颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴; U7 [( G$ Q& H, V$ @
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                  有没有下午茶的习惯：
8 Z+ r- s( W6 o1 C0 q                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！+ S4 H) k0 I% \# ~4 X
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参与有奖：经验：30—508 P, Y; i* ?3 {, F. K  M) B
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！  l( N2 n. P+ B" @& w, `$ Y
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llvv

网ID：llvv. b) V5 G  ?# d1 {  M' @8 O
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  , z2 j6 `! W; V0 K4 w
我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123
& z8 z) U8 n. t. Y偶尔会喝
$ S" U$ k& [! U* y  N0 i7 A普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv% w5 i& O3 b% l. a! M: y
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
9 y( |8 A1 D& p" ]8 O我的下午茶：红茶 一杯
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔3 r% P& V( h" I8 q3 S/ M9 _
有没有下午茶的习惯：有
$ Y2 y, n4 |: |# B1 d% n我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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妈网ID：llvv
$ N: _" b' P/ L1 o- `有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  : [% a+ @0 A5 G
我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈
" ~" f5 y" G& T% U5 _ 有没有下午茶的习惯：没有$ f* k' Z( ?- d" @- y+ j% }
我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。
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llvv

妈网ID：llvv
' K' X2 ~0 c4 W3 ~& y有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  7 X" s4 `* h& }  e
我的下午茶：普洱茶

llvv

妈网ID：llvv
9 M' U4 w7 k5 f( g$ b# k4 J1 M有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  7 ?2 Q- c& T/ w6 x5 [
我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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有没有喝下午茶的习惯:没有& b! j' }1 V  A8 v1 @) q& O

- \2 V& ]$ L* X+ G, \+ }# ^0 k% T4 p2 b2 D# l. F! m
我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz
# n5 b  ^) r. u  F# s5 B! ^有没有下午茶的习惯：有  
% W  R2 Y: v- x# B我的下午茶：蛋糕、咖啡等 / l1 j  L0 B- ~" \' {8 k8 V4 k

$ z% k, D7 a- U: |/ |蜂蜜酸奶杯子蛋糕
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* S8 @! ^# F, ?. h8 a卡布奇诺 " G  n$ E& M, S  t  ]6 D; D
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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv
! n1 q9 N9 s, D有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
9 t- A7 O4 H9 d& r我的下午茶：咖啡   苹果
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BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子
- I4 O8 Q/ M+ k) O/ D% j1 z4 i; t( ?9 q) r4 V% L0 Y- l
谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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2 F* Q, M# ^" q妈网ID：llvv
; t# L6 }2 p% E8 v! H! x1 Q有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  9 F+ R& @) q3 F7 T& K
我的下午茶：茉莉花茶: c+ g0 B) n% b8 h+ V% V1 E
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖2 ^' P7 r$ H- l" t& D3 k4 k
有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈7 y% f1 V$ n  R6 q- r! _6 c
有没有下午茶的习惯：有& B& t8 @' w  E1 g- g; f# w
我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝1 T: }5 a1 P8 |* l+ l
有没有下午茶的习惯：有& }* o5 a4 M8 x  H: [
我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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奶茶，水果
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