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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。8 \2 R* y0 q" ?4 u; m& j" e
　　弹珠瘦脸法
0 B4 y( v( R- S, @" b7 a: ?具体方法：
: n! r+ f5 J# S　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
; m% M" O3 O5 l7 p* }　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。: N* \. c) K, q2 Q
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
/ T4 M+ l) k( ]# Q% K: m. \　　手指按摩法
0 C3 R' b& V" s  x% S( [/ ]　　具体方法：
, e/ [$ z8 s  \3 s6 d# z/ |　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。6 m# m' @& D9 H0 j% L+ x. d
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。4 s0 ]0 f; \. L0 C3 h
　　其他神奇方法3 T( f9 d- M# U$ S9 @8 u* b
　　1 大声喊“啊”
9 N, v) O- T9 J! B6 U5 d　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
! E9 U; ^) i" K6 O# _- W' ^. D: S　　2 左右撇嘴
7 x" [" a& B* r　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
7 D" ], k7 b/ t# N. K8 c" U. i4 S　　3 舌尖咕嘟! m9 @, f3 R$ N
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
. H$ h8 T. X/ L4 T　　4 嘴角牵动2 @$ {$ t1 Z# R( ^. E
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。6 U+ c* g( r# p/ m2 g2 R5 f& f8 [
　　5 狮子龇牙
* l' I! c, F, s' U# b! ?, r/ H　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。+ F, R6 p1 o2 m9 `7 C
　　6 下巴抬升
' `/ U: f7 [8 u0 \  I( u  F6 A　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。9 o% c' }' D. g, y' J
　　7 猴子表情% {  Y2 i; O+ @2 q
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。; }* e- X4 n& }2 s
　　8 嘟起两颊
9 {7 p% a' v( H3 G　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
" e, X$ k1 B" O; D　　9 假装咀嚼
8 e9 ?* J. A& U$ `8 z# m: \' N　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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