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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
! B4 e! U$ T7 k% w+ J2 S　　弹珠瘦脸法
3 o$ U8 ]" o0 D9 H6 P- @具体方法：
! e) H3 c3 t% H: ~2 }3 q% ~! P　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。0 o; |0 H- D6 r& S
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。) m5 Q) t0 {" s' e! J
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
) n$ Z. A* M1 L( T) k　　手指按摩法
2 K" z$ Q  m; h9 w+ J# i　　具体方法：7 g9 c' M; S0 ~9 O  [) c, k( ^: J
　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。$ M4 d1 ?# N. `3 n) U
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。
" f2 P2 R/ L: F* P3 P) G　　其他神奇方法. \) Y1 g# p# Q1 O
　　1 大声喊“啊”/ Y9 \! r+ B# R! V/ T
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
: Z; Y4 y$ D& I6 j* i　　2 左右撇嘴
% E- m6 V* a* r! R) q+ i　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
1 b* i5 U4 d; [0 N7 P, d( @0 j　　3 舌尖咕嘟
; t* w( y& Z1 H' \- l* `- g　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！* L& k6 j+ Q6 q7 A2 L) D
　　4 嘴角牵动5 ?4 I) V& \6 F! U* n% x7 @8 B
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。0 @+ W: j* h) z! v& l; E
　　5 狮子龇牙
7 X! Z# P9 Y- N* d! L2 y　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
9 H: d+ I6 b6 e; \　　6 下巴抬升  F( \' p) P$ t. G5 i; A$ P1 x  {
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。9 a0 `/ t$ E# D* y
　　7 猴子表情1 w3 Z2 R; |+ K( Z3 C4 Z6 k6 {& `6 U
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。- q7 z/ h/ f! h& }. s# E
　　8 嘟起两颊
# E" b1 N, R; d　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
) m4 p% p5 H5 X7 L# K& Q( W　　9 假装咀嚼
3 h& @' y) Y8 f) y3 V' \　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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