颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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. g& J4 f7 }5 Y/ T3 b: x" Y% F/ `. I                  有没有下午茶的习惯：
6 e% X% p" H7 u: [6 d9 ~* E                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！) Q- e( V/ q5 a  c5 ^' y
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/ J1 m' H5 L& R; s; B有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
3 Y9 F9 O* ?8 Z& @9 a我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123% F# F7 p- Z  S! E+ V' s
偶尔会喝3 M# C; [: I( V5 c+ s
普洱茶，带饼干之类的小点

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1 M; h) `4 \$ e+ y& B6 \; c5 Z, E5 ?有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  ' S1 h' v* P) H4 H/ ]; n
我的下午茶：红茶 一杯! h4 i& d: i  n$ I% p1 f

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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
3 Q& \- }2 ^  T有没有下午茶的习惯：有
. o! M2 e8 I' r% O1 i. z. m/ D我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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( D5 C+ a3 o7 R有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
3 o% o. @" |% r) s我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈7 O% x3 ?, C7 p3 T8 V: _
有没有下午茶的习惯：没有* q) r  o4 O+ z! c. w2 t
我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。- |. M' v$ ^2 a, R; d* F

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llvv

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
9 S5 x- b( X6 i6 I2 S0 s我的下午茶：普洱茶

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妈网ID：llvv
1 L* c0 D" R; J$ @; C有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  / S  G$ F. E9 x' V8 t5 q5 i8 j' X. I
我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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有没有喝下午茶的习惯:没有
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2 O2 S3 \$ t+ W3 f0 \我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz
/ h  j$ I( m  C1 X- ~有没有下午茶的习惯：有  $ Z( [( ?# l: ~6 o* n( y% r+ z
我的下午茶：蛋糕、咖啡等 ' i8 d% i$ Q9 d
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蜂蜜酸奶杯子蛋糕 ) u: h' k1 p; E

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/ t& u: ]' ~% R7 p1 ~% C. o卡布奇诺
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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

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# o; `  a5 D# S% \7 q: S有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
& {/ b, j& s9 l9 q0 ~; ^" {我的下午茶：咖啡   苹果
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BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子
  Q4 t- B& h& r/ Z
, q- i* E% E% T- N, u& g谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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9 w& F( H+ P" T5 |妈网ID：llvv
. o  M0 q+ W3 M3 I% w有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
4 p% Z7 ]3 E; N+ B我的下午茶：茉莉花茶
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖
& z; J  r. i0 N# m& X# G有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈
4 G( d* b8 g( ?8 c8 T2 \+ ~) T有没有下午茶的习惯：有
* m( l( F$ A* z. x我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝
3 s$ N; L  ?2 d有没有下午茶的习惯：有
1 i8 a- R/ e$ z, D6 J9 F我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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" k1 a* T/ o2 w3 j0 |: L+ Z奶茶，水果- Y. T3 \) o# j8 I" i" s1 Z- e