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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
' O. t4 F6 Z+ X: m# ~2 ^　　弹珠瘦脸法
6 P: i& @7 W7 k8 U具体方法：% d8 c! j5 {0 F; ?
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。" ?4 ]) X+ z6 q6 N3 E
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。" O. j( ?  ]" a% K
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
/ b8 L. n; V2 |, Q) v* r- q4 i　　手指按摩法9 P7 C/ Y7 ^+ Z* J1 c( {' o
　　具体方法：
: d) V' ^* i3 y4 I( ~% U　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。
6 Q5 \( U( b6 O8 c　　Tips：最好在睡觉前用此方法。, V2 j+ h7 m  a" E: H
　　其他神奇方法6 W  h3 n: i! R7 k# l( m$ O' r
　　1 大声喊“啊”4 o5 q0 B) Y; k- v* F
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
$ S! b; U; y' D! H% R　　2 左右撇嘴- X! M; M4 O) Y- V1 L& O+ A
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。- |  t' Z! N5 q4 f+ c
　　3 舌尖咕嘟0 h4 T) a; f; m" t4 _
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
8 O# q8 X% ]- Z/ }! T　　4 嘴角牵动
8 C4 O: M, ^/ d8 k1 p+ v0 c　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
. i' \; d8 J; O4 A, N- U, n　　5 狮子龇牙+ k- D& S* ]0 L% u8 d
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
: y' F* v; O. n0 l/ e/ B$ c3 x% }　　6 下巴抬升$ p; b- V( D- W1 m
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。5 f  [. H' h% u$ M- i
　　7 猴子表情/ h3 M$ e6 f$ C2 i5 w
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。; c3 F( {" O" t; R; O" p6 j
　　8 嘟起两颊% @0 e5 X# x7 E  x
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。* ~2 b9 [; X# ~' q7 p8 ^! H0 s
　　9 假装咀嚼
$ q' b3 c, B, p# K7 g. [1 `　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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