颖澜澜

下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15：00—17：00之间的用餐习惯，一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量；同时放松身心，享受闲适时光；另外，下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作，身体或精神开始有些疲惫，下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡而少量，特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们，更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

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亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么？喝点什么？来晒一下吧～

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参与方法：直接回贴: g2 w( L4 O! x, U" h' W; F( v
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                  有没有下午茶的习惯：+ ?9 [4 N" y: l3 \
                  我的下午茶：

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6 E. p& [: W0 Y' J0 X7 K# x参与有奖：经验：30—50& k. }7 D; @# u# `9 N2 l7 j
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期待您的参与，每天报到，每天下午茶，每天都有豆豆哦！. K9 p  R' r9 X  z

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网ID：llvv6 Z: k' G: X0 F0 r
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  ! M- m) i/ t% P$ O8 p. v% T! O
我的下午茶：玄米茶 一杯

Fighting123

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偶尔会喝
2 _2 b  G; A( ?5 C9 A. W普洱茶，带饼干之类的小点

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网ID：llvv3 A2 d5 m; S) i4 B5 M& ^8 a. w
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  8 q" _% ^# f& B) n9 s( n( E
我的下午茶：红茶 一杯
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兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔1 w, |5 E! M+ P, [7 D
有没有下午茶的习惯：有
7 _$ X' H. e& W& n2 m+ K( C  {我的下午茶：酸奶、水果、椰子粉

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妈网ID：llvv
$ u0 g" T$ N" O& b- R( j/ g" z9 G2 J有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
1 g$ Z% U- K, B; m" c+ X( x我的下午茶：酸奶  沙田柚

快乐兔子妈妈

妈网ID：快乐兔子妈妈
1 ?) k. y$ V# X  ? 有没有下午茶的习惯：没有2 a) @6 ]$ k: Y2 M' |
我的下午茶：一般下午四点左右会加餐，饼干，牛奶，水果，锅巴，都是提前给自己准备好的哦。
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  D9 B/ o! G0 C0 B

llvv

妈网ID：llvv  N- A5 ]& M3 t9 h2 ^
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
4 h: v7 I7 w3 \- O$ y" x我的下午茶：普洱茶

llvv

妈网ID：llvv
( U6 Z' K, r* G$ }  v有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
, V. x3 L! K( ]我的下午茶：柠檬茶

王晨2010

妈网ID:王晨2010
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有没有喝下午茶的习惯:没有
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; S) o3 C& i' C1 W' L* {) [我的下午茶:基本那个时间宝宝就睡醒了给宝宝弄点吃的，水果，牛奶，如果宝宝吃不完我就吃

greatsz

妈网ID：greatsz 0 j( ?9 M7 @0 S) l# q. i
有没有下午茶的习惯：有  3 z3 R1 o3 a* G4 m* V1 n
我的下午茶：蛋糕、咖啡等 ) p4 r) H, C' f8 Z$ p1 t

, m) d/ d+ k3 ?; P3 L+ b蜂蜜酸奶杯子蛋糕 / ]( r8 @9 M* S+ @1 X& l1 `0 H

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卡布奇诺
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晨晨bao麻麻

妈网ID：晨晨bao麻麻               有没有下午茶的习惯：偶尔有    我的下午茶：一般水果，宝宝的吃的，给宝吃时自己也吃点。。。

llvv

妈网ID：llvv- X6 i  T7 J8 X0 X6 t* Q1 O
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  
/ e6 {- V( x3 ]% g- {我的下午茶：咖啡   苹果# F# \, k  a4 Z* U4 ^$ [3 n, \

BY追梦小海豚

回复 BY追梦小海豚 的帖子+ S" i& E! t/ |8 W7 g2 t( w9 ~
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谢谢，最近都是柠檬蜂蜜水+巧克力

llvv

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3 O/ u/ _! c' Y4 Q& \$ e- q妈网ID：llvv7 ^6 c9 L/ |% \* ~# t7 g* a
有没有下午茶的习惯：有喝下午茶的习惯  1 c6 R. w. B' y$ t
我的下午茶：茉莉花茶
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颖澜澜

哪有时间喝下午茶呢，忙的很。

辛苦了！

丸子胖胖821017

妈网id:丸子胖胖( l* q% X7 H' C& {; A+ U
有没有下午茶习惯：无

盘子妈

妈网ID：盘子妈
! ]2 z( p$ [) ]( E; d$ m有没有下午茶的习惯：有
8 `# ]) Z3 v( G9 g我的下午茶：会泡茶，最近都是碧潭飘雪！过阵子继续冷了，就红茶，金骏眉吧！主要会配巧克力，点心，水果！有时牛肉干，小黄鱼干之类的！家里鱼干没太断过，完了老公会续！五香瓜子！会不会有点多？？哈哈！

两个乖乖宝

妈网ID:两个乖乖宝
6 W- P' B- y+ n; z2 h$ b有没有下午茶的习惯：有; ~2 {0 g9 Q, P+ s
我的下午茶：单位有水果，苹果，橘子，等，还有一些点心

何静妈妈

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6 _. t& j/ ?7 S/ y3 X奶茶，水果
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