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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!7 L, E$ ~* k9 n7 S' i9 A! A4 X& ?  {
　第一天：
0 S& @! k, X8 P3 |$ N　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
8 B; \* O8 {" T  \　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包; n1 f5 `- A0 J8 |" p4 A9 {
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
  Q7 j0 B, \  V  @/ h4 G% A　　第二天：
5 a9 Y4 V& w& j5 ?& L　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉# n( ~* L9 [. i" b1 H
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
' o  [+ R0 }" Z( t4 n# v　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
) y: H/ A2 y' q　　第三天：
8 s5 v2 R0 b) J: N7 ~/ J9 q' Q　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包  v/ U% W- J9 q) |+ k0 U
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果* b! ]" J5 x# s  {
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)