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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。9 M" u; e4 n/ f, m  I# X* |
　　弹珠瘦脸法
' g# }# ?+ p, }1 @: R8 k具体方法：
) X8 h2 o' a3 F9 J6 h* j' _) E* _　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。5 H4 H. z( B- j  _, i( X
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
. e1 q8 p. v$ ~9 q* t1 D2 Z　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。6 s8 ^5 E( r: c3 }
　　手指按摩法
( f9 h) j$ I5 d  L　　具体方法：
6 u5 u) G/ {& S& f! ]! M/ v7 M　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。$ T1 S: f- F0 ~! s6 f3 r: J
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。
" d* |0 v! z' B  V+ B　　其他神奇方法4 M) w$ a1 ~1 d6 n. g& r
　　1 大声喊“啊”/ M3 `) R; \! L' _0 l
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
3 u' L+ A% F5 W# a　　2 左右撇嘴1 T6 R+ d3 G9 ]
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
% d2 W# S" r; {　　3 舌尖咕嘟( i/ z3 n3 T2 I2 @3 X/ R
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！- C. Y& s, n# e8 S
　　4 嘴角牵动+ v, U- `8 t0 G- i0 U
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。' W$ V5 ^( j8 r; K+ W! ]! }, U
　　5 狮子龇牙
6 \) _9 K) Y7 S　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。, `0 E* A2 ~: P
　　6 下巴抬升
) i5 _3 l- s( ?+ z　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。' m4 o$ b6 h; H3 Z" j
　　7 猴子表情! j+ R% n4 t' {8 M1 L
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。3 j- g6 s2 {4 s5 z6 {9 k. K1 M4 m
　　8 嘟起两颊# A2 P4 o* g3 o2 |) I" E
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。) m( W. J# l6 Z/ g; i5 d" R
　　9 假装咀嚼2 Y; P3 C. m5 ?' A  j: w# i+ i
　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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