言妈涵姨

9 l9 X7 o; w# p8 X' h2 i4 m
0 N9 ?9 b. @# N/ @# T* ]& b. X2 Y$ ~9 P" O
8 t) K( e* M: K- w% ?
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了，真是浪费。周末，有空可以给孩子变变花样，用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。
- m0 l$ y5 T7 Y; B, n8 m
  o2 Q/ s3 [- L第一步；先在豆渣里加入两个鸡蛋，一勺面粉+ T1 Y6 Y; r- K, R  x
8 _% C3 z/ f! `& N% R
第二步：加入盐，糊椒粉，再放些葱花。& n0 E* l, d  |7 q0 b

2 L( b8 C" M. j+ r6 y第三步：开始搅拌，因为豆渣中本来就有水份，所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。: G+ [" k2 R9 n# \/ U, k

$ o' H; F7 a8 w7 k第四步：平底锅中倒入一点油，把面糊铺成圆形，开小火煎。
# I6 }/ F" q! }2 m6 H% y' j* w; o! }; Y5 E- i; r% `
待一面变色后，再反一面轻煎，等两面颜色都焦黄时，就好了。
8 m. D. D/ f! N# s; Y  t* O: G6 ?+ K! b6 q
& e8 h% ^) H6 a. }

& h5 \) w- \& K6 S: H

言妈涵姨

回复 lenlois 的帖子
8 j6 i/ A' x! n1 J; l  H( A" `! o: _+ O( v4 K; s6 V
是呀，我们家的都口细，难伺候呀

lenlois

我家的豆渣都一起喝了，这样好像对肠道好还是什么的

晒太阳的鱼36

有心的妈妈，学习了。

丸子胖胖821017

馋人

fresh_meng

营养又美味

小博之妻

不错

言妈涵姨

回复 子君11111 的帖子3 W! A" @( M0 P* G

( S2 R  B: S/ d  u# Q& H5 Q2 m呵呵，就是****阳的，别让人认为广告贴了

子君11111

看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号？

言妈涵姨

回复 亦笑了之 的帖子  M9 m, a8 Y8 `  F( ?7 [. n- q' o

* q) c+ n9 @+ [7 v$ M' U呵呵，还没编辑完呢，你真快。谢谢。

亦笑了之

绝对营养健康

言妈涵姨

4 e& k: r1 ^7 E1 L! A, g! O! `% \" n. x- P' h4 P) J2 R8 a
" \: F9 Y8 l8 V4 C7 d
0 N2 d9 ~& T8 Z# z5 o
8 X& \0 p5 o( v$ ]- _
好吧，赶紧给剩下的三个照个全家福，配上新磨出来的豆浆，真是简单又有营养呀。
! V$ J: u* q2 J, c8 O

言妈涵姨

# R. R# I) J' e* F# e- a1 ?0 S
& b2 n9 Q# i9 K: s( [% O  @. |& M) E  n

$ p* t, f7 G: S8 }7 O& D8 Q3 ?; W
* S* e2 _4 w/ P. r4 I5 }
1 `, Q, \1 Z* Z, q( Q# F, `这是最早煎好的这个，孩子已经迫不急待了，抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时，一半已经下了她的肚子了。
( a$ {  n! ?+ u
( \1 P  R: n/ o; r+ O$ M- e