- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
   
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|
" t) U4 Z7 p* a. s% m r
【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中,“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康,作为父母不得不考虑到以下方面。
0 {, ~9 ?0 I( h* |: y# B

! I& |# w4 i3 b: V' n
& e ?; G7 P# e, I* D' t3 `! a 1、注意饮食卫生
. e: b7 i" U; K
8 o& w/ Y/ c# [8 }, f9 X 春节期间,人来客往,尤其是大家庭的聚移,对孩子来说,饮食卫生的讲究就非常重要,如餐具碗筷的消毒,饭前便后的洗手,千万不可疏漏。另外,外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因,为了孩子的健康,应尽可能避免。# ~8 m q5 p: o" b8 m% l
9 H* G: @8 c4 o
* H( c5 H0 K8 E: g) N W- h 2、注意饮食结构
) F) t" x7 M5 {2 [- O6 c
8 s7 J+ G) s' Q; ~& j$ d% d+ a 节日期间,孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代,这虽然迎合许多小孩的口味,但却常常导致小孩的消化不良,也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食,常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时,应注意饮食结构的平衡,做到荤素搭配,这不仅有利于营养物质的互补,而且绿色植物富含各类维生素和微量元素,对正处于生长发育的小孩来说,无疑将是雪中送炭。
8 T! b: V% [" g& r$ K1 X) M
0 A: i4 W$ @9 B 3、摆正主食和零食的位置+ F9 j% v2 k! c( [6 f
8 Y/ L/ V/ A! O$ t 节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲,直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是,任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯,那就将后患无穷。
9 n) t4 ?' p8 @# }% \. ~, n( V# A' P& N
4、保持孩子良好的食欲
; V2 c7 \- b8 ~8 N2 ~; P% Z) z3 g' B3 [7 ?3 S0 u4 z
逢年过节,每一位父母都心怀美好的愿望,希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下,但他们并不知道:孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充,孩子营养状况的改善,需要营养物质长年累月点滴的积累,而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说,更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲,因为只有饥饿才是最佳的调味品,作为父母来说,保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的,作为如何调整好孩子的食欲,无疑是更值得重视的问题。
! R" G( F3 |4 c8 y6 S. ~% o" O3 Y3 m3 n: C# [1 B
7 b0 h' f0 C# K4 `$ }

- H2 _# \# h+ s0 y! Q5 Z8 s$ j/ h7 q. t! R
1、在款式的选择上3 u& S0 N2 v% V( [" Z2 e% w
3 m3 o2 O$ j/ u 别一时冲动,只为了“显摆”而购买很特殊的服装,而应该根据孩子的切实需要,找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷,过节穿很有气氛,平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质,太过于成人化的奇装异服,也许会一时赢得别人的称赞,但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。
- I9 E% x" A/ T1 V3 o* p( F1 I" v . b# n+ \8 P9 d& S ~
& W, ^) r. W6 T( P
" k: J* T4 v( Z" y5 _- _
2、在内衣的搭配上 i6 f, q" _4 R- P
3 `2 C2 Q5 y: [) v" v
穿在漂亮外套下面的贴身服装,一定要以纯棉为主,吸汗、透气,并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择,让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣,在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。
5 g1 M* \8 R$ _% D6 @. ]4 }/ S/ Q5 F6 V! c
3、外出的装束
! }5 ]3 z/ q# Y7 d, J1 d- C# T+ h4 K& v* k
带着孩子长途旅行去探亲访友,一定要事先了解好当地大致的天气情况,充分地给宝宝准备需要的衣物,以便增减。即便在同城市走亲访友,也要考虑到给孩子穿衣的细节问题,因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法:上身以长袖T恤+毛衣或短款夹棉夹克为基础,最好携带一件夹棉马甲;下身以保暖秋裤+夹裤为基础,携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。
2 [; _' S4 _4 k. v$ T' a W) b6 z9 V0 q7 |, E, Q5 ~+ m$ Z
妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底,防滑鞋在春节好处多多:一方面方便孩子的奔跑嬉戏,另一方面也能在雨雪天气方便出行。4 o# M }6 A5 D" b! Q5 t

( G# o' ~: B* _! U8 R+ g- _3 H9 {. z- P
1、注意空气流通
5 K; V( P9 c$ H! v* n" T5 f
1 [; O$ F$ w# ]% O 在节日里,家里的客人会很多,或者是燃放烟花**竹时,宝宝爸妈一定要注意室内通风,保持室内环境的清洁,因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
0 [* m+ q# ^& A( m; o7 Y5 r3 F) j
- C! \' K+ m5 B" m( t/ y& H
5 o( f$ c) l. y4 h4 S 2、防止喂食呛咳8 B; E2 V D7 Z0 L$ U6 J# l
$ S4 g+ d5 `. b. {% i! S4 t$ F+ r 在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时,宝宝会很兴奋。此时,父母一定要让宝宝保持安静,不要使宝宝跑动、嬉笑,要避免引逗正在进食的宝宝,防止宝宝将食物呛入气管。还有,父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候,一定要将鱼刺或者骨头弄干净,以免扎伤宝宝的嗓子。% V+ ?& W0 M3 T2 }9 o3 W0 a2 `
* g2 b# n% Z5 v$ K7 J
3、防止玩具伤害宝宝
5 v( W$ G0 \8 ]; k
0 h4 j8 F" f- w( Q% ]2 ]7 ~+ {7 T 在过节的时候,家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是,现在有些玩具,例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以,父母在给宝宝选择玩具的时候,一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候,必须父母在旁边看护以确保安全。
) `3 c/ o7 D5 M2 P2 `7 Z) c* ^& x, I; Y. {( Q4 Z3 i
4、防止宝宝被烫伤
2 N* B0 u0 j' c/ w1 }% T* k2 \5 \- `- {$ s
在冬天,也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖,尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是,由于这些取暖设施都是放在地上的,宝宝可能会由于好奇而去触摸,从而引起宝宝被烫伤。
2 o Q* B& a- y" [" X! a3 c* \; O0 |: I) ^" ~9 `9 I
5、保证良好的休息
0 [2 J5 J2 y m3 m+ { R4 L0 i% I9 y5 h( V
在假期里,家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息,父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节,就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉,保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。* s1 `: G2 v8 s5 N1 ~; s! U

- _% s9 u& [9 M8 d+ }* L+ o% ^ ; r, X4 i+ [: n* i
1、注意交通安全, ~' |( |, X" z4 t+ Z
% Q/ y" U' {+ D4 W5 C! D 春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游,路上的交通安全就非常重要,最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
: ^4 V1 k8 s6 o.jpg)
8 ]0 s7 y# |' T0 A0 _, J# r+ X: A. g, W) l. j/ Q
2、少去人多的地方
! U6 W/ `! `' F% ~7 s n7 `! U/ c' D1 u/ \$ X
春节出来玩的人很多,譬如商场,这样很容易导致流行疾病的传染,譬如感冒。而且人多的地方空气污浊,对身体也不好,所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。" j5 H% Z2 u% Z6 p
. U& N% U5 P. W( D9 Z
3、避免长途跋涉
6 Y- D) H5 d$ }/ k& s; `5 C
. m y9 C% O8 e& R$ X 春节期间很多父母都会探亲访友,有些还是跨省份,这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人,长途跋涉不仅安全问题要考虑,而且身体也吃不消,容易生病。
) l4 G, Y+ O8 f. \% M' b% Y4 l) n5 m) a% U* \3 \: S) y) U3 f
4、防止贪玩走散
( k! w u/ s2 i% v" L4 v4 n$ q% C! @5 \5 i5 n; L
过节时,走亲访友,携子出游,孩子面对外面精彩的世界会流连忘返,这时千万别忘记看好身边的宝宝,严防孩子走散或被坏人拐骗。5 K- T0 P4 U. g
6 T- F; h8 V6 V3 p3 ~% N
|
|