兴妍妈

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8 h7 B7 L+ {  O1 H& p   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。
2 n2 t/ S$ M4 N0 `8 r) g    【蜂蜜蒸梨水】
0 W, X* r4 g/ q# K7 w. K* d美图先赏　　( x+ w( m. A# s* a$ d! t5 Q# N
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方法一+ k' B+ r: C" }
        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。6 G) f7 ]3 _: A* k. |: U
        做法：* T- G  d( N: |4 n  h( U, i; t
　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。7 @* `7 w3 h& w' x0 }" G
　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
3 d/ v2 ]9 k$ Z9 d7 f5 _. |　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。# k9 W) y7 E7 ?* U" ^; O/ b
　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。0 ~% w- m' _: u% R" u0 G; k
方法二　　% D+ b# r! `3 }
        原料：. |1 f- M1 g3 K& G5 K6 O; ?  _$ C7 g
　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。2 b- }% ?/ h  C" z( D+ V) [
　　2.调料：冰糖8 o4 n+ }- H5 x  Y+ I
　　制法：8 i3 ~; K5 m, Z4 ~  W( }% y
　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。
3 y. y* {5 M  q: w7 R　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。3 R5 a. o3 n6 }9 r' t/ T) p8 f
方法三　　
1 H% w5 t- C" p0 s# f2 r3 Y. Y冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨% g* Q# G2 v7 n; |
        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,5 z- J4 O& ]* b, C$ K
                   松子1小勺,( Q7 M  ~3 _- V' H# J
                   大枣1个。( ^; t  U: i" S5 Z* L
　　做法：
% J! R7 t9 V4 h- O! c　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。# i. s# Q4 F: }7 e
　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。6 V$ A# U; K$ S
　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。
/ L4 F6 Y' k  K3 |" w) @　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！+ v. S5 ]/ j$ d' M6 T/ {  c$ _

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bill2013

看上去很不错的啊

许晓琳妈妈

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喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq5781698348 M1 N% P8 b+ [# i
蜂蜜水的作用 ; U4 _/ L" b9 f! Q" v: N! {6 J2 t# k
   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
3 D8 C: P3 R* x/ g调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 6 h( n& @4 k# {) f( j! V8 X: ?
   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
, A7 w- i5 B4 q7 C' u   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
0 o# [3 v0 l, ^  ?/ p   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。 - d/ q: y  j4 Q9 T% E# D
   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
* @9 W+ W8 e. F1 P3 ~   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
9 G( S: A& \3 G9 o) l' n2 ]) E: h, ^   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
/ u; }: ?, b% R6 A   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
9 ]* P( y) E! t1 ^, ]- g- q7 p   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 % e* D6 _3 Q8 q
   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 # E$ l! z; f6 l2 r' a# \: C! x
   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。 * N) s# ~" P3 a2 B5 M+ K% k3 y
   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 ( _" Q- B. n# j+ ~- S  C; ~
   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。 3 M' k! g# p% a  B" o2 A, S$ \. p
   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  
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许晓琳妈妈

5 S. r$ f9 t( U

兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
# M3 r, T3 Y0 b. l在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

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) I9 W* k- E% M
经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。+ b5 h% N1 y* J, |
有想了解的可以联系我qq578169834

兴妍妈

回复 huake 的帖子
" n% h' Q0 a: x" c! c; s7 C7 ]# K
阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子( k) Q6 ~. X4 n0 y* @  X4 ?  U

* m7 g) x3 z' @$ q: r0 V% N这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

康康妈妈

学习！

huake

好办法 多谢分享

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子
' m6 N8 i" j. X8 _- I6 z
4 k8 V( R4 ]+ U7 q恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子
; W/ d+ R* F, F' N  m7 s* Y# f8 B
' e0 e6 ~/ Q- R" r+ M+ M# D恩，对身体的调理也好呢

被爱伤过了

我是直接去街上买啊
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super小艺

秋天喝这个很必要啊
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