颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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, r; ]9 r3 `  e* |* }. R4 R3 I% K                  有没有下午茶的习惯：
3 t2 i8 _4 ^4 X8 X1 u- e                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！0 r# G1 _4 y; @5 `" s
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网ID：llvv8 n* _" P4 f& h* h9 ~; `( _
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
2 L* z% y$ N' R2 j7 F& \! r% t我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123, \$ D' K; }" A7 _
偶尔会喝
- K! p6 L! S" D/ ~普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv. U& `1 a5 N$ t6 f/ K" }( m3 I
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
4 S- {) U2 d  q( ~4 M我的下午茶：红茶 一杯8 R! v: q/ e' o; G) c* J# s

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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
( M! ~# f0 g. m/ Z* S& O- U有没有下午茶的习惯：有; j& N, A. b' @6 ^9 m* K3 N
我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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妈网ID：llvv
8 g* U( w* {1 M" \+ v3 [# L" s有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  $ }/ p  u' w: u* F+ t9 b- k
我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈
: L  j, A" `) Q' C; Y. j" u/ S 有没有下午茶的习惯：没有
# ^7 x' }  U1 q! w; k9 { 我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。' T# z0 R8 D/ C) g6 ~. D/ E: V  I6 P$ s

9 H+ `6 k  p  B* s

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妈网ID：llvv
! ~& c3 v- S/ {: _9 p有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  0 L: q' m* Q0 I4 L2 G1 [
我的下午茶：普洱茶

llvv

妈网ID：llvv7 h# C9 w$ c; k# i$ B0 p
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  , |/ n+ p" H+ D# l2 H6 O
我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨20102 }( Z: L9 _$ S% u/ A" h

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; o, Z) b5 S: x
; k: }3 r( n7 w4 W4 i1 d$ q7 }$ z有没有喝下午茶的习惯:没有1 w% R1 h$ ~9 B0 p

* @4 r8 F3 t! y% ]* n8 a3 c/ q4 z
我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz : U# i' i8 M; e# {# Z2 H0 E- n' y" ]9 D
有没有下午茶的习惯：有  
; h. x* ]# m+ p# a我的下午茶：蛋糕、咖啡等
, @1 R! y. @# E) `$ p( ~& c3 @  M" b& \& y. [2 q0 J. {; y9 U, `
蜂蜜酸奶杯子蛋糕
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7 Z# `0 X6 |/ k0 F# B4 `( b- u0 n% E" Z9 E$ p; W" z; J
卡布奇诺
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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv
9 I  D, ?! c+ a  d, c7 ~9 B有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  ( n1 ^) h& v, V& p
我的下午茶：咖啡   苹果
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BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子
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; S+ O5 T- M( N谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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) u$ L$ Z- p$ k' v+ A' M妈网ID：llvv: V; o( N% c* j+ d; J  x
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
$ {* q$ F+ M. w我的下午茶：茉莉花茶4 u6 O8 q% O: y! s, n
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖
& @( i: a4 C, n有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈0 [. O) t) \) F& G: d* X& \
有没有下午茶的习惯：有
, D* O5 `  Q! Q( X) `2 ~8 s我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝! w! ]' Y0 S; G; k/ s
有没有下午茶的习惯：有
0 ?+ ^- N/ m- s3 M. N! p我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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奶茶，水果# |, R6 _0 k# `; c  Q