颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴
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# S. u8 a9 n/ _3 Y/ ?% f- G% Y: B0 E                  有没有下午茶的习惯：; d. w; K. Y; J5 \! B4 ^
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！
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llvv

网ID：llvv
, ?' w. E# Z- E2 f- X$ C有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
% r  ~# y- y1 o, H我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123
' A# l/ K8 P3 B6 P8 B  r偶尔会喝
- K5 P* c: ~  z普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv3 b9 B7 R9 d5 ~3 R) r
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
2 W% y! R7 A6 a. K: I我的下午茶：红茶 一杯$ _& c! q- ^& J' k1 a" y
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
3 H  c6 t  D1 I4 u5 J. h8 W有没有下午茶的习惯：有
2 r4 V; v7 J- [6 G我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

llvv

妈网ID：llvv
# k; y* P! y& I3 ?有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  ' B7 L1 ~6 F9 B
我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈
) F/ v+ x% ]* |+ X' K( O; U 有没有下午茶的习惯：没有
3 }: M3 Y6 W! ` 我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。6 ~, Z. d( J  J! i

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llvv

妈网ID：llvv1 Y( h* q4 O3 [$ m6 a
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
; t. X9 {# v  r8 H3 T) h! ?7 h我的下午茶：普洱茶

llvv

妈网ID：llvv( @' Y( ~7 ]! J: T
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
+ O9 o9 x% k# T' s4 q. n1 V7 B% Z我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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: y5 B" H; v) ~! |/ H6 r% y5 C4 r有没有喝下午茶的习惯:没有' \) ~5 ^0 a. f, Y8 ]& @( G
, Z) J, w: f+ N/ K7 x" I7 k0 m

/ a2 J) T" ?) c# b/ h0 k我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz
9 ]$ p% P: d& T" J有没有下午茶的习惯：有  & ?# G: [4 ]) g/ e7 C; {
我的下午茶：蛋糕、咖啡等 ( {% w* @$ [: C6 s% H1 G
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蜂蜜酸奶杯子蛋糕
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卡布奇诺 8 Z" ~. z9 i# u; z1 }- R' N

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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv; g2 G1 @/ b# s# z1 m4 |; @5 K
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
5 D6 R+ {1 I/ v! H6 d2 l) `7 a我的下午茶：咖啡   苹果, o0 E" ?/ A+ U% S. Y# w6 z

BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子
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谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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妈网ID：llvv
7 O7 N% o' i$ n  c3 H$ M有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
$ ?9 P4 C& [9 T" R我的下午茶：茉莉花茶
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖
# @, f, q4 \% \/ l0 g' \5 s, n有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈
+ `" z. O0 G+ [! y" R5 r5 n5 }# W有没有下午茶的习惯：有
: X. X/ F: H, k3 b3 X( f我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝3 v, X9 @2 ]5 p9 O6 ]$ n8 |
有没有下午茶的习惯：有
) _4 X3 ]3 _9 S0 X1 c) G- u% ~我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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奶茶，水果/ o; ~  Q% E# M. A; x" Q6 Z