小湾妈妈

4 Z# L6 O# A- P( `  L8 y3 Y/ @- Y$ N  ^
: d  ?6 H/ ~5 h

0 V3 h, |; H1 c9 S$ G$ \
4 L: l  {7 t. {食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳2 K1 r, L. K2 e* r  K9 p/ \. {9 m
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
+ h5 l( q# m/ l; p" d. b

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏

忆福巷

不错 学习了

llvv

好香呀    简单美味

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 : \/ c( a7 @6 D; e' I
看着就好吃

; Q7 P, _1 |) W5 c; @0 s2 u6 Q挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
; {3 O1 d+ q" J+ b4 Y' `营养美味哦

# p& M% S& r& f0 K  m$ F2 K6 B6 e做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
8 e* z) p% n4 _$ U4 F; \9 U很营养

, T; d3 K4 t4 ^1 O! ]9 P1 R, T
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 * V1 ?3 S5 R/ q  s6 z
赞一个

0 K  T/ b& g& f2 e2 m/ B# e谢谢夸奖

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

吕凡妈妈

看着就好吃

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

芊妈~~

又是一个人的午餐？

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
$ V) G/ j5 {. ]) Q4 m一份炒花生米
6 x7 @: K4 Y% C8 I6 n+ X营养又美味吧

营养美味哦

亦笑了之

很营养

+米花糖

赞一个

小湾妈妈

# U( u1 c3 }; r2 ?- v4 @9 L
- [. A& j0 C/ r3 m; l% Z
9 T. k2 F) M7 \8 w8 t
) w8 S" Z* f. H4 A# V9 c
配上一碗排骨萝卜汤
) X% g1 A' p6 Z- x  U, L一份炒花生米2 c7 k5 Z$ E( c6 [
营养又美味吧) r! y4 U% i" L; N: y2 J

小湾妈妈

# c2 l  }! l  g. A$ H/ X" M
7 F/ t& d. O  \. s0 h# g. N8 m) \' v; \5 T/ T/ S! V' F; e
5 y# m$ A5 z' T
简单又美味，香喷喷
% ?1 z4 a' d5 ^. B2 x, O$ @; I利用家里现在的食材做的* j5 ^- N' m+ G' K3 Z) t
很省事，很快捷
( i8 s8 b' S9 g* W十几分钟，午餐就做好啦
. w& V9 D9 @) k" N( |1 o9 {

小湾妈妈

$ y; v/ R9 |  n4 f- ~' _; u( P; T! @- l% {

+ |0 M! w0 m6 {8 [- {0 m$ X+ F' G8 ?6 O2 p- o* E
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒+ z; h% E! e: x/ N; Y; W
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒2 t# c7 T4 g8 H- j4 r" u: H$ Q
　　　3、入其它食材，一并炒熟3 f+ |# h) Z: k* `4 [5 l
　　　4、放入蒸熟的米饭
; o8 v! d2 W9 u  c( @+ y