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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。# q0 J/ t( P9 k. F9 ]/ _1 m
　　弹珠瘦脸法
! x  K( x' o; E, x具体方法：  K4 w% h' A  X8 U4 R
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
& G: i" U; F6 a　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。" I: b. d# {8 @
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。- c; E3 j6 {5 F
　　手指按摩法
9 l2 F( [6 N5 J2 c  k　　具体方法：
4 E+ G+ O+ k' G7 T　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。
& s/ V$ ^- P- t' e3 a　　Tips：最好在睡觉前用此方法。
# _* N: j3 C  g( R　　其他神奇方法
3 }+ N4 n/ M( i4 q. {1 x) Z　　1 大声喊“啊”# O) u7 y4 f( @5 b
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
; Z  Y1 `# e  k% S8 ^4 Z　　2 左右撇嘴- w2 P  }' c$ D& K9 y# j' m; H5 b
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
8 b' Y  Q1 _, E  i　　3 舌尖咕嘟. d" U5 A/ @! {* f4 }
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
9 C4 @" m7 Z, R1 ?' A: s& _　　4 嘴角牵动1 v# s1 g8 a# B5 R
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
- k4 V  N1 R/ S! |: [: T　　5 狮子龇牙
5 b: |% x* B. d　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
9 x3 m" _7 _+ T7 {　　6 下巴抬升+ [+ [1 U  n' _
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
- i9 o6 e* G8 ^　　7 猴子表情
( @, S0 C% M% X" @) t　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
. Q7 X; _4 ?0 l. k2 i　　8 嘟起两颊
  Q% @1 c9 J3 d　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
/ B, c8 n  y" f" Z　　9 假装咀嚼
1 u0 J, Y, K; P　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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