颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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                  有没有下午茶的习惯：4 _, F' x9 Q+ G! U0 N9 w. k
                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！
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参与有奖：经验：30—50
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！7 Q/ V0 d' [! ^( h2 y& K- H
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llvv

网ID：llvv
# w0 |9 l( T, h6 Q有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  # C% F- L! _+ a' o2 X  N- J
我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123
7 T3 ^9 b* d1 |# }偶尔会喝
1 f& V& F! u" V# s普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv
: R3 j+ Y6 G6 _4 i, f; Z% F有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  4 Z. b4 {+ W' b. y
我的下午茶：红茶 一杯* s% a, ]3 ~5 I" i# @  O6 a& f# }
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
$ h# I6 i. N* m9 I5 w4 m有没有下午茶的习惯：有8 \+ x4 M. R5 f) |
我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  ; H( d: i0 h, }" k% `/ [" g, M
我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈  d" [- `( d$ ^
有没有下午茶的习惯：没有
& v' d7 X" j9 A, p  E( }6 e 我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。2 p- v9 O# `9 i9 O- W
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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  , o* _9 i8 n1 u# q2 ^9 T8 |
我的下午茶：普洱茶

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妈网ID：llvv1 T' B! k* |/ w5 K& r0 }
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
% Q7 |. r+ p1 c) E  n! ]我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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4 W6 e2 z* y* J$ w9 E有没有喝下午茶的习惯:没有
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# R2 i) W9 x% v% |8 l
8 p) c+ W+ O; \5 Y" C0 r; r我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz 1 H, O  F8 d1 E. K0 M" O# r
有没有下午茶的习惯：有  
4 O$ e& G, j/ [我的下午茶：蛋糕、咖啡等
6 M9 a, Z( X, j! \; ?4 I+ P, S% T1 b8 x" `! H6 ^
蜂蜜酸奶杯子蛋糕 $ \2 ?9 N5 G6 s5 J" V

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卡布奇诺 ( B9 I7 x" Q2 s! Q6 l9 I

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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv
! _; _9 F6 j( f% A4 I. U3 m* I有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  7 |* r! e: r- s+ Y2 o" y
我的下午茶：咖啡   苹果
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BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子
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谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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妈网ID：llvv
% }% L, K4 {0 \6 C  q; Y7 a有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
6 Q' Q6 a5 ?9 h( E; U/ e; B2 O我的下午茶：茉莉花茶  g. [& Z' e8 `# f# f5 x7 r

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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖& i" @/ D' `& k" g( ~" n  A
有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈, q+ r: v  w& {; S8 f5 U% G* q
有没有下午茶的习惯：有
' {1 H* _" `* L2 k我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝. V6 Z) q! e8 y2 F
有没有下午茶的习惯：有9 r$ U6 \! U8 K$ e
我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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奶茶，水果9 {- O. ^+ Z0 s2 @; x7 z# o& M