兴妍妈

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4 \( B% b$ q! C9 k0 f! H2 q' X   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。
5 j9 {) N. \, n8 K1 Z$ z    【蜂蜜蒸梨水】
3 T/ \( b  h% l0 t7 P; X, z美图先赏　　7 B2 L: k3 F; c% c  a' A

, }! v2 J4 `  \) v; C方法一8 W0 `7 o" Q0 o1 U9 g5 o
        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
8 l/ ^4 W2 t' n( g        做法：0 u2 g: X+ I5 W  r
　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。: r0 i  E) C6 j: F
　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
# Z. S9 J+ k+ N# _4 \3 n) Y" \　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。% n. T; {! g* T8 i
　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。
, X) O. s4 z4 X9 d方法二　　
! t5 l! S+ d$ o" ~3 H8 W. A        原料：! E( K- ^! s2 e+ e$ ?
　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。6 {$ T( e, G1 M+ Z1 C, r
　　2.调料：冰糖
  `0 |, X4 ~- N, T( z: |　　制法：/ o! R. n+ x  h) c4 Z& u% S1 ~
　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。# N. ~! \( L8 A; p' T3 u( u
　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。
( R2 m+ j! G. n$ U8 f4 x方法三　　
9 H0 U8 T+ J2 v3 \) w7 y冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨" o, p: s% o& }  q0 E: h
        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,9 `4 @2 S1 @6 {3 N- F
                   松子1小勺,( i: Z3 b' N; ]* M( J) v! k
                   大枣1个。
5 }/ f1 C# O: x1 ~　　做法：
/ L. l# o- H* M　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
5 R- Z! }, e# \! w　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。. P% g" @( p# r( x; j7 d; U7 K- k8 A
　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。( A! S: ~7 a9 J1 q
　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！+ u$ b1 L1 V/ v: x# W  A3 a. L- I
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bill2013

看上去很不错的啊

许晓琳妈妈

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- I; O+ Q; o$ `/ a3 r* D; Y/ n喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq578169834
: R; c% @' t" T. Z5 z1 y- C- N蜂蜜水的作用
+ B! y6 }) m* [6 ~6 C9 X   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 + u' q' k6 d; c- @' K; Z" x
调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 0 h# v: L# r( _
   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
( ?# b' z7 d% p+ \   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
  G) D: K+ A+ I& C( z   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。 * P) C/ p. R' q5 W9 T
   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
" Z2 S- n8 ?% A7 {% R   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。 & x3 X2 y; N* O: ~' s% `- }% F6 F
   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 ( k0 b9 B2 K: b/ {$ d: B8 x0 f
   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 ( i3 M& k8 x+ o
   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 ! n; t& ~6 F! w! a& E
   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 - t% y3 |8 H6 w* Q" N( G
   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
4 ]- k" x; Y/ G/ E   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 % t) a4 z( S) U9 u& x! p7 i, J
   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。 3 t. \/ \5 d) E* V3 ~. Q
   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  7 H: l& y  o" [! S6 U2 F& T

许晓琳妈妈

# O7 O. ~5 G2 |5 K0 a0 l) m. \7 X

兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
3 a8 ~9 Z* M7 z! i$ B+ A, T3 W7 x在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

1 @# k( F8 d& s& g3 o
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经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。
/ k7 U* t* O$ p4 k- J6 |有想了解的可以联系我qq578169834

兴妍妈

回复 huake 的帖子( L0 j" r& N, F1 W. J2 K, H" @/ b

$ ~! }* e! @2 c/ u' B+ L3 a# z" O阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子# c0 q5 j. l) O

0 x! z, s1 Y0 c0 t8 h8 s' H这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

康康妈妈

学习！

huake

好办法 多谢分享

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子2 ~2 R, Y  }5 j$ J/ i/ a

2 A' |1 Z( m/ x: f恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子# i, l# L/ Q0 O* x# ?, Y

) r4 v5 b% D4 \1 L! w恩，对身体的调理也好呢

被爱伤过了

我是直接去街上买啊
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super小艺

秋天喝这个很必要啊" Y/ J3 p& S7 c* v2 V