兴妍妈

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' Y3 R$ c4 g* [   在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的，而简单方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，当然还有你自己，准备一份冬日温馨的关怀吧。$ a" d& Z% T0 X& K- v9 f
    【蜂蜜蒸梨水】# S) N  |+ b4 a; u
美图先赏　　! p+ b# X9 T6 Q# k

: Y* s# p( ?6 C# \方法一6 k, C6 s+ ]) ?2 W' y
        原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。) M) L7 W1 S( d
        做法：. \, z. W8 d7 q! h/ p. G
　　1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
* g% n% ]6 o# w5 [& F　　2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
' C0 t. N" s8 a$ p  ~- C: d4 l) U　　梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。9 {& w9 L0 n$ P- e6 T. s
　　备注：挑选 梨果下面要整齐，否则坐不稳。
$ X& V4 e% `8 Z* H方法二　　: H1 L- _# L; K! f5 c* {
        原料：
& t& @7 _1 Z3 M1 k/ ~# k# v　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。5 _5 O) F+ M6 n9 z/ ^
　　2.调料：冰糖
& h& a* c. H& f# L) ?* V8 l' M0 d　　制法：
' ]3 D) f* ^+ x( X　　将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。
1 b" [6 r' t  a/ _7 m　　备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。9 f& X4 {' T0 E5 J  t* L
方法三　　% W4 R6 V: Z+ C2 h; \3 w  D0 R0 b( U
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨- H# A9 S' s" `  x& q- @
        原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,
, h. k$ }6 ^# D( Q- |4 Z/ B& d                   松子1小勺,# |4 V  ^  M8 l3 ]( ~5 R
                   大枣1个。$ \" h" _4 z. N$ N
　　做法：
2 H* S; R, D# w! Y1 O　　1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部。
  G* e; D7 z) t/ X1 @9 X! Q7 {　　2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量。, o0 B" ]% G' g- J. L
　　3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣。9 y" e" I1 I! @
　　4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！2 v1 ~' i/ G3 _

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bill2013

看上去很不错的啊

许晓琳妈妈

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7 h9 h% E" A6 e喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的；qq5781698349 {+ ~/ Y" j$ ^9 J/ @7 s. T5 E9 G$ d
蜂蜜水的作用 . \# e3 Q8 O* L2 G/ g6 D
   1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 % E% l. L8 u$ H
调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
4 k" @2 c- E& q4 W   2.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
8 x1 h/ y2 Q& P: E$ n( O( S( a   3.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 : H* ]7 l# V+ g5 ^% F) F( ]
   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
+ u9 I# ~; c- m$ S   5.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。 : d+ b2 u  N8 ^4 N9 Q) |
   6.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。 % g1 t5 x6 c8 L
   7.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 ( T, m. W( S+ r
   8.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
% s# w+ O$ V! S% P' M1 F   9.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
0 p' C* |- f6 Z- N1 N! {   10.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 $ m. r# h9 d7 w% ~3 t
   11.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。 # R. A+ m' K7 t- I1 l( H
   12.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
% B4 v9 m; y3 b7 h3 s8 A   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。
8 l. k2 J0 a$ ?& j2 {   14.恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  " H8 M' j' F3 Y' h6 e4 N  j3 O

许晓琳妈妈

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兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
9 r$ R+ ~! x  ^# z* Y$ `在寒冷的冬天，温暖的室温和干燥的空气，很容易激发一些疾病，尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...

* T! q% T$ @# I/ Y0 _- @
& h: B: R0 u, e* F经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！我一直在食用。
' Y3 k8 ?$ f: U2 h3 [2 B9 ^6 v有想了解的可以联系我qq578169834

兴妍妈

回复 huake 的帖子
  l2 q2 x. O) i1 \1 [
0 o) `: L6 w$ W1 C5 ~阳光明媚的冬日，去除秋燥的好东西哦

兴妍妈

回复 康康妈妈@xa 的帖子
/ U3 E2 g' r, S% ]; [: y) @) r; Y  I' m* H2 g
这几天天气很好，带孩子多晒太阳哦

康康妈妈

学习！

huake

好办法 多谢分享

兴妍妈

回复 被爱伤过了 的帖子
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9 v/ A$ c& K. e恩，街上走路的时候买一份，也很好。家里有小孩，也有时间的话，自己做最好了

兴妍妈

回复 super小艺 的帖子0 x4 k3 Z0 r2 V5 e2 z* N
* P+ v7 g  c4 s: Y" T- e4 O
恩，对身体的调理也好呢

被爱伤过了

我是直接去街上买啊$ C. y6 L* C1 P/ ^, N& O

super小艺

秋天喝这个很必要啊
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