2 k. J2 S1 }
鸡蛋............1个2 A1 b) b. r, D* X+ {4 g% z
葱末..........少许
6 A: F/ p4 T5 \. v; P2 U 具体做法:
' ~" _& x" O, I1 D1 J1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。1 Y/ B' e& m4 p8 I- U' [1 z2 }
1 L# R1 F+ I1 ^+ ~/ h& l: p
2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。5 L% w; d" {0 B/ ~% s- `
4 Q. {+ j$ k; p0 I" o# z# d7 |% ]% o; n
3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。 9 f3 b1 ~/ w5 s, P, D3 R% y! K, _0 H
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