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本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-5 13:44 编辑
' _/ q2 O) b' [% A
8 d7 b* ]8 P/ M7 P, z 刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
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! z6 [+ V/ w& }: i D! j 做法非常简单,先准备材料
' D, A+ x4 d4 b$ O2 f$ B8 ]3 N主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
* o0 l& L U) x+ S. T/ S 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)# T5 U( N7 {0 r! L( \6 D' G7 ]! n; a: b
& L3 o( V4 I% `' N" M 第二:趁着焯水可以赶紧切葱
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第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。
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5 h0 n, i+ U( j. |! n午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。; Q; Q* a, R4 ~1 G2 P, U! f
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