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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
! @* a8 K, d: X　　弹珠瘦脸法% t& U: e6 ~4 u( m$ V6 n$ a
具体方法：
& z  v; I! |- w4 {% m3 J7 L) h　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。& e3 `* _: C* ~' T# ^; \) a/ [1 U, u8 P
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。7 o* }( Z6 v  B: T6 c
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。3 {; g6 R# P6 I0 q
　　手指按摩法- u6 f0 S: y9 S7 X/ `
　　具体方法：
* o) z6 B: Z/ [1 @* x　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。& t5 D. r1 Z* n4 a
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。$ q; I  m9 t- k% i+ R9 h9 Z# Y
　　其他神奇方法
# v& L8 a) h& a; W+ ^　　1 大声喊“啊”
+ S, d3 h& B  i7 P4 P3 B: x　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。- k4 K5 @0 M* ~: p
　　2 左右撇嘴1 C% X  y- E: |0 x
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。, k4 ]  l5 b0 H1 j& L, T
　　3 舌尖咕嘟
( C# M0 q- A5 R( R7 d　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！1 F7 X' k! E; g" E% R! e! l
　　4 嘴角牵动: o" U$ m/ J: t: |; L4 ?0 j9 g
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
& y! ~# X% Z3 Q: [% s　　5 狮子龇牙* Z- l4 R6 D! e# d# t0 j3 j! t: R
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
$ O! ]5 z7 u3 t; j: r, W/ h9 W　　6 下巴抬升
5 {, [& U% D3 J% B! g9 ?. o/ _　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
" R7 _9 Y" L! C, a$ j. Y8 g* R- @/ m% a　　7 猴子表情
' \/ o# m( y3 E, L6 f　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。, k$ `: C0 x) |# |7 [% J" `
　　8 嘟起两颊' h! x% U8 G/ s) f- y' B/ y+ T
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。- @' |" R  u1 P; y
　　9 假装咀嚼
" n# n' ?/ z# `　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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