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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!! n2 N7 o5 @* e" s/ P
　第一天：% n$ b0 R5 T+ d+ \3 [
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
! `8 ^8 y7 v4 q( @* }$ z! L1 l　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包8 h" X  J7 i3 c
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果! b" i/ u, P1 U/ k8 q
　　第二天：3 B& G, M# U8 h: H. f3 u8 g; E  f0 V
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉* W' X% n. r+ K) M4 z6 l
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干! M# K. D  `8 c8 X# F  A0 Y
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
6 F! {; q! ?1 n8 w. u　　第三天：& e% _+ b/ }7 @- C
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包1 B2 D* x* |% J' t6 Z- g: U4 z
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果& u0 R2 p% J/ Y0 y$ \( C
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)