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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。" n. C. z; e+ A$ p+ R# o7 N* ^
　　弹珠瘦脸法
/ r; u# D. m& T' v具体方法：+ Y. \7 n  |7 u+ P' \2 l' e
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。! s$ d- V* L+ J
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。* G7 f; P& w: W6 b+ v. w
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。- I& ~; ?" g" H+ D
　　手指按摩法4 C  l0 i* X3 F
　　具体方法：. D. E8 D2 i( H& D+ I$ P
　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。4 z$ P4 @; }5 h6 K( F
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。5 ?; a. O6 b* I* I5 s! a4 [
　　其他神奇方法3 O. D% \! m0 ]
　　1 大声喊“啊”
0 w1 p/ E+ ^' ?　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。  y' J, K: @$ t7 a, z
　　2 左右撇嘴5 w- w4 E* l7 d7 d+ Y
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
2 V8 Y/ J( u: ~6 A, G) _　　3 舌尖咕嘟- u9 j  r0 {8 d
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
2 Z" M: a) X0 I　　4 嘴角牵动+ D% K5 B) H) J# @8 d1 S/ a5 ^+ ^
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
7 k. v; \; ]8 h. M$ k) J　　5 狮子龇牙" E' z* R' s" P1 [3 `; C
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。& g+ s6 S6 d0 O: o: w' |8 C2 s
　　6 下巴抬升
# G, @  j% U" ~9 n　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
1 ~! T9 k6 I1 z" U3 h3 Y　　7 猴子表情+ w9 C* v8 q# a4 e% P  K- D1 a
　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
/ n$ _3 [3 ?  ^; a  l# R　　8 嘟起两颊
" ?  S1 k) \/ X2 A　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
; x# Q) K+ F7 f/ ?& [: j% Q% T( K8 p  C　　9 假装咀嚼
) [8 R0 r  A. q' T, a# F- K1 D+ `　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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