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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。, ]9 s! o6 G9 b4 r+ J
　　弹珠瘦脸法
+ s+ M8 e" r) d; u具体方法：
  j! q9 @+ \  \' k' O  b　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
, s' X, W: \/ Y0 B　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。3 Z/ @4 U- H. {; C
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
, T8 |  w. t& S4 u6 f6 v　　手指按摩法
; ]2 z% I* c: p2 O* N' }　　具体方法：
- ~! j( N: U6 g( X& X; ]* ^. v　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。; g0 R( ^7 J5 N. O) W+ W9 `2 p; R
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。0 d% P$ p2 z5 P9 \
　　其他神奇方法! K+ z+ S& `) q: R
　　1 大声喊“啊”! B9 j% A! A2 G5 c0 r( G( w$ \
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
# p& }* Z4 D: p1 t　　2 左右撇嘴, j' E% U) S/ ^% w
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。# Y% k) i4 M# f0 @' c" ]) R7 I
　　3 舌尖咕嘟
4 `! C! H6 q5 ?1 j3 {　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
6 L$ {3 q& M- ^9 G) a　　4 嘴角牵动- z- I6 _8 Y% e: x
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。( q5 G- h8 v2 t8 H3 _1 }- L
　　5 狮子龇牙
% `! p* R$ P, t1 s3 u: l! U　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
* S. c2 {# n- }! ^$ r! K　　6 下巴抬升& r4 n% \" v, M) p8 ]5 z/ b
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。6 _/ Z, W) U6 N
　　7 猴子表情3 h% e' d4 i/ L8 @4 p/ E
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。8 ], `) U0 T$ E7 h
　　8 嘟起两颊
+ x4 O8 m# ?8 [- g/ i4 L; m& X3 n5 V　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
/ V# _2 I* [* u* Z0 P, h2 O2 l　　9 假装咀嚼
. M! b7 v, {% ^7 j$ Y. q" E5 C3 V　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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