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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!
* V# }6 F' F$ i0 E8 a3 U　第一天：: P7 @# Q/ O( y0 `2 P
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
/ i" }$ R/ ~5 i1 X　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
7 N+ I; y: w* ^7 c　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果' V, y  U+ }/ L, c& t, k; n% M
　　第二天：
, i" C2 Q3 H. t2 F/ x3 F　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉5 D& F2 }* C; |# Q/ m3 X, t
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
( e: s  M: T5 ^; Y　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)1 H  z! D' k& t+ S
　　第三天：/ O# v3 R, ]+ s# ^
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包' }" {. n3 n, x8 g' I7 h
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
- b/ A, Y! b5 x6 ~% E　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)