颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴
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                  有没有下午茶的习惯：" G/ C* @7 e# Y7 r
                  我的下午茶：

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                  晒图更有超多豆豆奖励哦！
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- c2 Q3 K% s+ _参与有奖：经验：30—50# j* H7 t; L. {0 U) L. m
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！! U9 _+ I1 \5 ^  T; p- d
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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  % k$ @2 x: j# k
我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

Fighting123
; }  T, g' e, F% y偶尔会喝
% s& {& \1 a# V9 o: Q普洱茶，带饼干之类的小点

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
1 R% n+ V; v1 b我的下午茶：红茶 一杯
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔
/ `# {7 P# c) p9 V  q) N# A. @有没有下午茶的习惯：有. S: q) Z1 n( p" w! B) L$ d5 Z# r
我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
) E6 F( R0 a4 ^/ g" {$ C7 O我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈& e" l6 k: s4 T& f
有没有下午茶的习惯：没有
8 R( u' r+ v+ x# `1 k/ u* @5 c; z4 A 我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。
4 Z- h7 K  j- u, o+ e+ X6 e+ e; d, K

llvv

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
! V: r; h" }0 S+ K1 {- F; K! G  K我的下午茶：普洱茶

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妈网ID：llvv- u5 @/ \* Y" i* c5 q
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  , ^( G6 n/ U5 `* \' o
我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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有没有喝下午茶的习惯:没有
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% u3 O8 g% Q& `! p2 v, X, x2 W5 R7 C
  a* y8 N. q5 {" `4 G我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz
. F( R9 y5 _3 S/ T有没有下午茶的习惯：有  + k8 @5 O& O: Q8 m5 m0 p: L) D
我的下午茶：蛋糕、咖啡等
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8 v& E7 N2 f) X$ G- [0 g% Z蜂蜜酸奶杯子蛋糕
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1 L* g3 H( L6 W' }7 v$ r卡布奇诺 " n& V7 L+ R& e7 |* v5 j: S5 ~! X1 K

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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

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有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  , T# c+ x$ Q7 ^& P# b
我的下午茶：咖啡   苹果" U8 w6 j/ N( C: b& y9 @# x) {7 t

BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子0 K  |4 B/ g8 _% N# l

% k- }( Z" Z% ^5 D( E! V谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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  e- i- c8 S; J, K& P妈网ID：llvv
7 J( O6 N, g  M% z7 o1 ^* `有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
' L6 j, o0 ~. t4 c6 `# l2 }$ e4 P我的下午茶：茉莉花茶" ~7 A+ n4 @4 Z% z: q& F4 E+ ?

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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖
0 b# B( z4 G1 T) z  t/ H" X有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈; [$ N) [0 b* {+ a( @9 Q
有没有下午茶的习惯：有  l" O! L& I  C: P5 C! @6 n
我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝
8 x6 r1 T9 O/ u有没有下午茶的习惯：有' C) C2 k& |: q+ C6 ~/ v# g
我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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% ]1 I4 U  |* B/ ~# l奶茶，水果5 N) k, Q& X4 e6 G7 _% ~" }