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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!
" w  }; G; d. D  A; T　第一天：
9 x8 x8 L# r" v　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱6 ]! P# W, n- m- K5 ^3 v" I' u
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包, |% ^: O  T* l8 u+ Z4 M( u# ~: A1 A
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果% E# y0 s3 n, c1 C
　　第二天：8 A* G2 ~$ }$ L& ^/ T
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉
8 I/ @4 a: U+ u  @# t6 F" u　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
# r/ ~; p. p+ ^/ G) K; _( f6 M  k　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)) o  M- s& w- {) E+ }' m/ z3 N
　　第三天：# c" a1 w5 b% m
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包) \" C# `- X- Z; \! ~; g0 [
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
% ]+ E# u7 W, F: K　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)