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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
3 P* o) u9 x, Z7 U6 l　　弹珠瘦脸法4 R. p4 o. R6 r0 V
具体方法：% X& ?: m6 I% H* x" l
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。+ l5 |* h: ?! u2 C1 v
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
" |& c4 D# T; v) c4 Y& l( C0 ~　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
( Q/ v( ?) K3 R  g9 X% ]　　手指按摩法
5 @  [. E/ P2 {1 D+ _+ t( R　　具体方法：) M0 `. `6 t) t) ^- J$ P) y6 g5 ?
　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。0 F3 o" l2 H2 a. F
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。4 x: n" q$ ~8 D/ F5 r: `
　　其他神奇方法6 @2 }% _3 O3 D2 y2 L6 O' l& w* w
　　1 大声喊“啊”
4 f& B: L2 |+ w6 u% z　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。* H! ~% {! O. Q9 `
　　2 左右撇嘴) _7 j* K$ t$ B# `5 q& B' u
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
& l% x& D& V. w2 }: i) E　　3 舌尖咕嘟
' J+ A: \$ Z, n, R: h　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
6 M: ?' f+ g2 L" P　　4 嘴角牵动
1 F3 V- q( [+ Q5 y2 y  c6 _　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
+ Y; e' N3 j: f  P8 U7 K# K. e　　5 狮子龇牙6 n1 O; M- Q# g# w- n% |. b8 |+ z
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
) O: F* Q0 @+ t  j3 W　　6 下巴抬升
# i" ?/ E1 u5 h& M　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
+ w% j. B7 n- ~, k" b　　7 猴子表情% Z* u; Y0 h" g. K  y+ Y
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
, [9 i! p- M: I3 D2 P6 u6 B  g　　8 嘟起两颊: z! z/ `( {) I3 x8 W5 c2 S
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
( A9 @6 I' N# \, h; N, Z( ~9 v　　9 假装咀嚼  P6 b. d! j1 Y  e
　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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