兴妍妈

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  A0 {. f, h' z) M* F   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。
3 Y9 a8 G/ b$ ~9 d    【蜂蜜蒸梨水】
8 t# E' j0 q# A% \, f/ a美图先赏　　
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方法一
6 ^5 k* P$ ?& |        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
* B9 \+ r2 \9 Q6 m/ H" t# J2 ~        做法：
9 E5 @8 z9 M# w$ ~( s/ I* t　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
* z5 X8 T+ Z0 i: `; k" s) L! k3 N5 r/ L　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
4 z- W( l4 R. z, m# l$ |: D& d& Y　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。5 \3 }% V$ s, C/ \5 p
　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。& k9 }) e7 O( ]7 w3 i% s; z5 p0 ^
方法二　　
+ V' z! d2 \- T5 g+ h8 U! l        原料：
- [3 @! L- P& ]. o! ]/ r　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。/ K$ o5 t( Z% f% N$ W
　　2.调料：冰糖" O5 W2 S8 h  z) \
　　制法：
+ h; d! L+ H: @6 [　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。3 e- d4 @' s, d: O8 [: i* K
　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。  f  O9 t* \+ v- K: E# i
方法三　　: O8 ~" N& u- q& ~6 {" U
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
! ~5 ]+ Y' g+ }( d* v) w. l        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,% @* i) h; \4 `5 D5 f- J5 l5 M6 B
                   松子1小勺,4 B  O: {* D: f- C
                   大枣1个。3 }+ h6 w$ p2 U. a, F+ D2 p
　　做法：0 v0 `# W8 N7 M  H8 L
　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
+ e* {6 `8 y8 b, A2 |　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。
* `! ~+ O; p9 E* A　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。7 f8 k: p! m4 \1 w  J; z
　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！
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bill2013

看上去很不错的啊

许晓琳妈妈

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喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq578169834
7 l. m% o' |( a! t" L! \蜂蜜水的作用 7 c: {" j+ M! @+ q) s' A: h
   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 0 I5 S5 o- o8 f0 R
调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 9 |* T; E2 B/ P8 _1 _( |
   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 - f7 x1 x+ d" N
   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
' I7 B. l% [) Y4 S   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
+ w$ O: f% _- e* ?& |   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
1 r5 Q0 q$ T* w2 s, D2 p   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
2 `9 `8 o9 y! f( }" i   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
+ A/ R2 c) O1 T$ _, ~   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
+ D) z+ K' c! c- b   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 5 v) q2 |7 |( c3 n+ f  y
   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 ' Q% L3 ^1 i* k% V+ X9 `
   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。 % Z$ w8 Y+ E8 ?( N$ [+ d
   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
+ L1 J# k' c4 ?) q( D   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。 9 \1 H* C, ?2 n0 u* b; x' R  K
   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  
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许晓琳妈妈

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兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
6 a& n( C  ]1 c  U- I: v在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

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# v) Y) t- {% o- P经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。! Z( M. m! W# k1 Q
有想了解的可以联系我qq578169834

兴妍妈

回复 huake 的帖子, t! s5 v  ~# k2 f% O6 k0 @" e- E

0 Z. `7 I2 ^4 Q3 f& K阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子
) W1 ]6 W( I7 N, M& f/ Z7 H! S5 \) i
这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

康康妈妈

学习！

huake

好办法 多谢分享

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子
" \% y- Z' F0 t" J' v' y  \6 F
4 V$ [% k  h& k) ?3 w; ^2 `& _恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子+ S4 b1 f$ Q- R! @% t# c2 N
6 ?- @2 Y! c* t
恩，对身体的调理也好呢

被爱伤过了

我是直接去街上买啊' B8 ]5 R" i8 W& K' J4 X8 W/ C

super小艺

秋天喝这个很必要啊+ g+ ^6 B. v4 ]2 S