颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴
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7 i9 T+ Z( W8 o& o$ ^- `$ }                  有没有下午茶的习惯：( ?1 o& K  K5 z4 u4 l" W* y
                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！! j' c7 Z$ V+ d2 E4 S8 a
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参与有奖：经验：30—50
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！: b+ x& c- i$ w$ d
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llvv

网ID：llvv
& I' C" B$ `- n  Y* o/ U! F5 u有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
: j4 I8 j( d2 ~- g我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123. z, w! R8 S! A
偶尔会喝
  }9 d3 n4 y5 u# m普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv
" x- @# B# b) ]# {7 }# N6 [6 ^  S6 c有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
8 {  u4 m5 E$ o; ?9 {2 W我的下午茶：红茶 一杯
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
4 I! y4 j5 Y; A; @有没有下午茶的习惯：有
( j" Q- G3 @$ z9 H5 I5 ^. d: F我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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妈网ID：llvv
3 v; M  _5 I; p' ?有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
) l) w7 k' |  F我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈  Z" z# D, V6 y! @2 j
有没有下午茶的习惯：没有
2 S; H% N( {9 }2 c 我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。
9 c0 ]6 O  [4 ?1 r# K9 G" T/ t( Z# C" X( G2 ?& B+ z5 V7 @

llvv

妈网ID：llvv
; c9 q6 \. j& k7 l7 J! t* g有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
8 \3 G1 v2 Z: M. w- h% e我的下午茶：普洱茶

llvv

妈网ID：llvv
" P+ B  J8 s. J* ~有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  . u1 F# J7 u% i( F9 x2 P1 s
我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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有没有喝下午茶的习惯:没有
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& Q/ e, c& Z4 R. S我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz
. A4 E  \- L: L+ _" |& e有没有下午茶的习惯：有  
5 C) e! I& K8 _! r9 g" t2 o我的下午茶：蛋糕、咖啡等 * \8 b" d9 K  L; z9 o8 h3 c

- o2 W! j6 l. _+ V0 W& \1 H蜂蜜酸奶杯子蛋糕
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8 \2 {) I. K3 y( U& h' Z卡布奇诺 7 Q9 M* ?* h  u- B3 m

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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv5 \0 ^2 R, |& o& U5 E( a: z
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
; s  f, E; X: O1 n4 G我的下午茶：咖啡   苹果8 `  w! b: q0 W! F- C

BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子, M, L7 ~) P3 Y1 g

3 j+ }- c/ B' d- N9 _谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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5 [5 `+ O( X: s8 |, R; L) E妈网ID：llvv- Z/ f- _5 u# r! m0 \
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
& O1 _( t: ~1 n我的下午茶：茉莉花茶: _( k# L+ N$ J9 n2 E
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖6 |" K* Y  {3 }4 a, c4 H& o
有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈
/ |+ `3 u* A0 K) O( W有没有下午茶的习惯：有
  \* W: k1 R2 R我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝
% r" m: Q2 e* y! d有没有下午茶的习惯：有
+ x- V8 C, |+ \3 x我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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4 c6 K7 d: z* S! {6 ^# T$ e3 l奶茶，水果  P' @6 B: ^/ H0 k1 S; W