小湾妈妈

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7 K/ C1 C: Z! p/ |; f* _0 v7 T

9 e7 K9 [7 _4 V8 P" ^& X8 `  @6 ?- F9 h4 s% t" a  b( w
食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳  s$ g: H5 w, I7 Y  U1 `' s4 X
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
( S: z0 V5 ~+ H% G. S

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏

忆福巷

不错 学习了

llvv

好香呀    简单美味

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 , o0 s  {; S: q0 {( I  r# A" z
看着就好吃

9 h+ S- a" ^5 D: l
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 , g' s( H) Z( ?8 X
营养美味哦

% y2 @: Q3 C5 e3 D做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
1 Q# E4 s" W7 E. s- ]7 ]2 F很营养

/ I6 v. z+ y4 V' h( o, P' `
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 . x5 |$ {) T2 R) }1 v
赞一个

  @: F* q# r0 |( s- A
谢谢夸奖

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

吕凡妈妈

看着就好吃

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

芊妈~~

又是一个人的午餐？

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
1 i, k( o7 j4 m) V* {- n一份炒花生米
, O. R' F. G4 T# y6 k" [8 A营养又美味吧

营养美味哦

亦笑了之

很营养

+米花糖

赞一个

小湾妈妈

/ v+ j# B# C0 F( Q

9 G1 k& {! g/ P: j9 ]6 A. ], N$ w" G- s& S2 E# o
4 f( ~! V" b! Z* P  X  O: |
配上一碗排骨萝卜汤
) R3 \: \( t8 T: c6 l一份炒花生米
9 G0 v$ C/ w: m  o! ]5 s# D营养又美味吧0 a9 ]7 X: N. e# S/ B2 B2 @7 `, o

小湾妈妈

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) W  Z% L7 b# [3 @8 P
! O) q9 }3 y8 Q0 Z简单又美味，香喷喷, P5 v3 F6 B1 Q1 {! C$ F( d
利用家里现在的食材做的1 V: u0 N) F6 ]* T6 W
很省事，很快捷6 B$ L% I6 K9 q
十几分钟，午餐就做好啦
- ]5 M0 \8 r0 ~$ g

小湾妈妈

7 l" x" H& `6 q2 `# W
1 r9 I+ y6 c/ Y7 s

( r- J: @4 M+ o6 }4 a/ F+ l7 `& k' l  P
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
) D/ K- q  t& ^$ A　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
1 J( Y2 s6 E1 m! g　　　3、入其它食材，一并炒熟+ {0 S( a/ Y/ T/ D, e5 x+ I% h$ h
　　　4、放入蒸熟的米饭5 v% ^; K1 i5 N, Z( q; A8 w' d: y