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言宝宝

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发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑 3 W5 ^0 ]5 y8 B1 ^

/ Y( _' e/ y) T# w% f5 l7 \4 o" n1 ?' T! V9 t
7 ]/ a  Y3 d/ C* Z8 B
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。" c- h) |) b: m9 B$ B

  i: z" f7 u# D0 j; h' ~% }1 x第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉3 @- k; N# V6 o0 V1 h$ g
6 C/ y4 F( |) O: q0 `1 k
第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。6 _& A) o7 A8 j& b$ k2 H1 A

: F! U( ?6 g: C第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
8 F3 l2 I  u2 z, p  l+ X. g2 k  d: e
第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。
* J  `6 v- v/ _9 C1 i6 n9 [
+ n: N/ W0 g+ ?" y$ Z' c待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。
8 z( d5 l1 |& a7 W
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回复 lenlois 的帖子8 B3 ]( S& S8 ]% O6 e  Y8 I
4 A. u" s9 }) k3 _; X/ P$ t
是呀,我们家的都口细,难伺候呀

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的

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3 D- B" Q8 O, ~" a- N0 y! L呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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: J" `9 W% j( H7 N8 D呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑
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0 k+ S! n' G4 O" e" C

0 T( O7 U  j6 [/ w9 @* |  f* ]/ }: h2 b7 u
好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑 2 B. a8 [1 C: W
3 {8 N( D- R3 p; f, Z

3 ~( h) Q3 ?9 J9 P1 |+ t) J
/ [1 F  e* p5 _5 A, s1 v
/ R' B0 G# `0 |5 b/ L; A8 B  V0 t* b1 }/ v. s
这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。: ^5 D5 @  o9 y4 a) N8 C+ {: U
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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