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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。* h# w: i) J* ?- j. o: _
　　弹珠瘦脸法3 w8 @0 A+ n( Z- Z" k' n  p$ W
具体方法：
4 O4 E" N, d% M- X　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。, \" ~5 y/ e  t+ M' I9 Z: a+ {
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
2 p9 V: h' Q2 |" V2 H% V4 Y$ `　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。7 {. r* S2 m9 \% b+ a& F, j* V
　　手指按摩法
# H0 w5 R; f- u5 P8 q# J8 O　　具体方法：
1 }' V1 @9 `# m% ~) x; Y' M) l5 d; U　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。1 N: V" W5 @/ Z) z& ]/ Q! K
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。4 K# J- S* u! U3 E4 K9 r2 I, G
　　其他神奇方法( W2 }- c: N6 [
　　1 大声喊“啊”
3 t3 u& R+ Z) T2 o' U, p　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。( k; ]; p6 m& u' \% W
　　2 左右撇嘴) h9 L  p, Y0 y/ C" [
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
) B- R( L) q8 X& H. l8 U　　3 舌尖咕嘟
" {3 R( b) w  A　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
% [3 D( G4 G& Y8 o) o/ D( }5 x　　4 嘴角牵动
2 }: d+ h6 E8 y1 m1 n9 M　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
$ ]1 s2 L& Y& Z　　5 狮子龇牙
) Z- n+ F# {9 Z( ^0 S　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
+ c; Z) j# L6 a" U  A  S4 E　　6 下巴抬升- l( ~- t* p& ?6 z: i' K' b2 ^
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。' d" P5 T/ @! @2 R5 [6 G) ]$ m8 ~3 {
　　7 猴子表情2 d1 A$ P8 l0 z) I( O  A0 g
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。7 K. J! Y2 y' p, W# }+ r
　　8 嘟起两颊
# y5 r. \7 d, ^7 \3 c　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
# Y- j9 S( V% t/ _　　9 假装咀嚼
+ a4 s6 @$ J. |" x, }# a. ]9 _　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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